Preporučeno, 2019

Izbor Urednika

3 tajne drevne mudrosti kako bi bile sretnije

Mnogi savjeti koje smo danas dobili da smo sretniji nisu novi, već dolaze iz drevne mudrosti.

Mudrost koja neobično i dalje treba donijeti u sadašnji svijet, jer nismo znali internalizirati sve što nam može prenijeti.

Pročitajte: Podučavanje triju mudrih majmuna: poziv na razmišljanje

Sada, ovdje u našem prostoru, otkrivajmo 3 tajne drevne mudrosti koje bi bile vrlo važne danas u praksi.

Jer ako mudri ljudi rade te stvari, moraju postojati mobiteli, zar ne?

Tajne drevne mudrosti za vas u praksi

1. Kontrolirajte samo ono što možete kontrolirati i ignorirajte ostatak

Prva od tajni drevne mudrosti je vrlo važna, jer koliko često želimo kontrolirati stvari koje nisu unutar našeg dosega?

Suočeni s problemom koji nas muči, zabrinutošću koja nas drži budnima, moramo se zapitati možemo li nešto poduzeti u vezi s tim.

Stoici su rekli: "Mogu li nešto poduzeti u vezi s tim problemom?" Ako mogu, tada ću djelovati; ako ne mogu ništa učiniti, onda ću prihvatiti. "

Ali mi nikada ne djelujemo na ovaj mudri način. Jednom ili drugom smo pogodili isti kamen, istrošili smo se, potkopali naše samopoštovanje i postali zabrinuti.

Ne možemo uvijek kontrolirati sve, jer postoje stvari koje se upravo događaju, i to je u redu. Pretpostavljajući da će nas to osloboditi teškog tereta, jer ponekad želimo postati odgovorni za stvari koje ne možemo.

Otkrijte: 10 navika moramo odustati da budemo sretni

To je ponekad rezultat nekog straha, nesigurnosti ili bilo kojeg drugog problema koji nas sprječava da pustimo stvari.

Moramo dopustiti sebi da tećemo, prihvatiti i ne postati toliko opsjednuti onim što znamo da ne možemo kontrolirati. Najbolje se događa kada naučimo pustiti ovu kontrolu.

2. Prihvatite i prestanite poricati

Prihvaćanje je jedna od najtežih stvari u našim životima, jer ponekad znači da prestanete preuzeti ulogu žrtve.

Kada ne prihvatimo bolest, situaciju ili razdoblje našeg života koje ne ide dobro, počinjemo poricati ono što se događa i pobuniti se protiv njega.

Takva je situacija apsurdna kao kad vidite da pada kiša i da se protiv nje ne odbija, a da se ne zaustavi. Jesmo li dobili nešto? Možemo li promijeniti situaciju? Odgovor je "ne", gdje je naša jedina mogućnost prihvatiti ono što se događa.

Zašto je to pregovaranje prije stvarnosti? Zbog naših očekivanja smatramo sreću i lošu sreću.

Pročitajte: Loša sreća? Otkrijte kako pretvoriti negativne misli u pozitivne

Sve to dovodi do patnje i provođenja otpora koji će biti beskoristan. Mi nismo žrtve, svijet nije protiv nas . Stvari se upravo događaju.

Moramo prihvatiti ono što nije u našim rukama i ne možemo se mijenjati. Učiniti drukčije, prema stoicima, je rasipanje velikog dijela naše energije.

3. Vi koji ste odgovorni za vaš život

Treća tajna drevne mudrosti vrlo je važna kako bi se uklonila krivnja naših života.

Skloni smo kriviti naše roditelje za loše stvari koje nam se događaju, ali sada smo odrasli!

Kao što je Seneca jednom rekla: "Mi kažemo da ne biramo svoje roditelje, da su nam ih dobili slučajno, ali možemo izabrati kakvu djecu želimo biti ."

Gledajući unatrag i cvileći o svemu što se dogodilo neće nam pružiti ništa dobro. To je način da se izgovori da naša pasivnost učini nešto suočeno sa svim poteškoćama koje nas trenutno muče.

Međutim, mi smo odrasli, imamo moć zauzeti drugačiji put od naših roditelja. Sada smo odgovorni za naše živote, nitko drugi.

I što želimo učiniti?

Prije nego što odete, ne propustite: japansku mudrost da budete sretniji svaki dan

Danas je dan kada smo počeli izlaziti iz kontrole onoga što ne možemo riješiti, prihvatiti situacije kakve jesu i početi uzimati uzde naših života.

Upasti u opsesiju, u poricanje i krivnju, samo će nam donijeti nesreću.

Slike: Christian Schloe

Glavna slika koju nudi © wikiHow.com

Popularne Kategorije

Top