Preporučeno, 2019

Izbor Urednika

Kako prirodno boriti se protiv lošeg mirisa na nogama

Loš miris na nogama može biti uzrokovan prisutnošću gljivica, bilo uporabom neprikladne obuće, pretjeranim znojenjem, tjeskobom i stresom, metaboličkim i hormonalnim poremećajima, ili čak posljedicom loše prehrane.

Ovdje ćemo predstaviti neke prirodne lijekove, ekonomične i jednostavne za pripremu, kao i neke opće savjete za borbu protiv mirisa stopala, koji djeluju izravno u njegovom podrijetlu.

Preporučuje se uvijek konzultirati dermatologa, osobito kad patimo od kronične bromidroze, popularno poznate kao chulé, uz praćenje ovih prirodnih lijekova.

Imajte na umu da neki lijekovi i hrana također mogu uzrokovati znojenje i loš miris, ali u tim slučajevima, miris bi trebao nestati nakon što se zaustave.

Otkrijte: 10 kućnih lijekova za poboljšanje mirisa stopala

Glinena maska ​​za loš miris stopala

Maske od gline koje ćemo preporučiti su uljepšavanje kože i ublažavanje bolova uzrokovanih upalama, ali će također poslužiti za uklanjanje lošeg mirisa na nogama.

Možete koristiti zelenu ili crvenu glinu i pomiješati je s toplom vodom dok ne dobijete kremastu pastu. Pokrijte noge maskom i ostavite najmanje 20 minuta.

Zatim operite noge toplom vodom. Kako se glina malo suši, kožu stopala možete ovlažiti s malo bademovog ulja ili hidratantnom kremom.

Ove maske za stopala trebaju se primjenjivati ​​jednom ili dvaput tjedno, a mogu biti i mješavine sljedećih lijekova.

Eterična ulja

Eterična ulja su terapeutska i ugodna za izbjegavanje lošeg mirisa na nogama. Jednostavno pomiješajte nekoliko kapi eteričnog ulja s uljem na bazi povrća (masline, sezama, badema, suncokreta itd.) Ili čak s uobičajenom hidratantnom kremom.

Pročitajte također: 8 koristi eteričnog ulja tamjana koje ćete voljeti znati

Malaleuca eterično ulje je prvo koje odaberemo da uklonimo sve gljivice ili bakterije koje pridonose lošem mirisu.

Ako želite, možete koristiti eterično ulje limuna, koje je adstrigentno i pročišćavajuće, kao i dobru aromu.

Također se može koristiti eterično ulje lavande, koje je sredstvo za čišćenje i opuštanje.

Hodajte bosonoga

Hodanje bosih nogu na prirodnim mjestima, kao što su pijesak i voda na plaži, svježa trava, mokra zemlja ili rijeka najbolji su načini da se noga znoji i izbaci otrovne tvari, osim toniranja i poboljšanja opće cirkulacije tijelo.

Prošećite barem pola sata, u zoru ili u sumrak, a zatim očistite i masirajte noge.

Ako svakodnevno izvodite ovu vježbu, primijetit ćete koristi ne samo u stopalima, već iu drugim dijelovima tijela.

footbath

Skaliranje nogu izvodi se vrućom vodom; je drevni lijek vrlo jednostavan za pripremu. Dodajte soda bikarbone u vodu jer će pomoći u uklanjanju kiseline iz tabana, detoksificirati i alkalizirati krv, ili koristiti grubu sol koja ima vrlo opuštajuće djelovanje i pomaže u ispuhavanju stopala.

Pomiješajte dvije žlice sode ili soli u vodi, koja bi trebala biti na toploj temperaturi, a noge držite najmanje pola sata. Ako primijetite da se voda ohladila, dodajte još tople vode.

Te se kupke mogu napraviti svaki dan prije spavanja i mogu se mijenjati s drugim lijekovima.

Sumpor ili borna kiselina u cipelama

Tijekom dana možete spriječiti loš miris stavljajući u cipele malo borne kiseline ili sumpornog praha kako biste spriječili pretjerano znojenje i pojavu gljivica.

Stavite samo štipaljku unutar cipele. Pazite da djeca i kućni ljubimci ne dođu u kontakt s proizvodom. Zatim temeljito operite ruke.

Opći savjeti

Postoje neki opći savjeti koji će pomoći u sprječavanju lošeg mirisa stopala:

  • Nosite cipele koje potiču znojenje, osobito ljeti i dok vježbate.
  • Nosite prirodne tkanine, poput pamuka. Izbjegavajte sintetičke tkanine.
  • Pijte vodu između obroka, najmanje šest čaša dnevno.
  • Slijedite uravnoteženu prehranu bogatu sirovom hranom (voće, salate, sokove, kupus, itd.).
  • Čuvajte cipele na prozračnom mjestu svaki put nakon što ih koristite i izbjegavajte nošenje iste cipele nekoliko dana.

Popularne Kategorije

Top