Preporučeno, 2019

Izbor Urednika

7 zanimljivosti o snovima

Svijet snova uvijek je privlačio veliko zanimanje, kako od znanstvenika tako i od običnih ljudi. Neki ljudi pretpostavljaju da je to dio nesvjesnog u kojem mozak preraspodjeljuje ideje, sjećanja i pokazuje veliku aktivnost. Dakle, snovi sadrže brojne zanimljivosti koje ćete voljeti znati.

1. Zašto se ne sjećamo svih naših snova?

Sigurno ste mnogo puta ujutro ustajali osjećajući da ste sanjali nešto ugodno ili neugodno, ali ne možete se detaljno sjetiti što je to bilo. To je normalno. Snovi se odvijaju jedan za drugim bez da mozak ima priliku objediniti sjećanje, samo emocije. Zbog toga imamo samo taj osjećaj tjeskobe ili užitka. Međutim, znatiželjno je znati da su oni koji se često budi noću oni koji se najviše sjećaju svojih snova . Zašto? Vrlo jednostavno, kad san završi i kad se probudimo, mozak bolje učvršćuje memoriju. Ali ako nastavimo spavati, sjećanje se neće riješiti.

2. U našim snovima reagiramo kao da smo budni

Tako je, da tako kažemo, kao da naša osobnost ostaje ista sa svim svojim emocionalnim intenzitetom kao što mi sanjamo. Odnosno, ako se tijekom tih snova vi naljutite na nekoga, osjetit ćete ljutnju svim intenzitetom, ako se osjećate sretni što se ponovno sjedinite s nekim, ta će emocija biti iskrena, a vi osjećate strah u noćnim morama. Emocije su stvarne u imaginarnom svijetu.

3. Mirisi utječu na snove

Ako ste u prostoriji koja miriše loše, vlažno, smeće ili bilo koji miris neugodnog podrijetla, naš mozak ga odmah povezuje s nečim neugodnim i dopušta da se pojavi neugodan ili prijeteći san. Naprotiv, ako svoju sobu pripremite ugodnim mirisom poput mirisa lavande ili ruža, san će biti mnogo dublji, mirniji i opušteniji.

4. Noćne more uvijek imaju podrijetlo

Sanjati da nas progone, da padamo, da nam pokušavaju nauditi ili da imamo nesreću, izravni su rezultat naših briga, stresa i tjeskobe. U tim razdobljima, kad smo više nemirni i trpimo više stresa, noćne more će biti češće. Ako sanjate da nađete nekoga preminulog, to je zato što ste nekako nemirni ili zabrinuti zbog nečega i poželite da ta osoba, koja više nije i vi nedostaje, savjetujem vam. Kada imate noćnu moru pokušajte saznati što je vaše podrijetlo.

5. Sve žive stvari sanjaju

Štenci, mačke, štakori, ljudi i dupini. Sva živa bića sanjaju. Ali u slučaju dupina, to je vrlo smiješno, jer spava samo pola vašeg mozga, a drugi ostaje aktivan. I koji je razlog? Cetaceani moraju nastaviti plivati ​​u moru i nastaviti plutati, ako bi sav njihov mozak bio bez svijesti, na kraju bi potonuo i prestali disati kako bi umrli. Zato dio vašeg mozga nikada ne počiva.

6. Što ako u jednom od naših snova sanjamo da smo umrli?

Ima mnogo ljudi koji misle da ako umru u snu, to je loš znak. I to, bez sumnje, nešto loše nas čeka u bliskoj budućnosti. To je pogreška koja je neutemeljena.

Autori kao što je Rubin Neiman ukazuju da kada se to dogodi, mislimo zašto i istražujemo sam san. Mozak uvijek prenosi poruku kroz slike sna, a ideja da vidimo vlastitu smrt može značiti nešto definitivno. Potreba da se završi korak, ili da se završi nešto, posao, veza? Samo mi sami možemo znati što treba.

7. Mozak funkcionira noću kao crijeva

Bez sumnje, neobična slika. Kao što već znate, crijeva su zadužena za probavljanje, uzimanje hranjivih tvari i kanaliziranje hrane. Mozak, zauzvrat, čini gotovo isto u večernjim satima. Digest iskustva, učenja, odvojite ono što je važno, i eliminirati ono što nije smisleno. On integrira našu memoriju, reorganizira, pokreće i filtrira informacije. Nešto vrlo zanimljivo koje bismo trebali uzeti u obzir.

Zapamtite, spavanje je biološka nužnost koju ne biste trebali zanemariti. Vodite brigu o navikama iz snova jednostavnim strategijama: večerajte dva sata prije spavanja, ostavite računalo ili mobitel sat vremena prije spavanja, jer djeluju kao stimulansi. Uzmite opuštajuću kupku i završite dan s čajem. Spavanje je osnovno za vaše zdravlje kao i za vaše snove.

Popularne Kategorije

Top