Preporučeno, 2019

Izbor Urednika

Velike greške ovisnih ljudi

Zavisni ljudi ne mogu živjeti sami, a da nisu u braku. Kada prekinu odnos, brzo traže nekoga tko ispunjava prazninu u kojoj se nalaze.

Ponekad se ti odnosi ne temelje na ljubavi, već na potrebi. To uzrokuje da nam bude dosadno, pretjerano raspravljati i završiti s vremenom.

Saznajte: 6 vrsta toksičnih odnosa koje biste trebali izbjegavati

Međutim, ovisni ljudi nisu svjesni da imaju problem, sve dok se ne pojavi tjeskoba, očaj i nesreća.

Kada se to dogodi, pokušavaju se probiti iz tog kruga ovisnosti u koje su se uključili. Komplicirana situacija koju nije lako riješiti.

Ne možete postaviti ograničenja

Granice su potrebne u gotovo svakom aspektu naših života. Na primjer, možete uživati ​​u konzumiranju alkohola, ali znate da ako pretjerate ili to činite svaki dan, vaše zdravlje će biti u opasnosti.

U odnosima s ovisnim osobama, oni uvijek završavaju u davanju stvari koje ne vole. Učinite to tako da ne izgubite tko je uz vas.

Rezultat toga je da su zlostavljani, čije je samopoštovanje vrlo nisko . Ljudi koji se ne izražavaju iskreno zbog straha od odbijanja.

Oni ostavljaju po strani ono što stvarno žele izbjeći ako se ponovno osjećaju praznima.

Vaš se svijet vrti oko "voljenog"

Zavisni ljudi su vrlo različiti kada su s jednim ili drugim partnerom. To je zato što se mijenjaju zbog toga tko je uz njih.

Međutim, nemojte zanemariti aktivnosti koje biste željeli učiniti prije nego počnete hodati : možete i trebate nastaviti s njima. Međutim, ovisna se osoba mijenja.

Počinje prihvaćati okuse drugih, ostavljajući u zaborav ono što je prije uživao.

Pročitajte: 5 čimbenika koji mogu uništiti vaš odnos s ljubavlju

Također počinje opsesivno kompulzivan osjećaj razmišljanja u svako doba o osobi koju trebate, radeći stvari za nju i za nju.

Vaš se život oblikuje vašem partneru, mijenjajući se u potpunosti. Okolnost koja nije morala biti takva.

Zašto se to događa? Jer ovisni ljudi ne vide sebe kao dva neovisna pojedinca koji dijele zajednički život. Oni percipiraju odnos kao dvije osobe koje se spajaju u jednu.

Vaša sreća nije na vama.

Kad počnete biti sretni ili tužni, ovisi o tome kako se druga osoba ponaša s vama, susrećemo se s velikim problemom.

Odjednom prestajete posjedovati svoje emocije, da se velika odgovornost prenosi na drugu.

Teža riječ, vaš partner vas ignorira. Sve to učinit će lijep dan vrlo tamnim i melankoličnim.

Ne biste trebali željeti da način na koji se osjećate ovisi o nekome drugome. Ona nije ti, ona ne kontrolira tvoje osjećaje.

Međutim, sve to dopuštate, iako se ne osjećate dobro.

Ne možete podnijeti ideju da ga napustite.

Saznajte: 5 načina za borbu protiv emocionalne praznine

To ne znači da to prije nisu učinili, iako ste možda napravili prvi korak. Naravno, učinio si kad je netko drugi čekao.

Emocionalno ovisna osoba nikada ne napušta svog partnera ako ne zna za sigurno da ima novu zamjenu.

Ako to nije slučaj, živite s stalnim strahom da ćete biti napušteni, stoga postavite prioritete potrebama drugih iznad svojih, i učinite sve da mu ugodite.

Drugim riječima, podnesite.

To stvara hitnu potrebu za kontrolom situacije, što ponekad nije moguće. Kada je to tako, javljaju se tjeskoba, tjeskoba i očaj.

Znaš da nisi sretan, ali ne možeš otići.

Čak i ako kažete da, vi zapravo znate da niste sretni. Svaki put kad je sam, pati od napada panike.

Ljudi su postali lijek koji se držite kako biste dobili dnevnu dozu. Ako to ne uspije, ne možete izdržati sindrom povlačenja.

Ako ste ili ste bili ovisni, ne biste trebali misliti da nema mogućeg rješenja. Vaš je problem što ne vidite situaciju iz druge perspektive.

Počnite se boriti da budete sami, jer se ne vezujete samo tako da se ne osjećate prazno.

Prije nego što odete, ne propustite: što je tajna sretnih odnosa

Teško je, ali tko je rekao da je lako odustati od ovisnosti?

U trenutku kada naučite biti dobro sa sobom, možete biti s nekim bez potrebe .

Top