Preporučeno, 2019

Izbor Urednika

Voda kanarskog sjemena i cimeta, lijek za čišćenje arterija

Mnoge namirnice koje obično konzumiramo mogu postati štetne za naše zdravlje. Pretjerano gutanje određenih tvari uzrokuje da arterije budu zahvaćene na nezamisliv način. Jedan od najboljih lijekova za liječenje ovog problema je konzumiranje ptica i cimetove vode.

Stvarno je potrebno da ljudi nauče više o tim navikama i kako izbjeći začepljenje arterija. U ovom ćemo vam članku pokazati zašto je korisno redovito ih čistiti.

Što su arterije?

Arterije su posude odgovorne za transport krvi kroz ljudsko tijelo. Jedna od opasnih posljedica njezine opstrukcije je nisko crpljenje krvi u srce. Bitno je izbjegavati ovo, jer posljedice mogu biti fatalne.

Simptomi blokade arterija mogu biti vrlo dosadni i zabrinjavajući u određenim slučajevima. Među najčešćim nalazimo:

  • slabost
  • Problemi s disanjem
  • vrtoglavica
  • Zadržavanje tekućine
  • umor

Pročitajte također: 5 najboljih domaćih lijekova za čišćenje začepljenih arterija

Što uzrokuje blokiranje arterija?

Među najočitijim čimbenicima su visoka razina kolesterola, hipertenzija, dijabetes i stres. Pretilost i pušenje također mogu uzrokovati ovaj problem.

Upala arterija također je uzrokovana prekomjernom konzumacijom određenih tvari. Među njima su alkoholna pića, masna hrana i šećeri, koji uzrokuju prekomjernu potrošnju kalorija.

S druge strane, neke namirnice koje se svakodnevno konzumiraju također doprinose upalama arterija. To je slučaj sa sljedećim namirnicama:

  • meso
  • jaja
  • Mliječni proizvodi
  • Trans masti

Osim toga, važno je napomenuti da uravnotežena potrošnja tih namirnica neće izravno utjecati na arterije.

Kako spriječiti začepljenje arterija?

Očito, prvi korak u poboljšanju zdravlja arterija je uklanjanje štetnih namirnica iz dnevne prehrane.

Tvari s visokom razinom konzervansa također su uključene u ovaj zahtjev. Konzumiranje hrane bogate zdravim mastima može postati odlična alternativa.

Redovite vježbe i posjeti liječnika također su bitni u borbi protiv začepljenih arterija. Svaka navika čija je funkcija poboljšanje zdravlja će se smatrati korisnom za cirkulacijsko stanje tijela.

S druge strane, određene prirodne tvari poboljšavaju zdravlje arterija.

  • Nar, zob i otkucaji s različitim hranjivim tvarima pomažu u pravilnom funkcioniranju arterija.
  • Infuzije su također prikladne za sprečavanje začepljenja tih žila i smanjenje rizika od upale.

Vodeno pticje sjeme i cimet

Birdseed je hrana poznata po svojim ljekovitim svojstvima. Među njegovim prednostima je održavanje zdravlja krvnih žila, arterija, jetre i bubrega.

S druge strane, cimet, sasvim različit od ideje da samo daje dobar okus hrani, također ima mnoga svojstva. Doprinosi smanjenju kolesterola i šećera u krvi, tako da su arterije u tom procesu od koristi.

Sjedinjavanje obje supstance u infuziji, koju nazivamo ptičja i cimetova voda, korisno je sredstvo za osiguranje dobrog zdravlja arterija. Treba napomenuti da čista ptičja voda ima neugodan okus. Međutim, dodavanje cimeta čini ovu infuziju mnogo prihvatljivijim okusom koji se konzumira.

Ne propustite ovaj članak: Cimet i đumbir ljekovito piće za borbu protiv kašlja

sastojci

  • ½ žlice kanole (7 g)
  • 1 čaša vode (200 ml)
  • Cimetov štapić

Što učiniti?

  • Prvo zagrijte vodu.
  • Kada prokuha, dodajte sjeme ptičjeg sjemena i pustite da se ulije 5 minuta.
  • Zatim dodajte cimet i pirjajte 10 minuta.
  • Nakon navedenog vremena, uklonite infuziju iz vatre i pustite da se odmori.
  • Pijte treba progutati na sobnoj temperaturi. Preporučljivo je ponoviti ovaj postupak najmanje tri puta tjedno.

Briga za arterije je bitna za dobro zdravlje i za sprječavanje velikih problema. Očuvanje cirkulacijskog sustava, tako bitnog za ljudsko tijelo, mora biti najvažnije pitanje u zdravlju.

Voda kanarskih sjemenki i cimeta, osim što se lako radi, učinkovit je način očuvanja arterija.

Top