Preporučeno, 2019

Izbor Urednika

Izrada ljekovitog čaja na bazi jabuke, cimeta, anisa i klinčića

Čajevi su izvrstan način uzimanja tekućina, kao i dobivanje ljekovitih i ljekovitih svojstava za naše tijelo, ovisno o sastojcima koji se koriste za to. Danas ćemo vas naučiti kako pripremiti ljekoviti čaj na bazi jabuke, cimeta, anisa i klinčića.

Ukusno piće koje ima različita korisna svojstva za zdravlje.

Svojstva jabučnog čaja

Appleov čaj je jednostavan i sjajan način da dobijete hranjive tvari iz ovog ukusnog voća. Jabuka je dobar izvor vitamina A i kalija.

Mali dio ovog voća ima 159 mg kalija i 73 IU (međunarodne jedinice) vitamina A.

Kada se konzumira čaj od jabuke, njegova svojstva ostaju aktivna, pa je odličan izbor za pripremu čaja.

Svojstvo cimetovog čaja

Cimet, osim što se smatra afrodizijakom, sadrži spoj cinamtanin B1, koji čini njegov čaj dobrim lijekom koji pomaže u sprječavanju dijabetesa i regulaciji glukoze u bolesnika s dijabetesom tipa 2, osobito kada se konzumira u postu.

Ne samo to, čaj od cimeta ima hranjive tvari poput željeza, dijetalnih vlakana i kalcija, koji pomažu u funkcioniranju probavnog sustava. Osim toga, dokazano je da cimet pomaže u snižavanju kolesterola u krvi.

Pročitajte također: Upoznajte svojstva cimeta

Svojstvo čaja od anisa

Iako je aromatski čaj, to je ljekovita infuzija.

Među njegovim ljekovitim svojstvima je i sposobnost pomoći u funkcioniranju probavnog sustava, ima protuupalna svojstva, ekspektoranse i protiv kašlja, a također pomaže u smanjenju tjeskobe i nervoze, te je dobro za reguliranje menstrualnih razdoblja.

Vlasništvo čaja od klinčića

Clove čaj je izvrsna infuzija za borbu protiv vaginalnih infekcija uzrokovanih gljivicama, jer sadrži oleorezin.

Osim toga, ima i ljekovita svojstva za oralno zdravlje, sprječavanje nastanka plakova i ublažavanje bolova u desni.

I tu se ne zaustavlja, sadrži antioksidativna svojstva koja stimuliraju metabolizam i sprječavaju bolesti povezane s dobi.

Otkrijte: Kako koristiti klinčić za poboljšanje probave

Kako pripremiti ljekoviti čaj na bazi jabuke, cimeta, anisa i klinčića?

sastojci

  • Jabuka bilo koje vrste;
  • Anis-zvjezdano ;
  • Klinčić;
  • Štap za cimet ;
  • voda;
  • Šećer ili bilo koji drugi sladilo po vašem izboru.

posuđe

  • Jedna posuda srednje veličine;
  • Cjedilo;
  • Vrč;
  • Drvena žlica;
  • Kuhinjski nož.

Upute za pripremu ljekovitog čaja

  1. Operite jabuku i izrežite na male komadiće. Za to koristite kuhinjski nož. Ostavite jabuku u kori, ali uklonite i sjeme i stabljiku.
  2. U srednjoj posudi stavite komade jabuke u 5 šalica vode. Kuhati na srednjoj vatri dok se ne omekša; nešto oko 5 do 6 minuta.
  3. Dodajte klinčiće, anis i cimet na tavu i pustite da svi sastojci stoje 8 minuta.
  4. Pospite čaj kroz cjedilo i ulijte ga u vrč. Dodajte oko pola šalice šećera ili zaslađenog okusa. Dobro promiješajte čaj s drvenom žlicom dok se šećer ne otopi. Ako vam je draže, možete ga uzeti bez da ga čak i zasladite.
  5. Čaj je spreman za posluživanje. Ostatke možete pohraniti u hladnjaku do 3 dana.
Top