Preporučeno, 2019

Izbor Urednika

Posljedice konzumacije Redbull-a i ostalih energetskih napitaka

Energetska pića, kao što je Redbull, na primjer, postala su vrlo popularna prije nekoliko desetljeća. Stoga je znanost od tada istraživala nuspojave koje mogu izazvati u zdravlju.

Redbull je vjerojatno jedno od najpoznatijih i najzastupljenijih pića na svijetu. To je zato što je poticaj za ljude koji trebaju proći intenzivan fizički napor ili stresne situacije.

Pod sloganom "Redbull vam daje krila" tvrtka je uvjerila tisuće potrošača diljem svijeta da uzmu ovo piće kao način punjenja baterija u vrijeme velikih fizičkih i mentalnih zahtjeva, kao što su dugi radni dan, tijekom studija za ispite itd.

Zapravo, piće djeluje i služi za produljenje energije kada je tijelu potrebno. Međutim, posljednjih godina nekoliko je studija pokazalo da pojedinačno uzimanje može uzrokovati promjene u različitim tjelesnim funkcijama.

Stoga bi njihova dnevna potrošnja mogla dovesti do razvoja nekoliko kardiovaskularnih problema.

Zašto je energija za piće štetna za vaše zdravlje?

Enzimi su komercijalna pića koja kombiniraju tvari kao što su kofein, aminokiseline (kao što je taurin), ugljikohidrati (kao što su derivati ​​glukoze), vitamini i, u nekim slučajevima, biljni ekstrakti kao što su ginseng i guarana.

Jedna konzerva sadrži velike količine kofeina ekvivalentne:

četiri šalice filtrirane kave, dva espressa, četiri limenke koke ili šest šalica čaja: oko 300 mg.

Zdrava osoba može uzimati umjereno između 100 i 300 mg kofeina dnevno, a najviše 400 mg. Stručnjaci se slažu da ta visoka doza ne uzrokuje zdravstvene rizike, sve dok se energija ne kombinira s drugim tvarima, kao što je npr. Alkohol.

Ova kombinacija i prekomjerna potrošnja mogu izazvati opasne nuspojave kao što su:

  • tahikardija;
  • Lupanje srca ili povećanje krvnog tlaka;
  • nesanica;
  • nervoza;
  • Nedostatak motoričke koordinacije.

Osim toga, jedan od glavnih problema je u kombinaciji kofeina s drugim tvarima koje mogu biti vrlo opasne, kao na primjer aspartam, spoj koji su pokazala da su istraživanja neurotična, metabolička, fatalna, hipoalergena i kancerogena.

Također ima tendenciju da uzrokuje ovisnost, što potrošača ne osjeća zadovoljan sa samo jedan može.

Upoznajte neke kancerogene namirnice koje biste trebali prestati konzumirati.

Neke su zemlje zabranile prodaju Redbull-a i energetskih pića

Procjenjuje se da je tijekom prošle godine u 143 zemlje svijeta distribuirano oko 3, 5 milijuna limenki Redbull koje im omogućuju da se prodaju.

Međutim, testovi koji potvrđuju njegove negativne učinke na zdravlje zabrinuli su vlasti u nekoliko zemalja, a danas je prodaja energije zabranjena u Norveškoj, Danskoj i Urugvaju.

U Kuvajtu su energetska pića zabranjena za mlađe od 16 godina, nakon skandala koji se dogodio kada su dva člana nacionalnog tima za squash umrla od srčanog udara zbog konzumacije tih pića.

Koje su glavne opasnosti energetskih pića?

Rizici povezani s ovim pićem nastaju kada se uzmu u višku ili u kombinaciji s tvarima kao što je alkohol.

Iako još uvijek nedostaje znanstvenih dokaza koji bi utvrdili njegovu opasnost, postoje određena upozorenja o mogućim učincima:

  • Ne smiju se progutati nakon intenzivnih tjelesnih vježbi, jer ubrzava srčani ritam i može uzrokovati srčani udar;
  • Ne rade na zamjeni tekućina, jer kofein ima diuretske učinke koji u tim slučajevima mogu povećati rizik od dehidracije;
  • Zbog visokog sadržaja spojeva koji razrjeđuju krv, njegovo prekomjerno konzumiranje može uzrokovati cerebralno krvarenje, jer srce ima manje posla za pumpanje krvi, ali istovremeno povećava fizički napor;
  • Miješanje Redbull-a i drugih energetika s alkoholnim pićima može biti smrtonosno, jer izravno napada jetru;
  • Uzimanje limenke svakog dana povećava rizik od razvoja ireverzibilnih bolesti živaca i neurona;
  • Osobe s kardiovaskularnim problemima, trudnice, sindrom kroničnog umora, osjetljivost na kofein i poremećaj zgrušavanja krvi trebaju ih izbjegavati.
Top