Preporučeno, 2019

Izbor Urednika

Home lijekova za artritis

Neki od uobičajenih simptoma su bol u zglobovima, oteklina, ograničeno kretanje zahvaćenih dijelova tijela, crvenilo kože oko zgloba, ukočenost i upala.

Tjelesne aktivnosti zajedno s odgovarajućim lijekovima mogu zapravo poboljšati simptome artritisa.

Pored toga, postoje neke prirodne, jednostavne i jednostavne home lijekova koji pomažu u liječenju različitih simptoma povezanih s artritis. Otkrijte nas!

Borage je jedan od home lijekova za artritis

Protuupalna svojstva prisutna u ulju borage sjeme daju olakšanje od različitih simptoma artritisa. Ovim uljem možete nježno masirati zahvaćenu regiju kože . Kada se masaže izvode redovito, ulje liječi nježne i otečene zglobove.

Također možete uzeti čajnu žličicu lijeka svakodnevno kako biste ublažili bol. Međutim, preporučuje se da se sjeme bora i ostali dijelovi biljke ne uzimaju izravno. Ulje je sigurno i neće uzrokovati nikakve nuspojave.

trešnje / višnje

Redovito konzumiranje trešanja (8 do 10 dana) također može pomoći u borbi protiv boli uzrokovane artritisom, budući da je plod dobar izvor magnezija i kalija . Dok je magnezij prirodno sredstvo protiv bolova, kalij pomaže u smanjenju upale. Može se upotrijebiti konzervirana, smrznuta ili svježa trešnja, sirup ili žele.

Eukaliptusovo ulje

Drugi način za ublažavanje boli. Preporučljivo je zagrijati malu količinu ulja i nježno nanijeti na bolne zglobove, a zatim pokriti plastičnom folijom i nanositi više topline pomoću vlažnih ručnika. Preporučuje se uzimanje ovog lijeka navečer prije spavanja.

đumbir

Još jedan uobičajen začin koji može pomoći kod liječenja. Ovaj začin ima prirodna protuupalna svojstva koja uvelike mogu pomoći bolnicima s artritisom. Ulje đumbira, kada se nanosi na pogođenu regiju kože, može smanjiti bol, upalu i ukočenost. Čak i konzumiranje sirovog đumbira redovito je učinkovito, jer poboljšava cirkulaciju krvi.

cimet

Još jedan na popisu začina koji ublažavaju bol. U ovom slučaju preporučljivo je pomiješati cimet s pola čajne žličice meda u šalici tople vode i uzeti svako jutro na prazan želudac.

Ponavljanjem postupka svaki dan tijekom nekoliko dana rezultat je ispravan. Još jedna stvar koju možete učiniti je tijesto od meda i cimeta i nanesite ga na bolno područje masiranjem.

Riblje ulje

Omega-3 prisutan u ribljem ulju djeluje protuupalno na tijelo i na taj način intervenira iu bolovima uzrokovanim upalom.

Dovoljno je konzumirati jednu ili dvije čajne žličice ovog ulja dnevno kako bi dobili olakšanje od različitih simptoma artritisa. Prilikom uzimanja dodataka ribljeg ulja ujutro na prazan želudac smanjuje se jutarnja ukočenost povezana s artritisom.

Uz dodatke prehrani također je poželjno jesti više ribe i drugih prirodnih proizvoda bogatih omega-3.

Osim ovih lijekova, neophodno je prakticirati neku vrstu tjelesne aktivnosti kako bi se dramatično pomoglo na slici.

Top