Preporučeno, 2019

Izbor Urednika

Snažno piće kurkume, cimeta i meda koje stimulira vaš mozak

Ključni ključevi za potenciranje funkcije mozga nedvojbeno se temelje na održavanju raznolike i potpune prehrane u određenim hranjivim tvarima.

Hrana bogata omega-3 masnim kiselinama, na primjer, vrlo je potrebna za održavanje zdravog i agilnog mozga.

Ipak, ostale bitne komponente su antioksidansi i određeni elementi koji postoje u začinima kao što su cimet ili kurkuma.

U našoj prehrani ne zadovoljimo uvijek potrebe ovog organa, što zahtijeva visoke doze energije.

Osim toga, mi možemo koristiti ove začine u kombinaciji s drugim nezdravim namirnicama ili čak štetnim za naš mozak.

Cimet, na primjer, može biti vrlo čest sastojak u raznim vrstama deserta.

Međutim, ako ga slijedimo s viškom šećera ili rafiniranog brašna, ono što ćemo postići dugoročno je da ometamo mnoge procese koji optimiziraju adekvatnu cirkulaciju krvi u mozgu.

Danas, u našem prostoru, želimo predložiti da otkrijete ovo spektakularno piće. Priprema se za nešto više od 10 minuta, ekonomično je i pomoći će vam da poboljšate procese u vašem mozgu.

Međutim, imajte na umu da samo ovaj lijek nije rješenje za sve probleme.

Zdrav mozak treba, prije svega, dnevne podražaje, niske doze stresa, redovitu tjelesnu aktivnost i raznovrsnu i uravnoteženu prehranu .

Ovo piće je idealna dopuna vašoj prehrani i dodatno će poboljšati vaše cjelokupno zdravlje.

Vaša funkcija mozga će imati koristi zahvaljujući ovim trima prekrasnim sastojcima

Vrlo je moguće da ste zasebno već koristili cimet, kurkumu i med. Ako ih još niste spojili u infuziju, ovo je najbolje vrijeme.

Sljedeće objašnjava sve njegove prednosti.

Otkrijte: Učinkoviti lijek za glavobolju

To je protuupalno piće

Sada znamo da je kronična blaga upala povezana s raznim degenerativnim bolestima. Mozak i, posljedično, moždana funkcija nisu imuni na te procese.

  • Bolesti poput Alzheimerove bolesti ili drugih vrsta demencija odnose se na ovaj problem, koji pogađa veći dio populacije.
  • Upala također često pogoduje vaskularnim problemima, koji ometaju pravilnu cirkulaciju krvi, s kojom je moguće prenijeti kisik i hranjive tvari u mozak.
  • Ovo cimetovo, medeno i kurkumsko piće ima protuupalna, antiseptička i antioksidativna svojstva.

Nešto divno za naš mozak.

Lijek za borbu protiv neurodegenerativnih procesa

Voljet ćete znati da je znanost već godinama pokazala da je cimet veliki prirodni stimulans mozga.

Poznato je, na primjer, da ovaj začin, kada se metabolizira u našem tijelu, postane sredstvo koje može uništiti natrijev benzoat, vrstu kiseline koja ometa i ometa komunikaciju između moždanih stanica.

Osim toga, cimet, u kombinaciji s kurkumom, djeluje kao snažan antioksidans koji nas štiti od stanične oksidacije.

Dakle, suočavamo se s vremenom na zdraviji način, držeći naše kognitivne procese u dobrom stanju duže.

Stimulira proizvodnju dopamina i serotonina

Cimet, poput kurkume, poboljšava funkciju mozga stimulirajući receptore dva vrlo snažna neurotransmitera: serotonina i dopamina.

Te tvari stvaraju u našem mozgu tu emociju koja nas poziva da se osjećamo pozitivnije, aktivnije, znatiželjnije i energizirane.

Oni su naši prirodni motivatori, lijek u mozgu bez štetnih učinaka koji nam daje ovu nevjerojatnu spremnost da radimo stvari i odnosimo se, da preuzmemo nove ciljeve.

Otkrijte ukusne i učinkovite juhe za sagorijevanje masti

Prirodni med je vrlo potreban našem mozgu

Samo jedna čajna žličica dnevno dovoljna je da naš mozak ostane u dobroj formi tijekom godina.

Med, ako je organski i čist, djeluje kao veliki pročišćivač krvi, kao revitalizator i kao prekrasan tonik za mozak.

Poboljšava cirkulaciju krvi, a uz to daje mozgu i takvu zdravu i prirodnu energiju koja dobro funkcionira.

Kako pripremiti piće s kurkumom za poboljšanje rada mozga

sastojci

  • 1 šalica vode (250 ml)
  • 1 žličica mljevenog cimeta (5 g)
  • ½ žličice kurkume (2, 5 g)
  • 1 čajna žličica organskog meda (7, 5 g)

Način pripreme

  • Kao i uvijek, početi ćemo grijati šalicu vode. Kada prokuha, dodajte cimetov prah i kurkumu.
  • Ostavite da se ulije 15 minuta. Nakon tog vremena pustite stajati još 10 minuta.
  • Procijedite sadržaj.
  • Poslužite u omiljenoj šalici i dodajte žličicu prirodnog meda.
  • Okus je ukusan. Važno je redovito uzimati ovaj lijek. To može biti dobro za doručak ili odmah nakon glavnog obroka u danu.

Vidjet ćete kako ćete se iz dana u dan osjećati puno bolje i s više "probuđenim", "prijemljivijim" mozgom.

Top