Preporučeno, 2019

Izbor Urednika

Ispravite svoj probavni sustav i kontrolirajte dijabetes ovim sokom

Želimo dijeliti snagu prirodnog voćnog soka koji se, osim što je vrlo zdrav i koristan, proizvodi s aloe verom, ananasom, krastavcem i drugim probavnim sastojcima koji potiču pročišćavanje gastrointestinalnog sustava.

Da bi zdravlje gastrointestinalnog sustava, uključujući debelo crijevo, bilo u savršenom stanju, neophodno je osigurati određene hranjive tvari neophodne za njegovo pravilno funkcioniranje.

Istina je da ima sposobnost samoočišćenja dok upija svojstva koja hrana sadrži; zbog toga, zbog loše prehrane i izlaganja toksinima iz okoliša potrebno je podržati ovaj rad.

Prekomjerno nakupljanje otpada u tijelu dovodi do toga da patimo od kroničnih poremećaja poput zatvora, dijabetesa ili sindroma iritabilnog crijeva.

Upoznajte: 5 sokova bogatih vlaknima za borbu protiv zatvora

Srećom, modificiranjem naših životnih navika i konzumiranjem nekih prirodnih lijekova, možemo stimulirati njihovo funkcioniranje kako bi se izbjegla pojava bolesti.

Međutim, prije dijeljenja recepta želimo detaljno razjasniti zašto je toliko važno detoksificirati tijelo s vremena na vrijeme.

Važnost čišćenja gastrointestinalnog sustava ovim sokom

Gastrointestinalni sustav i debelo crijevo obavljaju vrlo važne funkcije za opće zdravlje organizma. Tamo se apsorbiraju vitamini, minerali i sve hranjive tvari potrebne za zaštitu tkiva i stanica.

U crijevu se fermentacija neuprimljenih materijala proizvodi uz pomoć bakterijske flore.

Problemi nastaju kada višak otrovnih tvari, masti i štetnih tvari počne uzrokovati poteškoće u radu i izbjegavati pravilnu prehranu i protjerivanje otpada.

Ako nema pozornosti, može izazvati druge loše simptome kao što su upala, poremećaji plina i želuca.

Zbog toga postaje važno izvršiti ispravljanje pogrešaka u bilo kojem trenutku, pogotovo kada ste svjesni da ste vjerojatno pod utjecajem alkohola.

Ananas, krastavac, jabuka, naranča i sok od aloe vere za pročišćavanje gastrointestinalnog sustava

Sok od ananasa, krastavaca, jabuka, naranče i aloe vere kombinacija je namirnica s osobinama čišćenja koje pokreću odlaganje otpada u tijelu.

Sadrži vlakna i probavne enzime koji aktivno sudjeluju u procesima probave , olakšavaju oticanje i smanjuju nakupljanje plina.

Oni također pridonose očuvanju crijevne flore u savršenim uvjetima i imaju laksativni učinak koji se bori protiv opstipacije.

Jedna od glavnih prednosti je to što visoka količina vlakana doprinosi regulaciji razine šećera u krvi. Zahvaljujući tome, pacijenti s dijabetesom mogu ga uzeti za poboljšanje.

Osim toga, to je dodatak prehrani za ljude koji žele izgubiti na težini, jer je bogat vodom, vrlo osvježavajući i nisko kaloričan.

sastojci

  • 2 kriške zrelog ananasa
  • ½ krastavca s kore
  • 1 zelena jabuka
  • 1 list papira
  • 1 narančasta
  • ½ čaše vode (100 ml)

priprema

  • Za početak, izrežite ananas u kockice i stavite u miješalicu.
  • Bez ljuštenja krastavca, izrežite ga na komade i dodajte ananasu.
  • Dobro operite jabuku, uklonite srce i sjeme i izrežite ga.
  • Izrežite list zrna i izvucite gel koji se u njemu nalazi.
  • Zatim sve pomiješajte u miješalici ili procesoru za hranu i tukujte nekoliko trenutaka.
  • Ako ne dobijete dovoljno tekućine, možete dodati pola čaše vode.
  • Da biste završili, izvadite sok iz naranče i pomiješajte ga.

Preporučujemo čitanje: Kako pripremiti ukusni narančasti smoothie kako bi bio fit i energizirao

Način potrošnje

  • Detoksikacija gastrointestinalnog sustava ovim sokom traje 7 dana za redom, uzimanje dvije čaše dnevno (jedna u postu, a druga u poslijepodnevnim satima).
  • U ovom trenutku treba izbjegavati tešku ili prerađenu hranu, jer višak masnoće, šećera i drugih tvari sprečava odgovarajuće pročišćavanje.

Planirajte jelovnik baziran na voću, povrću i cjelovitim žitaricama i eliminirajte mliječne proizvode i meso.

  • Ova vrsta čišćenja se može obaviti svaka tri mjeseca ili kad god se to smatra potrebnim.
  • Dnevne doze ne bi trebale prelaziti one naznačene, budući da laksativno djelovanje može biti kontraproduktivno kada se sok uzme u višak.

Potaknite sebe da probate ovaj sok kao tretman za čišćenje i osjećate se, nakon nekoliko dana, vaše tijelo će postati lakše i zdravije.

Ne zahtijeva mnogo ulaganja, a najbolje je da je 100% prirodno i ne uzrokuje nuspojave.

Top