Preporučeno, 2019

Izbor Urednika

12 psiholoških varijabli koje utječu na rak

Rak je rezultat poremećenog i višestrukog rasta stanica našeg organizma.

Kako zdrave stanice rastu i opadaju na "programiran" način, stanice raka se dijele i razvijaju na slučajan, spontan i nekontroliran način.

To je zbog promjene mehanizma koji je odgovoran za inhibiciju reprodukcije stanica. Stoga su karakteristike stanica raka sljedeće:

  • Oni rastu prebrzo
  • Ne mogu se organizirati
  • Ne mogu se samoregulirati

Budući da ne poštuju nikakav uzorak, mase tkiva koje formiraju ne nalikuju na tkiva normalnog tkiva, pa se stoga nazivaju neoplazmama.

Vrste tumora

Polazeći od ove osnove, trebamo znati da benigni tumori imaju tendenciju da komprimiraju okolna tkiva, ali ne prodiru unutar njih. U tom slučaju može biti potrebno ukloniti ih tako da ne uzrokuju funkcionalne ili strukturne anomalije.

S druge strane, maligni tumori prodiru u susjedno tkivo i protežu se kroz unutrašnjost našeg tijela, koji čak može proći kroz krvotok ili kroz limfne kanale.

Dakle, tumori se razvrstavaju u 4 tipa:

  • Karcinomi: oni koji nastaju iz stanica koje pokrivaju površine kao što su koža, crijevo, respiratorna, urinarna i gastrointestinalna membrana. Oni su najčešći.
  • Sarkome: one koje dolaze iz dubljih područja, kao što je hrskavica iz kostiju ili mišića.
  • Limfomi: su tumori koji potječu iz limfnog tkiva (vrat, prepone ili pazuh).
  • Leukemija: rak nastao u krvnom sustavu.

Psihološke varijable koje negativno utječu na rak

Najranije reference koje povezuju rak s psihosocijalnim čimbenicima pojavile su se u 19. stoljeću sa Snowom, londonskim liječnikom koji je pregledao više od 250 kliničkih povijesti Londonske bolnice za rak.

Najmanje 156 slučajeva imalo je presedane afektivnih problema u vezi gubitaka.

Uz ono što danas znanost poznaje, postoji nekoliko čimbenika i ponašanja povezanih s rizikom obolijevanja od raka i promjenom preživljavanja ili, drugim riječima, izazivanjem jedne ili druge evolucije.

Unutar onih čimbenika i ponašanja koji utječu na nastanak raka, možemo razlikovati one koji imaju izravan učinak, kao što je stres, i one koji imaju neizravni učinak, kao što su duhan, alkohol, dijeta, karcinogeni rad ili seksualno ponašanje.

stres

Znanstveno istraživanje klasificira kao nesporan učinak stresa na aktivaciju gore spomenutih kancerogenih procesa.

Naime, gubitak voljene osobe, hospitalizacija ili bolest osobe bliske vama, kirurški problemi ili nezaposlenost su situacije koje olakšavaju destabilizaciju i početak raka.

Upotreba duhana, alkohol, dijeta, karcinogeni rad i neprikladno seksualno ponašanje

Svaki od faktora koji su nositelji ovog naziva su potencirači raka. Možda je najmanje poznato ponašanje ono što se neprimjereno događa na seksualnom planu, kao što je nezaštićeni seks.

U slučaju varijabli koje utječu na napredovanje raka, nalazimo i neke koje imaju izravne učinke (bespomoćnost, beznađe, depresiju) i druge koje to čine posredno (kasna detekcija, nepoštivanje liječenja ili nedostatak socijalne podrške).

Bespomoćnost, beznađe i depresija

Prema ranije spomenutim anketama, ljudi koji su vrlo kooperativni, defanzivni, izrazito strpljivi i nesposobni adekvatno izraziti svoje emocije imaju veću vjerojatnost da imaju lošiju progresiju raka.

Dokaz je da su inhibicija, potiskivanje i poricanje emocija, kao što je bijes, vrlo štetni za dobru evoluciju bolesti s kojom se suočavamo.

Osim toga, nesposobnost ili poteškoća da se aktivno suoče sa stresnim situacijama i da se povežu s osjećajem bespomoćnosti, beznađa i depresije štetan je čimbenik u liječenju raka.

Studije zaključuju da najveća mogućnost pogoršanja raka proizlazi iz kombinacije tzv. Stresa s obrascem osobnosti tipa 1.

Ovaj obrazac osobnosti karakterizira visok stupanj ovisnosti o nekome ili nečemu, kao i inhibicija uspostavljanja emocionalne intimnosti s tim ljudima.

Vjeruje se da je to zbog povećanja razine kortizola, tvari koja pogoduje imunosupresiji i time pogoduje razvoju tumora.

Nakon što smo komentirali pitanja koja nas štete, vrijeme je da znamo koje psihološke varijable moramo obrađivati kako bismo obuzdali i nastanak i razvoj raka.

Pogledajmo neke od njih:

  • One strategije suočavanja vitalnih teškoća koje nam pomažu povećati naše samopoštovanje, smanjiti depresiju i osigurati smanjenje kortizola povezanog sa stresom.
  • Održavajte uravnotežen način života koji nas drži podalje od stresa, osiguravajući tako zdravu razinu kortizola.
  • Radite kako biste postigli visok stupanj osobne autonomije vlastitih i drugih. Drugim riječima, ne ovisite o višku bilo čega ili bilo koga da budete sretni, samo od nas samih.
  • Uspostavite dobre odnose s onima oko nas.
  • Prestanite pušiti, konzumirajte alkohol, izložite nas suncu i višak kancerogenih elemenata.
  • Ne uspostavljajte nezdrave seksualne kontakte.
  • Konzumirajte hranu bogatu vlaknima i održite zdravu i uravnoteženu prehranu.
  • Hodajte i vježbajte svakodnevno kako biste nam pomogli održati naša tijela i um aktivnim.

Nadamo se da ove informacije mogu biti vrlo korisne i da vrlo brzo možemo pristupiti novim napretcima u istraživanju raka.

Popularne Kategorije

Top