Preporučeno, 2019

Izbor Urednika

6 načina za smanjenje razine mokraćne kiseline s prirodnim sastojcima

Mokraćna kiselina je kemijski spoj koji nastaje kada tijelo razgrađuje tvari poznate kao purini.

Oni su poslani u krvotok i bubrege, kroz proces filtracije, da ih eliminiraju kroz urin.

Međutim, u nekim slučajevima, ovaj materijal se može akumulirati u prekomjernim količinama, budući da ga tijelo proizvodi u većoj količini ili još uvijek, predstavlja poteškoće pri njegovom uklanjanju.

Kao posljedica toga, postoji upalni poremećaj poznat kao hiperurikemija, karakteriziran problemima bubrega i zglobova uslijed stvaranja kristala ovog ostatka.

Ovo stanje može biti vrlo bolno i, ako je nekontrolirano, može utjecati na početak kroničnih i teško liječenih bolesti.

Srećom, zahvaljujući svojstvima nekih prirodnih sastojaka, možemo stimulirati njihovu eliminaciju prije nego što uzrokuje bilo kakve komplikacije u zdravlju.

U sljedećem prostoru želimo podijeliti šest najboljih, tako da ih ne propustite iskoristiti kada predstavite neki simptom koji vas upozorava na taj problem.

1. Jabučni ocat

Organski jabučni ocat je prirodni sastojak s detoksikacijskim svojstvima koja mogu pomoći u uklanjanju viška mokraćne kiseline.

Njegova jabučna kiselina, pored svojih antioksidanata, podržava procese koji razgrađuju i uklanjaju ovu tvar, tako da izbjegavaju upalu.

sastojci

  • 1 žlica jabučnog octa (10 ml)
  • 1 čaša vode (200 ml)

Kako ga koristiti?

  • Dodajte jednu žlicu jabučnog octa na čašu tople vode i konzumirajte je brzo.
  • Ponovite liječenje 2 puta dnevno najmanje 2 tjedna.

2. Limunov sok

Limun je alkalni energetski sastojak koji može pomoći u smanjenju razine kiseline u krvi, istodobno promovirajući detoksikaciju organa za izlučivanje.

Njegovi antioksidansi uklanjaju toksine i neutraliziraju razine mokraćne kiseline, tako da sprječavaju njihovo zacjeljivanje.

sastojci

  • Sok od 1 limuna
  • 1 čaša vode (200 ml)

Kako koristiti?

  • Iscijedite sok od svježeg limuna i pomiješajte s čašom tople vode.
  • 1 čaša vode (200 ml)

3. Trešnje

Potrošnja trešanja daje tijelu snažne antioksidanse i protuupalne tvari koje pomažu očistiti krv kako bi se uklonila mokraćna kiselina.

Ove male plodove sadrže velike količine antocijana, koji su flavonoidi koji pogoduju razgradnji kiselina zadržanih u tkivima i zglobovima.

Kako koristiti?

  • Pojesti pola šalice trešanja (75 g) dnevno tijekom dva tjedna.
  • Dodajte trešnje vitaminima i salatama.

4. Natrijev bikarbonat

Soda za pečenje je alkalni sastojak koji pomaže u kontroli viška mokraćne kiseline za ublažavanje boli uzrokovane gihtom.

Njegova svojstva podržavaju proces detoksifikacije krvi i bubrega kako bi se postiglo optimalno zbrinjavanje otpadnih tvari u tijelu.

sastojci

  • ½ čajne žličice sode bikarbone (2 g)
  • 1 čaša vode (200 ml)

Kako koristiti?

  • Dodajte pola čajne žličice sode bikarbone u čašu vode i konzumirajte brzo.
  • Ponovite tretman 3 tjedna za redom.

Napomena: izbjegavajte uzimanje više nego što je preporučeno da se tijelo ne prekomjerno alkalizira.

5. Maslinovo ulje

Hladno prešano maslinovo ulje, ono ekstra djevičansko predstavljanje, prirodni je lijek koji pomaže ukloniti kiseline i teške metale koji se nakupljaju u tijelu.

Ova zdrava mast sprječava oksidaciju kolesterola u arterijama i zauzvrat djeluje kao prirodno protuupalno sredstvo.

Redovita konzumacija smanjuje simptome hiperurikemije, pogotovo kad utječe na pokretljivost zglobova.

sastojci

  • 1 žlica maslinovog ulja (16 g)
  • Nekoliko kapi limunovog soka

Kako koristiti?

  • Pojedite jednu žlicu maslinovog ulja s limunom u postu.
  • Uzmite lijek najmanje 3 tjedna za redom.

6. Pšenična trava (ili pšenična trava)

Sok od pšenične trave je alkalni lijek koji podržava procese razgradnje mokraćne kiseline kako bi se spriječilo njegovo zadržavanje u bubrezima.

Njegove razine vitamina C, klorofila i fitokemikalija potiču čišćenje krvi i stvaraju zaštitnu barijeru protiv negativnih učinaka toksina.

Kao da to nije dovoljno, to je značajan izvor visokokvalitetnih proteina. Dakle, to je izvrsna alternativa onima koji dolaze iz hrane obogaćene purinom.

sastojci

  • 2 žlice soka od pšenične trave (20 ml)
  • Nekoliko kapi limunovog soka

Kako koristiti?

  • Kombinirajte dvije žlice soka pšenične trave s nekoliko kapi limunovog soka i konzumirajte brzo.
  • Postupak ponovite svaki dan 2 tjedna.

Imajte na umu da je osim uzimanja bilo kojeg od spomenutih lijekova, neophodno poboljšati svoju prehranu kako biste se nosili s tim stanjem.

Ograničite potrošnju purinskih izvora i umjesto toga povećajte potrošnju vode, voća i povrća.

Top