Preporučeno, 2019

Izbor Urednika

Emocionalni nedostaci: nedostatak hrane za dušu

Emocionalni nedostaci mogu biti izvor mnogih naših bolesti. Caresses liječi, zagrljaji nas tjeraju da se osjećamo sigurni i voljeni, a pogled ljubavi je način da se razveseli duša.

Možda će te to iznenaditi. Može li se netko razboljeti jer ne prima ovakvu vrstu pozitivnog pojačanja koje se prenosi riječima, djelovanjem i ljubavlju ispunjenom osjećajima?

Odgovor je da. Ljudsko biće je društvena i emocionalna cjelina kojoj su potrebne afektivne veze da bi preživjele i vrednovale se kao osoba u određenoj jezgri.

Ako se svakodnevne interakcije temelje na sebičnosti, hladnoći, obmanama i nepovjerenju, to će utjecati na samopoštovanje.

Postupno će ući u spiralu postupnog uništavanja gdje će završiti sumnjajući sama u sebe. Jesam li ja osoba koja ne zaslužuje biti voljena i poštovana?

Ova vrsta razmišljanja vodi osobu do stanja nemoći u kojoj pada obrana, čineći imunološki sustav oslabljenim i gdje se pojavljuje strašna sjena depresije.

Ovaj članak će produbiti ovu vrlo relevantnu temu u području ljudske djelotvornosti.

Emocionalne potrebe, prazne u našem identitetu

Kroz život, osobito u djetinjstvu i adolescenciji, uče nas da budemo jaki. Međutim, postoje obitelji koje pogrešno shvaćaju pojam emocionalne snage.

  • Nećete učiniti dijete jakim tako što ćete se lišiti zagrljaja, poljubaca ili oblika privrženosti temeljenih na osjetljivosti koju neki prevode kao "slabost".
  • Tinejdžer neće biti jaka odrasla osoba ako bude naučena potiskivati ​​svoje emocije, ako mu se prigovara kad plače "jer to nije dječak", ako sazna da biti odrasla osoba znači rješavati stvari za sebe bez traženja pomoći.
  • Ova vrsta obrazovnog pristupa je štetna i opasna. Dijete koje odrasta bez afektivne blizine svoje obitelji razumije da je svijet neprijateljsko mjesto od kojeg se braniti. Tada ćete prije ili kasnije razviti bijes ili neprijateljstvo.

Isto tako, ako mladi ljudi ne dobiju razumijevanje i pažnju, na kraju će se odvojiti od svijeta kako bi se zatvorili u svojim vlastitim svemirima, stvarajući željezni štit.

Opasan prostor u kojem se javljaju problematični događaji (poremećaji hranjenja, kontakt s drogom, loše tvrtke ...)

Otkrijte također: Montessori tehnike za usmjeravanje ljutnje i nervoze djece

S druge strane, emocionalne potrebe ne utječu samo na mlade ljude.

Postoje trenuci tijekom životnog ciklusa u kojima naša prividna snaga dolazi na površinu kada značajni ljudi primjenjuju ono što je u psihologiji poznato kao "negativne milosti".

Razgovarat ćemo o njima.

Emocionalne potrebe prenose se kroz jezik

Ponekad riječ ima više sile od udarca, izravnog utjecaja na tijelo. Jezik je snažan odašiljač emocija i interakcije u kojem se grade zdrave, dostojanstvene i sretne veze.

  • Kada ih obožavaju voljene osobe uz povik ili s neprekidnom ironijom, osjećaju bol koja ostavlja tragove.
  • Osim prijateljskih, pozitivnih i smislenih riječi, potrebno je čuti i razumjeti.
  • Komunikacija se temelji ne samo na isporuci poruke, već je također bitno da se sugovornici uključe u aktivno, suosjećajno i konstruktivno slušanje.

Odnos bez demonstracija naklonosti nije autentičan.

Ljubav koja ne prakticira svakodnevne milosti ili male demonstracije elementarne ljubavi postupno blijedi ili prestaje biti puna i zadovoljavajuća veza.

  • Odnos ne znači samo zajednički zajednički život, dijeljenje prostora, odgovornosti ili krevet.
  • Da bi se izgradila autentična veza, potrebno je obratiti pozornost na najosnovnije aspekte u malim stvarima.
  • Izgled divljenja, neočekivana ljubav, zagrljaj odostraga, tražeći međusobno približavanje kada su u društvu drugih ljudi znakovi koji nas čine sretnima i sigurnima.

Pročitajte također: Izgubiti prijateljstvo može nauditi jednako kao i okončanje odnosa

Emocionalno pražnjenje boli zdravlje

Čudno je da u životu postoji vrijeme kada se osoba navikne da ne prima zagrljaje, da je ne ljubi, da je miluje ili da ne prima pozitivna pojačanja.

  • Ona sama kaže da je sve u redu, da je odnos u drugoj fazi u kojoj više nije potrebno milovati.
  • Postaje uvjerena da su djeca prevelika za te stvari.
  • To je sve moguće, međutim, to je zabluda. Naviknuti se na život emocionalne praznine nije zdravo.

Tako se postupno može pojaviti depresija, o kojoj je podrijetlo nepoznato. Jer prevladavaju osjećaji praznine, iscrpljenosti, usamljenosti i devalvacije.

Zapamtite da je za život potpuno potrebno da se duša hrani ljubavlju, emocionalnim milovanjem, pozitivnim riječima ...

Prakticirajte to u svom svakodnevnom životu!

Popularne Kategorije

Top