Preporučeno, 2019

Izbor Urednika

7 kućnih lijekova za bijeli jezik

Želite li znati neke domaće lijekove za bijeli jezik? Jezik je jedan od najvažnijih i najkorisnijih organa našeg tijela. Omogućuje nam da govorimo i razlikujemo okuse, te stoga uvijek moramo biti čisti.

Bijeli jezik posljedica je nakupljanja bakterija i mrtvih stanica i znak da nešto nije u redu s našim zdravljem.

Kada se pojavi bijeli jezik, primjetit ćete samo neke mrlje. Kako problem raste, ta mjesta postaju veća sve dok ne prekriju čitav jezik.

Jeste li primijetili ovaj problem? U tom slučaju, probajte ove domaće lijekove za bijeli jezik. Postoje alternative koje odgovaraju svim ukusima, stoga ne brinite: sigurno ćete pronaći prikladan za vaš slučaj.

Početna sredstva za bijeli jezik

1. Probiotici

Probiotici su bakterije koje se bore protiv oralnih mikroba i poboljšavaju imunološki odgovor. To pomaže u sprječavanju bijelog jezika, smanjenju upale i borbi protiv mikroba koji se nakupljaju u tijelu.

  • Za konzumiranje probiotika možemo uzimati malo jogurta dnevno ili probiotike u kapsulama.
  • Jogurt je dobra ideja ako želite održavati uravnoteženu prehranu.
  • Kapsule se lako dobivaju u trgovinama prirodnih proizvoda.

2. Glicerin

Glicerin je veliki saveznik u borbi protiv bijelog jezika, jer uklanja bakterije iz usta i sprječava njihovo nakupljanje.

Da bi se učinak produžio, glicerin treba stalno koristiti. Idealno je primijeniti ga jednom dnevno ako je problem blag, ili dvaput dnevno za jako zahvaćeni jezik.

  • Nanesite malo glicerina na mekanu četkicu za zube.
  • Očistite jezik dvije minute i isperite.

3. Kokosovo ulje

Kokosovo ulje sadrži antibakterijske sastojke koji ubijaju bakterije nakupljene u ustima. Da bi učinak bio stvarno očekivan, upotrijebite kvalitetno organsko kokosovo ulje.

sastojci

  • 1 žlica kokosovog ulja (5 g)
  • Meka četkica za zube

Način pripreme

  • Nakon ustajanja ujutro operite zube kokosovim uljem.
  • Obratite posebnu pozornost na jezik i četkajte ga tri do četiri minute.
  • Isperite hladnom vodom, a zatim isperite uobičajenu pastu.

4. Sok od aloe vere

Sok od aloe vera ima antifungalna, antibakterijska i protuupalna svojstva koja nježno uklanjaju bijeli sloj koji se formira na jeziku.

Preporučamo korištenje svježe izvađenog prirodnog soka od aloe vere umjesto komercijalnih opcija.

  • Koristite dvije žlice soka od aloe vere da operete zube. Učinite to tako da odvojite vrijeme kako biste bili sigurni da su sva usta dezinficirana.
  • Zatim isperite uobičajenu aktovku.

5. Natrijev bikarbonat

Soda za pečenje je piling koji pomaže u borbi protiv bijelog jezika i neutralizira pH usta.

To je važno jer uravnoteženi pH smanjuje sposobnost reprodukcije i rasta bakterija.

Limun nadopunjuje taj učinak pomažući da se ozdravi jezik.

sastojci

  • 1 žlica sode bikarbone (5 g)
  • Sok od 1 limuna

Način pripreme

  • Izmiješajte soda za pečenje s limunom da biste stvorili pastu.
  • Stavite tijesto na četkicu za zube i četkom jezik za najviše dvije minute.
  • Isperite hladnom vodom i dodajte posljednju četku svojom uobičajenom pastom.

6. Morska sol

Morska sol je još jedan nepogrešiv lijek za borbu protiv bijelog jezika. Iako možemo koristiti normalnu sol, preporučujemo marinu jer ima veća zrna koja olakšavaju piling.

Sol uklanja mrtve stanice koje se nakupljaju u jeziku, veliki je antiseptik i ubija bakterije.

  • Samo uzmite prstohvat morske soli i nanesite ga izravno na jezik.
  • Četkicom za četkicu očistite oko tri minute i isperite toplom vodom.

7. Kurkuma

Kurkuma je antibakterijska i pomaže pri uklanjanju bijelog sloja koji se nakuplja na jeziku. Da biste pojačali snagu, preporučujemo da koristite malo limunovog soka. Na taj će se način lakše četkati.

  • Samo uzmite žlicu kurkume i pomiješajte je sa sokom limuna.
  • Koristite pastu za četkanje tri minute i isperite.

Dodatni savjet za izbjegavanje bijelog jezika

Kao što možete vidjeti, postoji nekoliko domaćih lijekova za bijeli jezik.

Preporučujemo da, nakon što uklonite problem, poduzmete sljedeće mjere opreza kako biste spriječili njegovo ponovno pojavljivanje:

  • Četkanje zubi najmanje tri puta dnevno. Zvuči kao očigledan savjet, ali uobičajeno je ostaviti neke četke tamo, pogotovo usred dana.

Ako primijetite višak bakterija, morate održavati higijenu koliko god možete.

  • Povremeno koristite neke od ovih prirodnih lijekova. Kada ste uklonili bijele mrlje na svom jeziku, možete primijeniti lijek koji vam se najviše sviđa jednom tjedno. To će spriječiti ponovno pojavljivanje.
  • Pijte dovoljno vode. Osim što ostaje hidrirana, voda pomaže eliminirati bakterije koje se nakupljaju u ustima.

Znate li druge kućne lijekove za bijeli jezik? Podijelite s nama u komentarima!

Popularne Kategorije

Top