Preporučeno, 2019

Izbor Urednika

Kako spriječiti i liječiti bradavice kroz dijetu

Imate li problema s bradavicama i želite li da odgovarajući lijekovi imaju brži učinak? Znamo da liječenje bradavica može biti komplicirano, iako postoji nekoliko mogućnosti.

Preporučamo da nastavite čitati ovaj članak ako ste već umorni od rješavanja ovog problema bez uspjeha. Zapamtite da je hranjenje nešto što možete kontrolirati, a to je jednostavan i ekonomičan način liječenja bradavica.

Što su bradavice?

Bradavice su rezultat napada nekih virusa na vaše tijelo. Najčešći razlog je humani papiloma virus (HPV). Iako je preporuka seksati s metodama prevencije, uvijek postoji rizik od zaraze.

Ako se to već dogodilo, predlažemo da slijedite upute svog liječnika i liječite bradavice slijedećim savjetom. Vrlo je važno da obratite pozornost na pojavu bradavica na stopalima, području genitalija, nogama i licu.

Ponekad se taj problem može dugo previdjeti.

Zainteresirani ste za čitanje: Uklonite bradavice u vašem tijelu pomoću ovih šest učinkovitih lijekova

Jedite povrće

Prvi korak u liječenju bradavica je konzumiranje dovoljno hrane bogate vitaminima i mineralima. Jedna od najboljih opcija je zeleno lisnato povrće ili ono iz mora. Obje su bogate vitaminima B i kalcijem.

Ova vrsta hrane povećava kapacitet imunološkog sustava i priprema vas za borbu protiv simptoma HPV-a.

Posebno preporučujemo: kupus, blitvu, radič, špinat, brokulu, žicu, zelenu salatu, spirulinu i rukolu .

Znamo da morske alge, ili morsko povrće nisu osobito uobičajena hrana, ali trebate im dati priliku. Oni su vrlo hranjiva hrana, koja vas ostavlja zadovoljnima s malo količine.

Najbolje voće za liječenje bradavica

Voće je još jedna hrana koja će pomoći u borbi protiv bradavica i poboljšati sposobnost vašeg imunološkog sustava . Ovisno o vrsti voća koje konzumirate, dobit ćete određenu korist. Neki primjeri su:

  • Bundeva, rajčica, kupina i paprike bogate su antioksidansima . A najbolja stvar u vezi s tim je da su tako nisko kalorične i možete ih jesti bez osjećaja krivnje za sve vaše obroke.
  • Crveni čili, limuni i drugi agrumi . Oni pružaju dobru količinu vitamina C. Vaš doprinos je jedan od najvećih koje možete dobiti.
  • Bundeva i njihovo sjeme donijet će vam vitamin A. Ovaj vitamin je ključan za rješavanje bradavica jer poboljšava sposobnost stanica za međusobnu interakciju.

Aromatično bilje

Aromatične biljke ne samo da dodaju dodir zanimljivog okusa vašim jelima. Oni također pripremaju vaše tijelo za borbu protiv virusnih infekcija, bakterija i parazitnih infekcija.

To je zato što bilje sadrži antioksidante kao što su flavonoidi i fenolne kiseline . Među prednostima flavonoida je i antimikrobni učinak i borba protiv srčanih problema.

S druge strane, fenolne kiseline smanjuju oštećenja stanica uzrokovana oksidacijom . Iako je moguće dobiti fenolne kiseline u obliku kapsula, predlažemo da odaberete bilje.

Neke od opcija koje trebate često konzumirati su: češnjak, timijan, origano, ružmarin, zeleni čaj, klinčić, crni čaj.

Preporučamo da popijete barem jedno piće ili da se popijete s tim biljem dnevno. Ne zaboravite dodati šećere ili druga sladila. U svakom slučaju, možete koristiti prirodni organski med.

proteini

Još jedna od namirnica koje su potrebne za liječenje bradavica su mršavi proteini. Važno je da uključite i biljne i životinjske proteine :

  • meso
  • tofu
  • orašasto voće
  • riba
  • Turska
  • piletina
  • zec
  • bademi
  • grah

I grah, orasi i bademi bogati su kalcijem i vitaminima B. Kada ih kombinirate s povrćem koje smo spomenuli u prvoj točki, dobivate izvrsnu zaštitnu kapu.

Ribe hladne vode također su iznimne za liječenje bradavica. Međutim, preporučljivo je izbjegavati crveno meso. Pogotovo oni koji imaju velike količine masti.

Još jedan protein koji ne konzumira redovito su kamenice. To su odlični saveznici protiv bradavica zbog visokog sadržaja cinka. Ovaj mineral jača imunološki sustav.

Hrana koju treba izbjegavati pri liječenju bradavica

Sada kada znate što želite jesti, nemojte zaboraviti:

  • Visoko procesirana hrana
  • Nezdrave i neprirodne masti
  • Kofein i drugi stimulansi
  • alkohol
  • Margarini i masline

Top