Preporučeno, 2019

Izbor Urednika

2 diuretička soka koja pomažu očistiti bubrege

Tijelo općenito nije slobodno od nakupljanja toksina. Bez obzira koji čimbenici pokreću ovo: svaki prostor u njemu nastoji patiti od raznih problema zbog svoje akumulacije.

Iz tog razloga postoje skupine organa sa sličnim funkcijama, koje se sastoje od pročišćavanja tijela na različite načine.

To je slučaj bubrega, para organa smještenih u lumbalnom stablu na svakoj strani kralježnice, u stražnjem dijelu utrobe.

Bubrezi su odgovorni za održavanje tijela u najboljem mogućem stanju filtriranjem krvi. Kroz ovaj proces, bubrezi apsorbiraju hranjive tvari i uklanjaju toksine ili druge štetne sastojke u tijelo.

Uklanjanje nakupljenih toksina u tijelu je bitno za cjelokupno zdravlje tijela.

Međutim, sprječavanje različitih bolesti također treba poticati izvana. To se može učiniti na različite načine, a jedna od njih je i potrošnja diuretičnih sokova.

Čimbenici koji utječu na nakupljanje toksina

Ljudsko bi biće trebalo pokušati pomoći sebi da vodi zdrav život i oslobodi patnje. Budući da smo skloni nebrojenim bolestima, pomoc koja se njima izbjegavamo nikada nije previše.

To se događa s čimbenicima koji utječu na nakupljanje toksina u tijelu. Mnoge od njih se mogu kontrolirati i tako pomažemo tijelu općenito.

Tada su glavni razlozi:

  • Sjedeći način života
  • Nezdrava prehrana
  • Nedostatak hidratacije
  • Konzumiranje alkohola
  • Upotreba duhana

Svakako pročitajte: 5 razloga zašto prestanak pušenja poboljšava vaš izgled

Razlozi za čišćenje bubrega

Glavna funkcija bubrega je filtriranje, poznato kao "stvarna funkcija". Tijekom tog procesa dva organa su odgovorna za čišćenje krvi i odvajanje hranjivih tvari od nepotrebnih za tijelo.

Do trenutka kada ne uspiju, ova važna operacija ima problema i može se dogoditi sljedeće:

  • Infekcije bubrega . Također se naziva infekcija mokraćnog sustava, javlja se aglomeracijom bakterija u ureteru i mjehuru, odlazeći na bubrege.
  • Bubrežni kamenac. Također poznat kao "kamenje". Čimbenici koji utječu na pojavu bubrežnih kamenaca su različiti. Najviše prihvaćeni argument sugerira da njegovo formiranje dolazi od nakupljanja tvari u urinu, koje putuju kroz urinarni trakt i naseljavaju se u bubrezima.
  • Dijabetička nefropatija. Nefroni pripadaju bubrezima i odgovorni su za provođenje procesa filtracije. U slučaju dijabetesa, situacija se može pogoršati i dovesti do problema o kojem je riječ, koji je tih, ali opasan.

Kako očistiti bubrege?

Pomaganje tih organa u procesu detoksikacije je najtočniji način da se izbjegne nakupljanje toksina, a time i odgovarajuće bolesti.

Stoga se preporučuje usvajanje zdravih navika i načina života.

U svakodnevnu rutinu možemo uključiti niz potpuno prirodnih diuretičnih sokova koji će pomoći u njegovoj funkciji.

Diuretični sokovi za detoksifikaciju bubrega

Iako je vrlo dobra i prirodna alternativa, prekomjerna potrošnja može donijeti nekoliko nuspojava.

Stoga, diuretični sokovi za detoksifikaciju bubrega trebaju se konzumirati najviše 3 uzastopna dana.

Sok od kupina i ananasa

sastojci

  • ½ šalice kupine (75 g)
  • 1 kriška ananasa
  • 1/2 repe
  • 1 čajna žličica meda (7, 5 g)
  • ½ šalice vode (15 g)
  • Voda (izborno)

Priprema i potrošnja

  • Sastojke oprati odvojeno.
  • Dodajte sve sastojke u miješalicu i istresite otprilike jednu minutu ili dok ne dobijete homogenu smjesu i bez granula.
  • Ako se zgusne, dodajte vodu. Preporuča se izbjegavati korištenje meda za dijabetičare.
  • Ovaj sok treba konzumirati na prazan želudac.

Želite znati više? Pročitajte: 9 namirnica koje trebamo konzumirati kako bismo očistili arterije prirodno

Sok od peršina i ananasa

sastojci

  • 1 žlica peršina (10 g)
  • 2 kriške ananasa
  • 1 čaša vode (200 ml)

Priprema i potrošnja

  • Dodajte peršin i kriške ananasa u miješalicu i pomiješajte žlicom.
  • Ulijte čašu vode u smjesu.
  • Tući u miješalici oko jedne minute .
  • Preporuča se konzumiranje soka čim se napravi.

Napomena: Gutanje peršina se ne preporuča u slučaju trudnoće, jer čaj može imati abortivne učinke.

Top