Preporučeno, 2019

Izbor Urednika

Zubni plak: 5 prirodnih lijekova za borbu protiv njega

Zubni plak, koji se naziva i bakterijski plak, je žućkasti sloj koji se formira na površini zuba zbog nakupljanja hrane, bakterija i klica.

Često se lijepi za zube, desni i jezik, osobito kada osoba o kojoj je riječ ne održava pravilnu oralnu higijenu.

Osim što je estetski neugodno, život sa zubnim plakom predstavlja veliki zdravstveni rizik, jer stvara prikladno okruženje za proliferaciju mikroorganizama koji uzrokuju ozbiljne infekcije kao što su gingivitis i parodontne bolesti.

Iako se u početku čini da je bezopasan i jednostavan za uklanjanje, s vremenom plak može postati glavni problem za oralno zdravlje.

Srećom, postoji niz prirodnih lijekova koji mogu biti korisni u uklanjanju prije nego što uzrokuje opasnije uvjete. Želite li ih upoznati? Govorit ćemo o svakoj od njih u nastavku.

  1. Soda za pečenje i sol protiv zubnog plaka

Natrijev bikarbonat i sol sadrže adstrigentno djelovanje koje olakšava uklanjanje ostataka hrane nagomilanih u različitim područjima zuba. Zato stručnjaci preporučuju izradu otopine s oba sastojka kao jednog od najučinkovitijih tretmana za eliminaciju plaka.

Kako ih koristiti?

Prva opcija je priprema domaće vode za usta razrjeđivanjem oba sastojka u vodi.

sastojci

  • 2 žličice sode bikarbone (10 g)
  • 1/2 žličice soli (2, 5 g)
  • 1 čaša vode (200 ml)

Kako to učiniti?

  • Prvo zagrijte vodu i uključite soda za pečenje i sol.
  • Čim je toplo, nakon što operete zube normalno, napravite vodu za ispiranje usta jednu minutu.
  • Ne zaboravite da se ova mješavina bikarbonata i soli ne smije progutati.
  • Koristite ga svaki dan.

Druga alternativa je pripremiti gustu pastu s dva sastojka kako biste je primijenili tijekom četkanja.

Preporučujemo i čitanje: 8 savjeta kako bi koža ostala glatka nakon 40 godina

  1. orahova ljuska

Kuhanje školjki oraha temeljito produbljuje zube i olakšava uklanjanje ostataka hrane koji se drže na površini bez da ih možemo vidjeti.

Kako ga koristiti?

Tekućina dobivena nakon kuhanja orahe se može nanositi svaki dan nakon četkanja.

sastojci

  • Nutshells
  • 1 čaša vode (200 ml)

Kako to učiniti?

  • Najprije stavite školjke oraha u tavu s vodom i kuhajte 15 minuta.
  • Kada je topla, potopite četkicu za zube u dobivenu tekućinu i normalno je nanesite na zube za pranje, 5 minuta.
  • Konačno, ponovite ovaj postupak najmanje tri puta dnevno.
  1. Kokosovo ulje i soda za pečenje

Dokazano je neko vrijeme da je kokosovo ulje prirodna pasta za zube koja može pomoći eliminirati mnoge bakterije koje se nakupljaju u ustima.

Zbog toga ćemo pojačati njegove učinke s malo natrij bikarbonata kako bi ovaj lijek bio adstrigentniji, osim što osigurava učinak izbjeljivanja.

Kako ga koristiti?

Recept se sastoji od miješanja dva sastojka u gustu pastu koja se može nanijeti četkicom za zube.

sastojci

  • 2 žlice kokosovog ulja (30 g)
  • 2 žlice sode bikarbone (20 g)

Kako to učiniti?

  • Prvo ugradite dva sastojka u posudu dok ne dobijete pastu.
  • Uzmite neku četkicu i nanesite je kao da prolazite normalnom pastom za zube.
  • Koristite ga tri puta dnevno, svaki dan.
  1. Vodikov peroksid

Vodikov peroksid ili vodikov peroksid ima antiseptička svojstva koja nedvojbeno doprinose uklanjanju bakterija i mikroba koji se razmnožavaju u zubima i desni.

Ispiranje napravljeno ovim sastojkom olakšava uklanjanje zubnog plaka, a djeluje kao prirodno izbjeljivanje kako bi se uklonile žućkaste mrlje.

Kako ga koristiti?

Ne preporučuje se korištenje nerazrijeđenog vodikovog peroksida jer može biti malo agresivnije za zube. Miješanjem s malo vode moći ćemo bez problema iskoristiti njezina korisna svojstva.

Preporučujemo i čitanje: Koja je razlika između kreme za sunčanje, losiona za sunčanje i kreme za sunčanje?

sastojci

  • 4 žlice vodikovog peroksida 3% (40 ml)
  • 1 čaša vode (200 ml)

Kako to učiniti?

  • Prvo razrijedite žlice vodikovog peroksida u čašu vode
  • Zatim ispirete s tekućinom jednu minutu.
  • Koristite nakon svakog normalnog četkanja.
  1. Narandžina kora

Vitamin C prisutan u korici naranče vrlo je učinkovit za izbjeljivanje zubi kao i za sprečavanje stvaranja plaka.

Kako ga koristiti?

Umjesto da ih bacate u smeće, kao što to obično činimo, pokušajte ovaj trik da uklonite zubni plak.

sastojci

  • 1 koru naranče

Kako to učiniti?

  • Prvo izrežite komad narančine kore
  • Zatim obrišite unutrašnjost zuba nekoliko minuta prije nego što ih normalno očešljate.
  • Koristite ovaj lijek svaki dan.

Ako se zubni plak ne povuče nakon primjene ovih prirodnih lijekova, zasigurno najbolja stvar koju ćete učiniti jest konzultirati stomatologa kako biste dobili profesionalno čišćenje.

Neophodno je pažljivo liječiti plak, budući da je glavni uzrok nastanka šupljina, iritacije i upale desni, što uzrokuje loš zadah.

Top