Preporučeno, 2019

Izbor Urednika

Ikigai, japanska tajna da živi bolje

Ikigai je ono što se naziva "razlogom postojanja", au japanskoj kulturi vjeruje se da svatko od nas ima ikigai.

Ova riječ nepoznata mnogim upućuje na ono što daje smisao našem životu. Što je naš cilj? Zbog čega smo ovdje?

Ovaj razlog postojanja je u svakome od nas, rođen s nama. Međutim, postoji problem.

Problem s ikigaiem je što, iako ga svi imamo, ne možemo ga svi naći. Za neke su potrebne godine, za druge samo mjeseci, a još uvijek postoje oni koji znaju razlog zbog kojeg su iz malog.

Posudite svoj ikigai i budite sretni

Prema japanskoj kulturi, nakon što ste pronašli svoj ikigai nemoguće je da ne budete sretni. Kada pronađete ono što daje smisao životu, svaki dan ustajte s voljom i energijom.

To je problem koji pogađa mnoge ljude u zapadnoj kulturi. Malo njih zna svoj razlog postojanja i stoga živi gotovo inercijom.

Želite znati kako doći do vašeg ikigai-a ili, ako ste već pronašli svoju, što činite da ga ne izgubite? Zato ostanite s nama na ovim važnim točkama.

Slijedite svoje ikigai

Čak i ako u ovom trenutku niste pronašli svoj ikigai, važno je znati da u vama ima nešto, strast ili talent na koji niste obraćali pozornost.

Na primjer, možda niste shvatili da imate poseban dar za motiviranje svojih prijatelja i da možda vaš ikigai postaje trener ili motivacijski govornik.

Pretražujte u sebi, to je vaš cilj, a zatim slijedite svoj ikigai u svakom koraku koji poduzimate.

Živi sadašnji trenutak

Kao što smo već spomenuli, mnogo je ljudi koji žive na autopilotu, nešto što se ne događa onima koji znaju koji je njihov raison d'être.

Razlog je taj što ti ljudi žive sadašnjim trenutkom, ostavljajući po strani sve misli o prošlosti i budućnosti koje zauzimaju dragocjen prostor u njihovim umovima.

Pokušajte prakticirati umnost ili neku vrstu meditacije. Možda ćete saznati što vam daje smisao života kada to najmanje očekujete.

Nemojte se smiriti, premjestiti

Ponekad želimo uzeti odmor da ne činimo ništa ili jednostavno volimo imati dovoljno novca da ne bismo morali raditi za život.

Međutim, trošenje i nečinjenje što bi nas osobno obogatilo moglo bi postati muka tijekom godina. Dakle, nemojte se zadovoljiti.

Nemojte se zadovoljiti onim osrednjim poslom koji vas ne ispunjava, nemojte se zadovoljiti time da radite stvari prilično dobro. Nastojte, pobijedite i napredujte. Imajte što dodati ovom svijetu, ne gubite vrijeme.

Učinite ono što volite

Što voliš raditi? Trčanje, igranje instrumenta, čitanje, putovanje? Učinite ono što volite i ne ispričavajte se. Ako se ne posvetite, izgubit ćete svoj ikigai i morat ćete se vratiti.

Ponekad "nemam vremena", "nemam novaca" ili "ostavljam za kasnije" pomažu nam odgoditi ono što bismo željeli raditi ovdje i sada.

Možemo vjerovati da ćemo živjeti zauvijek, kada u stvarnosti to nije tako. Sjećate li se živjeti sadašnjost? Prestani odlagati ono što želiš.

Vodite računa o svojoj okolini

Okoliš je nešto vrlo važno. Biti okružen prirodom i šetati okolo, privilegirati zdrava prijateljstva oko nas i biti pozitivan pomoći će vašem ikigaiju.

Često se žalimo i držimo toksične ljude na našoj strani ... Za što? To nam nema koristi, nego da poduzmemo korake unatrag.

Pazite na svoju okolinu, uživajte u prirodi, shvatit ćete da je sve mnogo jednostavnije nego što se čini i da je vaš ikigai tamo, na uglu.

Niste li pronašli razlog da se budite svako jutro? Počnite se pozitivnije baviti malim koracima naprijed, bolje se upoznati i, kad to najmanje očekujete, znat ćete za što ste u svijetu.

Popularne Kategorije

Top