Preporučeno, 2019

Izbor Urednika

Kako reagirati nakon svađe s dečkom?

Borbe s partnerom su nešto "dana u dan" i mogu se pojaviti iz bilo kojeg razloga. Neke su složenije od drugih po temi na koju se odnose i vrlo je važno znati što učiniti tijekom i nakon njih. Tako ćemo u ovom članku odgovoriti na vaša pitanja o tome kako djelovati nakon razgovora sa svojim dečkom.

Posvađao sam se s dečkom: što sad?

Često se osjeća krivom, tužnom i uznemirenom nakon svađe sa svojim partnerom. Ponekad ne znamo kako djelovati, što činiti ili što reći. To su najčešće pogreške nakon rasprave:

Vidi također: 6 ključeva za uspješnost kao par

1. Ignorirajte ga

Istina je da ako ste ljuti, ne želite se obazirati na svog dečka ili razgovarati s njim, ali kada to učinite, ne morate zatvarati i čuvati sve svoje emocije i osjećaje. Najbolje što možete učiniti u ovim slučajevima je razgovarati i ugasiti ono što osjećate, da ne bi postali teret na vašem srcu.

2. Ponovite svoje riječi

Kada smo ljuti ili povrijeđeni, možemo reći stvari koje kasnije požalimo. Ako je tvoj dečko rekao vrlo jaku rečenicu, to mnogo boli ili ti se ne sviđa, reci mu. Na taj način ono što je rekao neće visjeti oko njegove glave danima.

3. Ostanite uzrujani tjedan dana

"Nakon svađe s mojim dečkom stojim s prekriženim rukama i satima vezanim licem, čak i danima." Je li ova izjava poznata? Morate imati na umu da će, ako održavate to držanje, biti teže pomiriti se ili postići dogovor . Također, jedina osoba na koju će te povrijediti bit ćeš ti, a ne on.

Preporučujemo čitanje: Kako izbjeći besmislenu borbu u odnosima

4. Samo-kažnjavanje

To je također vrlo česta pojava. Ako se osjećate loše jer je izazvalo borbu ili zato što umjesto da riješite stvari "stavite više ogrijeva u vatru", to nije dobro. Potrebno je izraziti što osjećaju i što im smeta.

Ako vas svađa deprimira, mislite da na taj način, možda, možete riješiti probleme koje imate i uživati ​​u potpunijem odnosu.

5. Ležanje na brigadama

Iako neki ljudi idu na spavanje, pomiruju se i oporavljaju nakon borbe, uvijek je bolje riješiti stvari što je prije moguće . Ako pustimo cijelu noć, ljutnja će vjerojatno proći, ali također će postojati određeni osjećaji, mišljenja ili emocije koje neće biti izrečene. A onda će ih biti lakše izraziti.

Što učiniti nakon svađe s dečkom?

Osim promjene smjera djelovanja i stavova prema određenim tipičnim "neuspjehima" nakon borbi, zanimljivo je i znati kako djelovati u tom trenutku, to jest, kada su raspoloženja najbolja i osjećaji su u vrhuncu kože. Obratite pozornost na ove savjete:

1. Pogledajte dalje od rasprave

Čak i ako to ne vjerujete, u borbi dva raspravljaju potpuno različite stvari o temi rasprave. Može vam se činiti da je okidač za raspravu novac, obitelj ili hrana, ali ispod toga postoji nešto dublje.

Možda nas nezadovoljstvo u vezi, problemi na poslu, mnogi pritisci ili traume prošlosti uzrokuju da raspravljamo o prikrivanju nečega točnog.

2. Ako pogledate u oči

Čak iu najgorem trenutku svađe, ili kada je gotovo, kontakt očima je kritičan. Kažu da su "oči odraz duše", a možda ono što kažu usta nije ono što oči izražavaju. Da biste završili raspravu, ponekad je dovoljno samo par sekundi zuriti jedno u drugo.

3. Pristup

Drugi način da se pomirimo iz rasprave jest staviti fizičku udaljenost na stranu. Zagrljaj, sklonost ili jednostavno kontaktiranje "kože na koži" može biti dovoljno za usporavanje revolucija i rješenje problema.

Približavanje je nesumnjivo "rez" u borbi i način je pokazivanja da je, naposljetku, odnos na prvom mjestu.

4. Ispričajte se

Često je potrebno ostaviti ponos na stranu i znati u kojem trenutku da se kaže "oprosti" ono što je potrebno za poboljšanje stvari. Izgovori moraju biti iskreni, a ne pokušaj ugasiti vatru samo kapljicom vode.

Povremeno, poniznost pred raspravom može biti vrlo korisna. Razmislite je li vrijedno više biti ponosan ili biti u redu sa svojim dečkom. Istina je da pogreške nisu uvijek ispravne, ali ako vas odnos doista zanima, vi ste prvi korak ka pomirenju.

5. Uzmite svježi zrak

Drugi način djelovanja nakon rasprave u paru je izlazak u šetnju. Kažu da je to najbolji način da se razjasne ideje i da se smanji ljutnja. Možda će to uspjeti zadržati stvari iz "većih" i početi igrati u lice nešto što se dogodilo prije nekoliko godina.

Zapamtite da pravilo "ne ići u krevet ljutiti", jer je ideja da se uzme malo zraka da se osigura pomirenje, a ne da se dublje potopi u depresiju ili ljutnju. Po povratku iz ove turneje nastavite razgovor . Možda će stvari vidjeti drugačije.

Popularne Kategorije

Top