Preporučeno, 2019

Izbor Urednika

Kako pomoći djeci u strahu od mraka?

Kao djeca, ljudi su ranjivi na strah. Strah od mraka je uobičajena situacija u svim ljudima i dio je razvoja djece.

Dužnost roditelja da se pozabave ovom situacijom je da im pomognu usmjeriti te strahove i nadvladati ih. U ovom članku nudimo preporuke kako pomoći djeci koja se boje tame.

Ovi savjeti pomoći će vašem djetetu da prevlada strahove kako rastu. Ako je ova fobija napadnuta od rođenja, kada maleni rastu, već su je nadvladali.

Međutim, ponekad ne znate kako se suočiti, što dovodi do toga da strah od mraka ostane u adolescenciji ili odrasloj dobi.

Ovdje je vodič za pomoć djeci u strahu od mraka.

1. Zabavite se

Vrlo dobar savjet koji se mora primijeniti je provođenje didaktičkih aktivnosti, kao što su igre, koje pomažu prevladati taj strah od mraka.

  • Vrlo zabavna aktivnost koju djeca uživaju igraju se sa sjenama. Osvojite najbolju figuru svojim rukama.
  • To je alternativa koja će pomoći djetetu da prevlada taj strah.

Preporučujemo da pročitate: 5 doručaka pogodnih za djecu

2. Žarulja

Korištenje male žarulje u prigušenom svjetlu ili podešavanje svjetla u dječjoj sobi je tehnika koja stvara mir.

Na taj način, panika spavanja se polako prevladava sve dok ne oslobodite svjetlo.

3. Nemojte hraniti strah

Ako dijete plače za pažnjom, uključivanje svjetla nije rješenje. Ako je tako, kako vam je to pomoglo da ga prevladate?

Ako vrišti, trebate pronaći način da ga umirite, budete s njim i pratite ga . Ako se ne suočite s tim strahom koji vas muči, nećete prevladati fobiju kada je soba mračna.

Zato nemojte spavati sami u svojoj sobi nekoliko godina.

4. Razgovarajte s njima

Komunikacija je ključna. Trebali biste razgovarati s djecom, tjerati ih da shvate da je sigurno gdje žive.

Na taj način, oni će znati da se ne bi trebali bojati mraka. Prije svega, moramo govoriti o mjestima koja obično generiraju taj strah: ispod kreveta, ormara ili hodnika.

Ako dijete identificira ta mjesta, njegov strah će se smanjiti.

5. Pričajte priče kako biste prevladali strah

Izlaganje djeteta situaciji koja vam daje strah je način da joj pomognete da je prevlada. Ako je angažirate u takvim situacijama, kroz priče u njezinoj mašti, mogla bi ga lakše pobijediti.

6. Zabranjeno je izrugivati ​​se

Iako se može činiti logičnim, neki roditelji nehotice se rugaju takvim situacijama. Ponekad se to dogodi zbog onoga što dijete kaže ili zato što je smiješno.

Taj osjećaj ismijavanja čini da dijete ne dopusti strah tako lako i umjesto toga ga produžuje.

7. Ne mijenjajte ga

Iako se i to čini logičnim, najbolje je spriječiti dijete da prolazi kroz situacije koje ga mijenjaju, barem dok se ne prevlada strah.

Ako obitelj prolazi kroz nepravilne situacije kao što je pljačka, o tome se ne smije raspravljati pred maloljetnikom. Ovaj događaj može uznemiriti vaše živce i natjerati vas da prođete kroz napad panike.

Vidi također: Vaša djeca ne moraju biti meta svojih frustracija

8. Glazba

Kada odrastu, glazba je izvrsna opcija za prevladavanje straha. Ako imate mali radio ili digitalni uređaj, to može biti dobar izbor.

Stavljanje meke glazbe može pomoći vašem djetetu da se opusti i zaspi . Ne zaboravite isključiti uređaj čim vaše dijete zaspi.

Ako se ova akcija ponovi, nakon nekoliko tjedana, djeca će zaboraviti i prevladati strah od mraka.

Svi ovi savjeti su ključni za pomoć djeci da prevladaju strah od mraka. Najvažnije je da im pomognete da budu dobro, kao majka ili kao član obitelji.

Taj strah nije šala niti izum djece. To je stvarno, a ponekad i odrasli prolaze kroz njega.

Zbog toga je tako važno znati kako prepoznati što se događa sa strahom, usmjeriti svoje strahove i pomoći im da se nose s njima.

Ne postoji fobija koja se ne završava suočavanjem s njom. Različite metode koje pokazujemo vrlo su korisne za suzbijanje tog zajedničkog straha.

S njima će djeca u kući uvijek biti sigurna.

Popularne Kategorije

Top