Preporučeno, 2019

Izbor Urednika

Stres, veliki zdravstveni rizik

Stres može nastati kao posljedica nekoliko čimbenika, uključujući vanjski, okoliša.

Okolni čimbenici koji ga vode

  • provoz;
  • Kiša i oluje, poplave itd.;
  • Vrući dani;
  • onečišćenja;
  • prekovremeni rad;
  • Prepreke u javnim službama itd.

Što to regulira?

Stres i način na koji on utječe na ljudsko tijelo ovisi o intenzitetu, razini nervoze, tjeskobe, nedostatka sna i loše riješenih problema.

Otkrijte: uzroke nesanice

A ponekad je potrebno mnogo vremena da se prođe. U mnogim slučajevima, to se događa samo uz pomoć zdravstvenih djelatnika, kao što su terapeuti i liječnici općenito.

To je jedini način da se riješite i izađete iz zone stresa, borbom protiv njega ili smanjenjem.

Možete li riješiti problem bez medicinske ili terapeutske pomoći?

Da! Postoji ljudska karakteristika koju ne posjeduju svi, ali to znači pravu dozu za rješavanje ovog problema, kao kontrolu agresije koju takva pojava uzrokuje u životu osobe.

Otpornost je veća sposobnost otpora, koja omogućuje ljudskom biću da se suoči s problemima svakodnevnog života na manje bolan način.

Djeluje ovako: prolazimo kroz neki problem, ili čak i traumu, patimo, ali se onda vraćamo u stanje ravnoteže, to jest da stres ne povlači za sobom nikakvu drugu vrstu patnje.

Ima li pozitivnog stresa?

Nije da je fenomen stresa pozitivan, dobra stvar koju treba iskusiti i iskusiti, ali se može dogoditi zbog pozitivnih, sretnih čimbenika koji pojedincu daju neku vrstu zadovoljstva.

Među tim čimbenicima su:

  • Rođenje djeteta;
  • Promocija na poslu;
  • Brak;
  • Osvajanje novog posla;
  • Promjena stambenog prostora itd.
  • Te činjenice koje se događaju svima u jednom ili drugom trenutku praćene su nizom odgovornosti i briga da se stvari dogode ispravno i ne uzrokuju probleme.

simptomi

  • nesanica;
  • Nedostatak apetita;
  • Problemi s kožom i kapilarama;
  • Pojava živčanih bolesti;
  • Česta iritacija;
  • Pogreška memorije;
  • anksioznost;
  • Obeshrabrenje, itd.

Pročitajte također: Kraj anksioznosti

Bolesti uzrokovane lošim stresom

Što se tiče kožnih bolesti, na primjer, uzroci stresa:

  • akne;
  • mrlje;
  • Vitiligo, itd.

Već u psihičkom aspektu, ona također brine o umu pojedinca i uključuje probleme kao što su:

  • Panični sindrom;
  • Akutna anksioznost;
  • Depresija, itd.

U organskom sustavu akumulirani i neliječeni stres može dovesti do pojave bolesti, jer tijelo postaje ranjivo. Ove bolesti su:

  • ulkusi;
  • Rak, itd ...
Top