Preporučeno, 2019

Izbor Urednika

Kako liječiti nedostatak libida u žena

Žene ponekad mogu patiti u određenim razdobljima života u nedostatku libida, što može biti uzrokovano različitim razlozima kao što su hormonske promjene, stres, iscrpljenost, emocionalne promjene ili zdravstveni problemi.

U ovom članku ćemo govoriti o nekim domaćim lijekovima i prirodnim trikovima koji će vam pomoći povećati seksualnu želju, a istovremeno poboljšati vaše raspoloženje i zdravlje. Upoznajte ih odmah!

Cimet, đumbir i med

Začini ne samo da dodaju okus receptima; oni također imaju sposobnost stimuliranja funkcioniranja organa, olakšavanja probavnog procesa, promicanja cirkulacije, pružanja energije i, uz to, poboljšanja našeg libida.

U ovom slučaju, odabrali smo dva začina s jačim učincima, posebno za žene. I cimet i đumbir su dvije ljekovite namirnice s brojnim svojstvima, tako da ih je pogodno uzimati svaki dan ujutro brzo.

Kako to učiniti?

Najlakši način da ih uzmete je da pripremite preparat s medom, u obliku sirupa. Tako ćemo koristiti istu količinu meda i začina.

Na taj način dobro izmiješajte sastojke i držite kućni lijek u staklenoj posudi.

Svako jutro, na prazan želudac, popijte jednu žlicu ovog lijeka, bilo samostalno ili u toploj vodi, a zatim pričekajte 15 minuta prije doručka.

Maca u menopauzi

Maca je jedan od pravih izbora kada je nedostatak libida povezan s hormonalnim promjenama menopauze, jer djeluje na tri različita načina:

  • Poboljšava seksualnu želju;
  • Regulira hormonski sustav i ublažava tegobe menopauze;
  • Poboljšava izgled kože, kose i zdravlje kostiju.

Ovaj korijen, koji potječe iz Perua, bogat je proteinima, esencijalnim aminokiselinama, ugljikohidratima, vlaknima, vitaminima (B1, B2 i B6) i mineralima kao što su željezo, kalcij, fosfor, kalij, natrij i cink, na primjer,

Važno je samo imati na umu da može malo povećati pritisak, tako da neke žene mogu biti malo nervozne zbog svoje konzumacije. Stoga preporučujemo kupnju maca brašna i početak korištenja vrlo male količine.

Kako ga uzeti?

Za jedan tjedan pojesti 3g dnevno. Ako ne osjećate bilo kakvu nervozu, možete povećati unos na 6 g dnevno iz drugog tjedna.

Ako želite, možete povećati dozu na 9g ili je zadržati na 6g. Kada osjetite da nosila radi željeni učinak, možete koristiti samo dozu održavanja od 3g.

Pročitajte također: Fizička i emocionalna križanja menopauze

Strajk crvene strasti

Crvena hrana ima svojstvo poboljšanja seksualne želje i, osim toga, poboljšava cirkulaciju i sprječava rak, među mnogim drugim pogodnostima.

Stoga ćemo predložiti početak dana s drugačijim doručkom. Ovaj crveni ritam je ukusan i pružit će vam svu potrebnu energiju i vitalnost.

sastojci

  • Pregršt crvenih bobica po vašem izboru
  • Pola nara (samo sjemenke)
  • 1 organska crvena jabuka s kore
  • 1 prstohvat praha paprike
  • 1 čašu vode

Kako to učiniti

Pobijte sve sastojke dvije minute kako biste postigli vrlo finu teksturu. Međutim, ako dobijete previše kiseline za svoj ukus, možete ga zasladiti s malo meda.

Pročitajte također: Savjeti za uživanje u potpunoj i zadovoljavajućoj seksualnosti

Boje sobe kako bi se ublažio nedostatak libida

Kao što smo već rekli, crvena boja ima svoje terapeutske prednosti, među kojima je najvažnije stimulirati seksualni apetit.

Međutim, ne preporučujemo bojanje zidova ove boje, jer ako pretjerivamo, možemo izazvati negativne učinke koji nas dovode do vrlo štetnih stanja agresije i lošeg raspoloženja.

Najbolje rješenje za uključivanje ove boje u našu sobu je dodavanje crvenih detalja kao što su slike, jastuci, zavjese, plahte ili namještaj, na primjer. Na taj ćemo način dati boju koja će nam, čak i ako ne vjerujemo, pomoći da na diskretan način poboljšamo naše odnose.

Afrodizijačke esencije

Jeste li znali da postoje eterična ulja koja imaju svojstva afrodizijaka? Ne samo da nam omogućuju parfeme i aromatiziranje kuće, već i poboljšavaju nedostatak libida. Stoga preporučujemo sljedeće:

  • Ylang ylang
  • cimet
  • vanilija
  • ruža
  • jasmin
  • lavanda
  • bergamota
  • muškatni oraščić

Da bi ove esencije imale terapeutske prednosti, trebate ih kupiti na mjestu povjerenja i osigurati da su to čista eterična ulja, a ne kemijske esencije ili mješavine različitih ulja.

Mogu se naći u prirodnim i organskim trgovinama.

Popularne Kategorije

Top