Preporučeno, 2019

Izbor Urednika

Pripremite ukusnu piletinu od sezama

Ako želite pripremiti drugačiji obrok, ali ne možete pronaći što učiniti ili se sve čini neugodno, ne brinite. Što mislite o pripremi stvarno ukusnog recepta za piletinu sa susamom? Samo po sebi, ovo je jelo savršeno za druge ukusne recepte.

Da bismo znali o piletini od sezama i zašto bi je bilo idealno pripremiti kod kuće, moramo usporediti vrline domaćih pripravaka s obzirom na brzu hranu .

Alternativa koju danas predlažemo temelji se na kineskom receptu za ovu vrstu mesa. Kao što znate, gotovo svi recepti imaju porijeklo, a piletina od sezama ne bi bila iznimka. Naravno, vrijede i varijante koje možete pronaći bilo gdje.

Na kraju, ono što je važno u kuhinji je inovirati i pratiti okus.

Dakle, ako ste već kod kuće, imate vremena, osjećate se energizirano i raspoloženo, zašto ne probati napraviti ovaj ukusni recept? Neće vam trebati puno vremena i nećete morati stalno pitati što treba učiniti.

Vi samo trebate slijediti upute koje ćemo vam pokazati i posvetiti malo pozornosti. Međutim, budući da se u MCS-u doista brinemo o kakvoći hrane i što ona podrazumijeva za organizam, također je fer komentirati neke osobitosti ovog jela.

Piletina, kao suho meso i niska masnoća, idealna je za konzumaciju. Vi samo trebate znati koji dio ga koristiti, a ovisno o vrsti kuhanja recept traži, dobit ćete više ili manje hranjivih tvari.

Sada, što vam je potrebno da bi piletina od sezama kod kuće? Vrlo jednostavno: pileća prsa. To je glavni sastojak s kojim ćete učiniti sve. U vrijeme kuhanja, koristite sjeckanu ili prženu metodu zajedno s drugim sastojcima.

To je kombinacija koja, uz aromu i začin, nudi najbolje za vaše ukusne pupoljke u slatko-kiselom.

Sve što trebate učiniti jest započeti s sljedećim koracima.

Naučite kako pripremiti ukusnu piletinu sezama kod kuće

Prije nego što pokažete sve što je potrebno za izradu ovog recepta, također je prikladno i pošteno preporučiti nekoliko priloga kojima možete poslužiti glavno jelo.

Banane su divan primjer. Postoji toliko mnogo načina za izradu banana koje su po vašem nahođenju i osobnom ukusu. Ako želite zadovoljiti svoju glad i istodobno osjetiti slatki užitak, ova se opcija dobro uklapa.

Slično tome, bijela riža može biti izvrsna pratnja. Kod nekih sotiranih umaka, s malo prirodne boje za boju, ili samo sa soli i češnjakom, ovo zrno je tradicionalna pratnja i savršeno se uklapa u bilo koji recept.

Konačno, ne zaboravite da jelu možete dati malo sočnosti s umakom za piletinu ili salatu. Važno je da znate da ćete na bilo koji način, bez obzira na to što odaberete, ako pojedete nekoliko skupina hrane, pridonijeti kvaliteti hrane. Zdravlje i okus; jednadžba koja je uvijek pozitivna.

sastojci

  • 4 pileća prsa bez kože (600 g)
  • 1/2 šalice meda (167 g)
  • 2 šalice vode (500 ml)
  • ½ šalice sojinog umaka (125 ml)
  • 1 žlica mljevenog đumbira (15 g)
  • 2 žlice kukuruznog škroba (30 g)
  • 2 žlice susama (30 g)

priprema

  1. Prva stvar koju trebate učiniti je oprati i očistiti pileća prsa lijepo.
  2. Izrežite ih na komade i pustite ih da se odmaraju bez dodavanja drugih sastojaka.
  3. Zatim s malo ulja podmažite tavu i stavite vatru na srednju razinu. Neka se malo zagrije i pričeka.
  4. Kada je lonac dovoljno vruć, dodajte filete pilećih prsa i kuhajte 7 minuta.
  5. Paralelno s tim, vrijeme je za početak pripreme umaka.
  6. Trebat će vam med, umak od soje, vodu, kukuruzni škrob i đumbir. Ono što trebate učiniti je staviti u srednje zdjelu i početi se dobro miješati.
  7. Ne ostavljajte nikakvu grudicu. Ako je potrebno, primijetite da je previše zgusnut, dodajte malo vode i nastavite miješati.
  8. Zatim dodajte smjesu u posudu i pustite da se umak pomiješa s piletinom. Neka kuha dok ne vidite da je piletina apsorbirala veći dio umaka (ne sve).
  9. Konačno, pospite sjeme sezama na piletinu i pobrinite se da pokriju sve strane.
  10. Pustite kuhati još 1 minutu i uklonite je iz topline. Bit ćete gotovi i možete početi uživati ​​u ovom ukusnom receptu! Uživajte u jelu!
Top