Preporučeno, 2019

Izbor Urednika

Pogodan zaštitni faktor za vašu kožu

Briga o vašoj koži zadatak je za koji morate svakodnevno posvetiti vrijeme. Hidratacija je vrlo važna, ali također trebate pronaći odgovarajući faktor zaštite od sunca kako biste uključili u svakodnevnu njegu. Zato biste trebali znati kako odabrati pravu vrstu za vas.

Prvo, kada tražite idealno kremu za sunčanje, trebate pogledati zaštitni faktor koji ima . Evo savršene brige za vašu kožu, budući da nisu sve kreme za sunčanje dobre za vas.

Koji je faktor zaštite od sunca?

Poznat i kao SPF ili SPF, indeks zaštite vam daje kozmetički proizvod sa zaštitom od sunca koji će neko vrijeme ostati pod suncem bez opeklina od sunca. Kreme za sunčanje djeluju kao prepreka za UVB zrake, tako da ne prodiru u vaš epidermis.

Indeks se kreće u rasponu od 10 do 100, a svaki broj je višekratnik vremena u kojem vas proizvod štiti, ovisno o tipu vaše kože. Na primjer, ako vaša koža obično gori nakon 20 minuta na nezaštićenom suncu, kada koristite SPF 30, vrijeme će se pomnožiti sa 30. To znači da ćete biti zaštićeni 600 minuta ili 10 sati.

Ovo vrijeme je relativno, ne znači nužno da ako zaštitnik primijenite samo jednom, to će biti dovoljno da vas zaštiti točno vrijeme. To će ovisiti o aktivnostima koje radite pod suncem . Primjerice, ako se kupate na plaži, rijeci ili bazenu, svakih 30 minuta ili svakih sat vremena nanesite zaštitni sloj.

Pročitajte: Kako zaštititi kožu ljeti ako imate alergiju na sunce

Mogu li koristiti bilo koji zaštitni faktor za zaštitu od sunca?

Odgovor je ne. Vaš tip kože zahtijeva specifičan faktor zaštite od sunca. Svaki tip kože ovisi o genetskim i etničkim čimbenicima. Znate li koji je vaš?

Fototip je sposobnost da se asimilira i odupre sunčevom zračenju. Fitzpatrickova skala, koja se sastoji od 6 razina, koristi se za odvajanje tipova kože. Tip 1 pripada bijelim tipovima kože, a broj 6 tamnijoj koži.

Svaki tip kože određen je stupnjem melanina u njegovim stanicama . Što je više melanina, veća je prirodna zaštita od sunčevog zračenja koje će koža imati. Iz tog razloga bijelcima je potrebno više zaštite od sunčeve svjetlosti.

Koji je idealan faktor zaštite od sunca za njegu moje kože?

Prvo, da se brinete o vašoj koži na pravi način, trebali biste znati što je vaš fototip. Uzmite u obzir svoje fizičke karakteristike i svoju reakciju na nezaštićeno sunce. Saznajte kako ga identificirati pomoću sljedećih tipki:

  • Fototip 1: Vrlo bistra i osjetljiva koža. Uvijek gori i ne preplavi.
  • Fototip 2: Gotovo uvijek gori, a rijetko smeđe.
  • Fototip 3: Srednja boja. Gori umjereno, a često i smeđe.
  • Fototip 4: smeđa koža. Gori malo.
  • Fototip 5: Tamna koža malo tamnija. Rijetko gori.
  • Fototip 6: tamnija koža. Nikad ne gori.

Jeste li identificirali vašu? Ako imate bilo kakvih pitanja o tome, također možete ići kod dermatologa kako bi vam pomogli da saznate tip vaše kože prema solarnoj reakciji.

Ne propustite: Kreme za sunčanje: Otkrijte razliku između zaštitnih faktora 15, 30 i 50

zaključak

Sada kada znate što je vaš fototip, možete se pobrinuti za vašu kožu pomoću naznačenog sredstva za zaštitu od sunca. Recimo vam što je procijenjeno vrijeme da vaša koža pocrveni pod neoklopljenim sunčevim zrakama. Na temelju toga trebali biste odabrati kremu za sunčanje.

Ako je vaš fototip 1, vaša koža će postati crvena nakon 5 ili 10 minuta. Razina FPS-a koju trebate koristiti je 50+. Fototip 2 također zahtijeva SPF 50+, budući da bez zaštite koža traje oko 20 minuta da počne gorjeti.

Fototipovi 3 i 4 podržavaju približno nezaštićeno vrijeme od 20 do 30 minuta, odnosno 30 do 40 minuta. Oba zahtijevaju faktor zaštite od sunca od 30 do 50+.

S druge strane, brojevi 5 i 6 ljestvice ne predstavljaju veći rizik od opeklina ako su izloženi suncu bez zaštite. Međutim, to ne znači da ne bi trebali zaštititi vašu kožu . Obično mogu izdržati i do 60 minuta bez kreme za sunčanje, a za njih se preporučuje onaj koji ima razinu zaštite od 30.

Uzmite u obzir ove posljednje savjete ...

Također, zapamtite da je briga o vašoj koži bitna za dobro zdravlje kože. Osim toga, važno je spriječiti bolesti koje se mogu pojaviti dugoročno, kao što je rak kože.

U zaključku, ne samo u ljetnim mjesecima vaša koža treba biti zaštićena, već je potrebno zaštititi i zimi ili u hladu. Zrake sunca su nepristojne i mogu prodrijeti u vašu kožu u bilo koje vrijeme . Zato nemojte zanemariti kožu ni za jedan dan!

Top