Preporučeno, 2019

Izbor Urednika

Prirodni tretmani za akne

Prvo moramo uzeti u obzir da akne mogu biti uzrokovane mnogim čimbenicima, jedan od njih je nasljedni faktor, što znači da ako su vaši roditelji patili od akni, gotovo je sigurno da vi ili vaša braća i sestre također imaju tendenciju da predstavljaju problem.


S druge strane, znamo da hormonalne promjene mogu utjecati i na pojavu akni, iako u određenim slučajevima ishrana može imati važnu ulogu u slici. Dakle, ne postoji niti jedan tretman za uklanjanje ili poboljšanje situacije u svim ljudima, svaki se slučaj mora rješavati pojedinačno, budući da je potrebno znati koji je mogući uzrok problema kako bi se mogao riješiti iz njegovog podrijetla.

Opća preporuka za sve ljude koji imaju problema s aknama je da su vrlo oprezni s hranom koju konzumiraju , jer zdravlje i ljepota njihove kože ovise puno o kvaliteti tih namirnica, tako da mnogi od problema s aknama ovise o tome. isključivo iz hrane. Tako je gotovo sigurno da uz zdravu prehranu i neke prirodne tretmane za kožu, može doći do vrlo brzo s aknama.

Preporučena hrana za one koji imaju akne

  • Važno je konzumirati namirnice bogate vitaminom A, koje se mogu naći u mrkvi, algi i općenito u svim voćama i povrću narančaste boje.
  • Isto tako, važno je konzumirati vitamin C, koji se može naći u citrusima, brokulama, kupusima i morskim travama.
  • Mlijeko biljnog podrijetla treba konzumirati, kao što je to slučaj sa sojinim pićima, rižom, bademima, među ostalima.
  • Uzmite Aloe u kombinaciji s bilo kojim sokom.
  • Zamijenite što je više moguće šećera za med ili melasu.
  • Odaberite, gdje je moguće, sve cjelovite žitarice.
  • Jedite salate sa sirovim povrćem u izobilju, plus krastavac, papaja, borovnica, grožđe i avokado.
  • Ne preporučuje se potrošnja sljedećih namirnica:
  • Rafinirani šećeri i bijelo brašno.
  • Mlijeko, sir i drugi nusproizvodi.
  • Kobasice, pržene, prerađene hrane i, osim toga, pokušajte jesti malo mesa.

Jedan od načina da se tijelo očisti i na taj način poboljša kvaliteta kože je konzumiranje infuzije celera, iz kojeg ćemo popiti jednu čašu u postu, a drugu prije polaganja. Trebali biste ga uzimati svaki dan dva tjedna. Celer je jedna od najpoželjnijih preporučenih biljaka za čišćenje tijela i pomoć u borbi protiv kožnih problema uzrokovanih nakupljanjem toksičnog otpada u jetri i krvi.

Aktualni lijekovi (za upotrebu na koži)

Drugi prirodni način borbe protiv akni je kroz primjenu nekih maski, među kojima možemo istaknuti zob.

Zobena kaša je prirodni sastojak koji, zbog svojih protuupalnih i anti-nadražujućih svojstava, ima sposobnost pomoći u borbi protiv problema akni na zaista učinkovit način, jer nije samo potpuno prirodan proizvod, niti šteti za kožu, naprotiv, njeguje ostavljajući je mekom i mekom.

Zobena maska ​​za akne

Dvije žlice mljevenog zobi, jedna žlica mlijeka u prahu i ovisno o tipu kože, odaberite treći sastojak između jogurta, kiselog vrhnja ili maslinovog ulja. Ako je vaša koža suha, konačni sastojak treba biti maslinovo ulje ili krema, naprotiv, ako je masna koža, odaberite jogurt.

Da biste nastavili s receptom za masku, pomiješajte sastojke dok ne dobijete glatku pastu, koju treba nanijeti na lice, uključujući vrat i obaviti nježnu masažu. Neka djeluje dvadeset minuta i ako imate vremena i mogućnosti, legnite dok maska ​​djeluje, a zatim isperite s mnogo tople vode. Ubrzo nakon primjene moguće je uočiti razliku u glatkoći kože. Maska se može koristiti tri puta tjedno, tako da možete vidjeti kako tamne mrlje nestaju s lica.

Ova maska ​​se može primijeniti u kombinaciji s infuzijom celera i, uz to, treba slijediti preporuke za hranu. Na taj način rezultati su mnogo učinkovitiji i brzi, u kratkom vremenu ćete imati priliku uživati ​​u potpuno zdravoj, glatkoj i bez akni koži.

Popularne Kategorije

Top