Preporučeno, 2019

Izbor Urednika

Đumbir u liječenju kašlja: kako ga koristiti!

Prvo, napominjemo da je đumbir antibakterijski, antivirusni i prirodni sastojak za iskašljavanje s mnogim zdravstvenim blagodatima. Ovih šest načina za korištenje đumbira u liječenju kašlja završava neudobnost u vrlo kratkom vremenu.

Što je đumbir?

Bez sumnje, đumbir je vrlo moćan korijen. To je antibakterijsko, antivirusno, antitusivno i iskašljavajuće sredstvo . Kada ga konzumiramo za liječenje kašlja, također pomažemo želucu, jer njegov unos pogoduje probavi, smanjujući upalu želuca i plinova

Antioksidansi đumbira su u osnovi polifenoli, poznati kao gingeron, gingerol i shogaols. Također sadrži vitamine B6 i C, te minerale poput kalcija, fosfora, kalija i magnezija. S druge strane, linolna kiselina i proteolitički enzimi su mikronutrijenti potrebni za zaštitu tijela od bolesti i jačanje imunološkog sustava.

6 načina za korištenje đumbira u liječenju kašlja

1. Đumbir čaj u liječenju kašlja

sastojci

  • 3 žlice svježeg đumbira (45 g)
  • 1 šalica vode (250 ml)
  • 1 kriška limuna
  • ½ tsp meda (12 g)

priprema

  1. Prvo izrežite đumbir na kriške i dodajte u šalicu vruće vode.
  2. Zatim dodajte krišku limuna i med .
  3. Konačno, protresite da biste integrirali sve sastojke, ostavite stajati 5 minuta i popijte.

2. Infuzija meda i đumbira u liječenju kašlja

sastojci

  • 4 šalice vode (1 litra)
  • 1 korijen đumbira (oko 100 g)
  • 1 čajna žličica meda (7, 5 g)
  • 2 žlice soka od limuna (30 ml)

priprema

  1. Prvo stavite litru vode na čir.
  2. Čim počne kuhati, dodajte đumbir, prethodno oguljen i usitnjen . Pustite da prokuha 10 minuta, a zatim odmorite još 10 minuta.
  3. S druge strane, procijedite i poslužite u čaši. Dodajte med i limun.
  4. Konačno, preporuča se piti 3 ili 4 šalice na dan, jedna od njih prije spavanja.

Saznajte: to se događa kada pijete vodu s đumbirom svaki dan postom

3. Đumbir, med i limun

sastojci

  • ½ svježeg korijena đumbira (60 g)
  • 2 mala limuna narezana na kriške
  • 1 žlica meda (25 g)

priprema

  1. Čim operete i uklonite koru đumbira, izrežite je na tanke trake.
  2. Nakon toga, limun rezati vodoravno na pola, a koristi se nekoliko kriški.
  3. S druge strane, u staklenoj posudi, prethodno steriliziranoj, stavite sloj đumbira i sloj limuna.
  4. Zatim pokrijte medom i pustite da sjedi preko noći.
  5. Konačno, preporučljivo je uzeti žlicu, tri ili četiri puta dnevno kao sirup. Okus možete smanjiti s malo tople vode ako postane prejaka. Hladan, ovaj sirup može trajati i do četiri mjeseca.

4. Đumbir čaj u prahu

sastojci

  • 2 šalice vode (500 ml)
  • 2 žlice praha đumbira (30 g)
  • Sok od pola limuna ili naranče
  • 1 žlica meda (25 g)

priprema

  1. Najprije prokuhajte vodu, dodajte prah đumbira i dobro promiješajte.
  2. Onda neka ostane dok se voda ne ugrije.
  3. Konačno, procijedite i dodajte med i sok od limuna ili naranče .

Bez sumnje, korijen đumbira ima vrlo koncentrirani miris i okus . To je alternativa određenim lijekovima koji se mogu uvesti u kapsule, a zatim progutati; Đumbir u prahu također služi za okus jela. Možemo dodati pola žlice (7 g) u juhe, meso, umake, ribe i pire.

5. Crni čaj i đumbir u liječenju kašlja

sastojci

  • 2 žlice crnog čaja u bilju (30 g)
  • 1 žličica đumbira (5 g)
  • Sok od limuna
  • 4 šalice vode (1 litra)
  • 1 žlica meda (25 g)

priprema

  1. Najprije izrežite limun na komade. Očistite đumbir i izrežite na tanke trake.
  2. Osim toga, zagrijati vodu, a kada se zavri dodajte dva sastojka i pustite da se ulijeva 5 minuta.
  3. Ubrzo nakon toga ugasite toplinu i dodajte crni čaj i med .
  4. Konačno, pustite stajati još 15 minuta.

Definitivno možete popiti dvije šalice dnevno, pogotovo noću.

Jeste li znali? Led, med i maslinovo ulje lijek za liječenje kroničnog kašlja

6. Čaj za med, ehinaceju i đumbir u liječenju kašlja

sastojci

  • 2 žličice korijena ili lišća ehinacee (10 g)
  • 1 čajna žličica svježeg đumbira (5 g)
  • 4 šalice vode (1 litra)

priprema

  1. Prvo zagrijte vodu, a kad zavri, dodajte echinacea i đumbir.
  2. S druge strane, pokrijte tavu, ugasite vatru i pustite da sjedi 15 minuta.
  3. Ubrzo nakon naznačenog vremena, pijte i pijte.

Konačno, ovaj čaj se može uzimati tri puta dnevno kako bi se vrat vlažio, smanjila iritacija i smirio kašalj.

Top