Preporučeno, 2019

Izbor Urednika

Kako trajno eliminirati blackheads

Postoje neki kozmetički sredstva za čišćenje lica koja nam dopuštaju da izvadimo blackheads koji se pojavljuju na nekim područjima lica, osobito nosu, čelu i bradi. Međutim, za kratko vrijeme ponovno se pojavljuju i moramo ponoviti liječenje.

U ovom članku ćemo objasniti što je potrebno učiniti kako bi se te nečistoće definitivno uklonile. Provjerite.


Dijeta protiv nečistoća

Blackheads su nečistoće koje tijelo želi eliminirati kroz kožu. Ti se toksini uglavnom akumuliraju uglavnom zbog neadekvatne prehrane, bogate štetnim mastima.

Ako želimo konačno zaustaviti mitesere, prvo moramo iz naše hrane eliminirati namirnice koje uzrokuju nečistoće u koži :

  • Kobasice i crveno meso
  • Mliječni proizvodi s visokim udjelom masti, kao što su punomasno mlijeko, neke vrste sira, kreme, vrhnje, sladoled itd.
  • Pržena i gotova hrana.

Također bismo trebali smanjiti potrošnju šećera i rafiniranih brašna.

Nasuprot tome, povećat ćemo potrošnju sljedećih namirnica:

  • Svježe voće i povrće, salate, sokovi i kuhani.
  • Orašasti plodovi i sjemenke.
  • Povrće.
  • Cjelovite žitarice.
  • Hrana bogata zdravim mastima kao što su maslinovo ulje, kokosovo ulje, avokado, ghi, riba, orašasti plodovi itd.

Voda za piće je bitna.

Jedan od najjednostavnijih i najekonomičnijih načina čišćenja kože iznutra i sprečavanja mitesera je piti dovoljno vode tijekom dana, izvan obroka.

Trebamo uzeti između pinta i pol i dva, to jest, između 6 i 8 čaša dnevno. Dan možemo početi uzimanjem dvije čaše vode u postu, pola sata prije doručka, a ostatak usred jutra i usred poslijepodneva.

  • Ako je teško piti čistu vodu, dodajte limun, koji je citrusa, čišćenja, ima sposobnost da očisti tijelo, a također, nekoliko kapi ekstrakta stevije zasladiti.
  • Drugi trik je uvijek imati bocu vode na ruci gdje god idete, kako kod kuće tako i na poslu.
  • Treće, ako je teško piti jer se ne osjećamo žedni, možemo se baviti i intenzivnim sportovima kako bismo se osjećali više kao voda za piće.

Domaći piling

Kako se tijelo prilagođava novim prehrambenim navikama, možemo pomoći našoj koži eliminirati nečistoće i lakše se regenerirati ako se ljuštimo jednom tjedno.

Možemo kupiti piling, ali ovi proizvodi obično uključuju sastojke koji su vrlo agresivni za kožu. Stoga predlažemo piling domaće hrane usmjeren na uklanjanje mitesera.

sastojci

  • Gel za cjevčicu
  • Natrijev bikarbonat
  • Eterično ulje limuna

priprema

  • Izmiješajte istu količinu zrna i sode bikarbone i dodajte 10 kapi eteričnog ulja limuna na svakih 50 grama proizvoda.
  • Čuvajte ovaj piling u hermetički zatvorenoj staklenoj posudi.
  • Ako je gel svježe, čuvajte ga u hladnjaku najviše dva tjedna (dvije do tri aplikacije).
  • Ako je gel za puž komercijalan, moguće je čuvanje pilinga do dva mjeseca.

primjena

  • Operite i osušite lice i nanesite ovaj piling na područja s miteserima. Izbjegavajte osjetljiva ili suha područja.
  • Nježno masirajte kružnim pokretima 30 sekundi.
  • Neka se ponovi na minutu.
  • Tada operite i osušite lice.
  • Na kraju nanesite toner i hidratantni losion.

Pročitajte i: 8 maski za piling s domaćim sastojcima

Trik s limunom

Kora limuna ima prekrasna svojstva, kako za potrošnju tako i za vanjsku uporabu. U tom slučaju predložit ćemo vam da koru prijeđete u područja s miteserima prije spavanja tako što ćete nježno trljati svoj unutarnji dio u lice.

Piling možete držati 3 dana u hladnjaku ili ih zamrznuti da biste uvijek bili spremni i, razbijanjem, pridonijeli zatvaranju pora zahvaljujući hladnoj temperaturi.

Top