Preporučeno, 2019

Izbor Urednika

Papaya lijek za trbušne distenzije

Uobičajeno je da se svaki put kad osjetimo taj problem okrenemo lijekovima kako bismo "oslobodili plin". Međutim, moramo biti jasni da trbušna distenca ima mnogo uzroka, pa je potrebno znati što ga uzrokuje prije nego što se posegne za samoliječenjem.

Općenito, natečeni trbuh obično dobro reagira s pravilnom prehranom, i iznad svega, s jednostavnim lijekovima koje želimo pokazati danas.

Uzroci koji uzrokuju napetost u trbuhu

"Istaknuti trbuh" koji zamjećujemo gotovo uvijek na kraju dana nije nakupljanje masnoće, niti znači da dobivamo na težini preko noći.

Iako je uobičajena bolest, distanca u trbuhu ponekad može dovesti do problema koji zahtijevaju specifično liječenje. Dakle, ako otkrijete da je ta nelagodnost konstantna, svakako dogovorite sastanak sa specijalistom.

Pozivamo čitatelje da saznaju o najčešćim uzrocima distenzije trbuha.

zatvor

Opstipacija je najčešći uzrok ikada ponovljenog nadutosti trbuha kod žena . Dovoljno je da provedemo nekoliko dana "bez mogućnosti odlaska u kupaonicu", da osjetimo pritisak i osjećaj težine u trbuhu.

  • Crijeva su ispunjena fermentirajućim toksinima i kvascima. Ti unutarnji procesi uzrokovani otpadnim tvarima koje se ne mogu adekvatno evakuirati na kraju se gomilaju.
  • Imajte na umu da prljava crijeva ometaju pravilnu apsorpciju hranjivih tvari. Štoviše, hranjive tvari će doprijeti do krvotoka praćene otpadnim tvarima koje nas mogu učiniti bolesnima.

Nikada nemojte zaboraviti da kronični zatvor zahtijeva pravilan tretman.

dispepsija

Kao što liječnici objašnjavaju, dispepsija pogađa gotovo 30% populacije. Često je problem genetskog porijekla, dok je u drugim situacijama uzrokovan bakterijama kao što je Helicobacter pylori, što uzrokuje ozbiljne promjene u našoj probavi.

  • Probavni proces je sporiji, a pražnjenje želuca traje predugo .
  • Postoje fermentacije koje dovode do crijevnih plinova koje proizvodi mikroflora debelog crijeva.
  • Zadovoljni smo što jedemo samo malo i primijetili smo da je trbuh vrlo stegnut, s boli.

Netolerancija na hranu

U nekim slučajevima, mi smo netolerantni prema mnogim namirnicama i uopće ga ne shvaćamo. Ne morate imati povraćanje i groznicu da biste vidjeli da smo alergični na proizvod. Teška, spora, bolna probava već je trag.

  • Ponekad crijeva ne mogu normalno probaviti neke od uobičajenih dijelova naše prehrane. To je nešto zajedničko s mliječnim proizvodima ili hranom s glutenom.
  • Kada se hrana ne probavi dobro, ono što se događa jest postojanost iste u crijevu, fermentacija dok se ne proizvede proljev ili konstipacija i posljedična upala abdomena.

Zadržavanje tekućine

Zadržavanje tekućina potječe iz povećanja volumena intersticijske tekućine, gotovo uvijek uzrokovanog cirkulacijskim ili bubrežnim problemima.

Neadekvatna prehrana, ili sjedeći način života, uzrokuje ovu upalu tkiva koja se nalaze, u većini slučajeva, u maternici i nogama. Zadržavanje tekućine je, zajedno s konstipacijom, jedan od najčešćih uzroka distenzije trbuha.

Papaya lijek za trbušne distenzije

Papaya i njezini probavni enzimi

Jedan od najboljih načina borbe protiv trbušne distenzije je konzumiranje papaje. Zahvaljujući papainu, prekrasnom probavnom enzimu prisutnom u pulpi i lišću ovog voća, uspjeli smo smanjiti upalu crijeva i zidova želuca.

  • Još jedna zanimljiva činjenica o papaji je ta što nam omogućuje adekvatnije probavljanje bjelančevina, stimulirajući stanične reakcije za sintezu hranjivih tvari.
  • Štoviše, papaja enzimi mogu biti korisni za osobe s problemima gušterače. Zahvaljujući ovom ukusnom tropskom voću, uspjeli smo poboljšati probavu, eliminirati plinove i boriti se protiv distenzije trbuha.

Protuupalni vitamin za suzbijanje trbušne distenzije

sastojci

  • 1 šalica nasjeckane papaje (140 g)
  • 1 kuglica zrna (15 g)
  • 1 žličica zelene (10 g)
  • 1 čaša vode (200 ml)

priprema

  • Ovaj vitamin je vrlo jednostavan za pripremu i omogućit će vašoj probavi poboljšanje i borbu protiv upale abdomena. Prvo što ćemo učiniti je infuzija zelenog čaja uz čašu vode.
  • Kad je čaj spreman, ostavite da odstoji 20 minuta dok cijepa papaju i odvaja žlicu puževa.
  • Idemo na mikser. Ovdje uključujemo infuziju zelenog čaja, papaju u komade i zrno. Pokušajte dobiti vrlo homogenu mješavinu s ova tri sastojka kako biste poduprli zdravlje probavnog sustava.
  • Ako započnete dan s ovim prirodnim papaja lijekom, možete primijetiti da će na kraju dana trbuh biti glatko . Vaša probava više neće biti teška i može se suzbiti zatvor.

Što mislite o tome?

Top