Preporučeno, 2019

Izbor Urednika

6 home lijekova za sprečavanje infekcije mokraćnog sustava

Infekcije mokraćom su drugi najčešći uzrok koji ljudi traže od liječnika iz godine u godinu.

Muškarci dobivaju urinarne infekcije, ali su mnogo češći kod žena, jer više od osam milijuna žena godišnje odlazi liječniku kako bi liječili ovu vrstu infekcije . I 20% tih žena imat će drugu infekciju.

Međutim, dobra vijest je da postoje mnogi home lijekova za infekcije mokraćnog sustava. U ovom ćemo članku navesti šest od njih.

1. Natrijev bikarbonat

Prije svega, infekcije mokraćnog sustava koje traju više od dva dana zahtijevaju medicinsku intervenciju. To je zbog toga što neliječene infekcije mokraćnog sustava mogu zaraziti bubrege i postati mnogo ozbiljniji problem.

Stoga, kako bi se spriječio razvoj ove vrste infekcije ili popravio, dodajte malu žlicu sode bikarbone u čašu vode. Ova mješavina može pomoći ublažiti infekciju jer bikarbonat neutralizira kiselinu u mokraći i ubrzava oporavak.

Pročitajte također: Prirodni lijekovi na bazi sode za pečenje

2. Borovnica

Crvene borovnice (također poznate kao brusnice) i borovnice su iz iste obitelji biljaka i izgleda da imaju ista bakterijska inhibicijska svojstva.

Osim toga, u istraživanju koje je proveo časopis Hrana i prehrana Araraquara, uočeno je da je borovnica plod s niskim sadržajem masti, niskom gustoćom energije i visokom vrijednošću polifenola, što ga čini zanimljivom opcijom izvora antioksidansi.

"Voće sadrži visoku količinu vitamina C i visok sadržaj polifenola."

3. Sok od borovnice

Neke studije kažu da sok od borovnice ima mnogo antioksidansa i bori se protiv preranog starenja, a istodobno pomaže u sprečavanju nekih bolesti, kao što je infekcija mokraćnog sustava.

Drugim riječima, sok od borovnice sprečava bakterije koje uzrokuju infekciju i djeluje kao blagi antibiotik.

Konzumiranje do 100 ml soka dnevno može pomoći da se mjehur ne zarazi. Međutim, ako imate tendenciju da se razvije infekcije mokraćnog sustava ili pate od jednog u ovom trenutku, pokušati uzeti 2 do 4 šalice dnevno ovog soka.

Ali, pažnja! Sok od borovnice je samo pomoć, pa je najbolje potražiti liječničku pomoć.

4. Ananas

Naime, bromelain je enzim koji se može naći u ananasu.

Pregled Shwete Alai. P., i objavljen 2014. godine u časopisu International Journal of Advanced Biotechnology and Research, kaže da bromelain pokazuje antibakterijsko djelovanje i pokazao je da je ubio nekoliko oblika bakterija posebno uključenih u bronhijalne, respiratorne i urinarne infekcije kod ljudi.

Na taj način, jesti šalicu ananasa dobro radi i može vam pomoći riješiti se mnogih neugodnosti.

Pročitajte također: Ananas i đumbir pobijedite kako biste smršavili

5. Vitamin C

Neki liječnici propisuju najmanje 5g ili više vitamina C dnevno pacijentima koji razvijaju ponavljajuće infekcije mokraćnog sustava. Razlog tome je što vitamin C održava zdravi mjehur zdravim putem zakiseljavanja mokraće, posebno zato što sprječava ulazak potencijalno štetnih bakterija.

6. Pijte puno vode kako biste izbjegli urinarne infekcije

Ako imate tendenciju da razvijete infekcije mokraćnog sustava, pokušajte piti puno vode, oko 8 šalica dnevno. Trebate mokriti najmanje svakih četiri do pet sati.

Štoviše, ako se trenutno bavite infekcijom mokraćnog sustava, pijte vodu kako biste se borili . Svakih sat vremena pijte ukupno 300 ml vode jer će to pomoći u uklanjanju bakterija.

Top