Preporučeno, 2019

Izbor Urednika

Ljekovito bilje za kronični gastritis

Sve više ljudi pati od kroničnog gastritisa. Bilo zbog stresa ili neadekvatne prehrane, želudac je bio organ koji je mnogo patio od modernih navika. Nedostatak vježbanja također doprinosi ovom zlu. Provjerite ovaj članak neke savjete da se brine o vašem želucu i dopuniti medicinski tretman protiv gastritisa pomoću prirodnih lijekova.

Što znati o gastritisu?

Općenito, gastritis je upala sluznice želuca. Može biti akutna (kratka) ili kronična, a druga je najčešća. Simptomi gastritisa su:

• Paljenje u trbuhu
• Bol u želucu
• Mučnina
• Probava
• Upala abdomena
• Osjetljivost hrane

Koji su uzroci gastritisa?

Glavni uzroci upale želučanog zida su:

• Pretjerano mlijeko u prehrani
• Dijeta s visokim udjelom masti
• Nizak unos vlakana
• Prekomjerna količina kofeina, crnog čaja i drugih stimulansa
• Infekcija bakterijom Helicobacter pylori
• Određeni lijekovi (kao što su aspirin ili protuupalna sredstva)
• Alkohol
• Cigaretu
• Prekomjerna začinjena ili začinjena hrana (kao što je čuva)
• anemija (kada tijelo ne apsorbira vitamin B12)
• refluks želuca

Najbolje ljekovito bilje za kronični gastritis

Prirodni lijekovi mogu vam pomoći smanjiti simptome gastritisa, bez nuspojava i bez daljnjeg opijanja vašeg tijela. Ove biljke imaju moć da se bore protiv upale, smanjenja oticanja i iritacije, zaštite sluznice želuca, olakšavaju probavu i funkcioniraju kao antacidi, smanjujući proizvodnju želučanog soka. Provjerite:


kamilica

Pokazana za bilo koji želučani problem, kamilica ima umirujuća svojstva čije koristi doseže i druge sustave tijela, osim živčanog. U želucu potiče regeneraciju sluznice i bori se protiv upale. Pripremite čaj s cvijećem i popijte šalicu tri puta dnevno kako biste osjetili rezultate.

Aloe vera

Aloe vera (aloe vera) ima visoku ljekovitu moć. Sok od aloe vere možete pronaći u trgovinama prirodnih proizvoda. Njegova potrošnja može ublažiti bolove gastritisa i ojačati želudac, sve dok pacijent slijedi odgovarajuće medicinske preporuke.

borovnica

Boldo čaj je prvi izbor kada osjetimo bol u želucu. To je zato što je jedna od njegovih komponenti cineol, eterično ulje koje ima sposobnost da zaštiti sluznicu želuca. Nakon pečenja konzumirajte pehar tri puta na dan. Nemojte konzumirati boldo više od četiri uzastopna tjedna.

Boldo ima svojstva da se brine o zdravlju, ima blagotvorne učinke u odnosu na disfunkcije želuca i jetre.

kadulja

Široko se koristi za smanjenje kiselosti. Njegova ljekovita svojstva poboljšavaju simptome kroničnog gastritisa. Pripremite čaj na sljedeći način:

sastojci
• Jedna žlica osušenih listova kadulje (15 g)
• 1 l vode

Način pripreme

Kuhajte vodu i stavite lišće biljke. Neka ostane pet minuta. Procijedite i pijte tijekom cijelog dana.

ruzmarin

Ako želite potaknuti probavu i izbjeći bol uzrokovanu upalom želučanih stijenki, preporučljivo je konzumirati do dvije šalice čaja ružmarina dnevno, uvijek nakon ručka i večere.

sastojci
• 1 žličica suhog lišća ružmarina (5 g)
• 1 šalica vode (250 ml)

Način pripreme

Pripremite kao čaj i popijte toplo. Također možete pripremiti mauve i hibiskus čajeve, koji također sadrže tvari korisne za želudac.

Pročitajte također: Lijek od kruške i banane za gastritis

Kako izbjeći gastritis?

Da biste zaštitili želudac od kronične krize gastritisa, budite svjesni sljedećih preporuka:

• Nemojte preskakati obroke.
• Dobro prožvakajte hranu i nemojte jesti.
• Uklonite bezalkoholna pića iz prehrane.
• Uklonite višak cigareta i alkohola.
• Jedite puno vlakana, osobito za vrijeme doručka.
• Nemojte koristiti paprike ili prekomjerno začiniti.
• Smanjite sadržaj masti u prehrani.
• Uzmite u obzir ako uzimate neke lijekove koji utječu na želudac.
• Konzumirajte žuto i zeleno povrće bogato antioksidansima.
• Jedite svaka tri sata
• Smanjite količinu soli u prehrani.
• Zamijenite kravlje mlijeko za mlijeko od povrća (kao što je zob, badem, soja ili riža).
• Učinite fizičke aktivnosti dva do tri puta tjedno.
• Smanjite razinu stresa.
• Izbjegavajte prženje i brzu hranu .

Popularne Kategorije

Top