Preporučeno, 2019

Izbor Urednika

Prednosti piva za zdravlje i ljepotu

Pivo je jedno od najzastupljenijih alkoholnih pića na svijetu, savršeno za svaku prigodu. Jeste li znali da pivo ima mnoge prednosti kada se konzumira u umjerenim količinama ? U ovom članku ćete znati neke od najnevjerojatnijih. I pažnja, da ona ne koristi samo zdravlje nego i ljepotu.

Prednosti piva za zdravlje

Štiti zdravlje srca i krvnih žila

Umjerena konzumacija piva djeluje protuupalno, značajno povećavajući "dobru" razinu kolesterola i pomaže u borbi protiv određenih bolesti srca . Tako dobra čaša piva dnevno može jako dobro poslužiti srcu.

Poboljšava čvrstoću kosti

Nekoliko studija tvrdi da je pijenje piva (među ostalim alkoholnim pićima) povezano s pozitivnim učincima na zdravlje kostiju. To je zato što ovaj napitak ima silicij, mineral koji pomaže u poboljšanju gustoće kostiju i sprječava gubitak koštane mase . Prema dr. Pérezu Medini i njegovim suradnicima, pivo također nudi prirodne fitoestrogene. To se odnosi na prevenciju osteoporoze i ublažavanje simptoma menopauze.

Štiti od neurodegenerativnih bolesti

Znanstvena istraživanja pokazala su da pijenje piva umjereno smanjuje vjerojatnost pojave bolesti poput Alzheimerove bolesti. Još jednom, odgovoran za to je silicij, koji ima sposobnost smanjivanja toksičnih metala koji se nakupljaju u tijelu i uzrokuju degenerativne patologije . S druge strane, poboljšava pamćenje i koncentraciju.

Pomaže u sprečavanju pojave raka

Među glavnim sastojcima piva nalazi se ksantohumol, polifenol prisutan u hmelju. To je antioksidans sa spojevima koji pomažu inhibirati i spriječiti razvoj stanica raka.

Pročitajte također: Prvi simptomi raka koje 90% ljudi ignorira

Jača imunološki sustav

Pivo ima sposobnost poticanja imunološkog sustava, u nekim slučajevima, sprječavanjem da simptomi infekcije budu tako teški ili dugotrajni.

Ima protuupalna svojstva

Razlika između piva i ostalih alkoholnih pića je u tome što ima hmelj kao glavni sastojak. Ovaj spoj ima protuupalna i antibakterijska svojstva. Stoga pomaže u sprječavanju bolesti koje su povezane sa starenjem, kao što je artritis.

Poboljšava zdravlje želuca

Ako pate od gastričkih problema, pivo može biti veliki prirodni lijek. Ako se umjereno konzumira, ovo piće (također vino i jabukovača) povećava količinu želučane kiseline koja ubrzava pražnjenje želuca, smanjujući rizik od infekcije uzrokovane bakterijom Helicobacter pylori koja uzrokuje čir na želucu.

Pomaže spriječiti zatvor

Unos vlakana pomaže u uklanjanju opstipacije i istovremeno smanjuje "loš" kolesterol. U slučaju piva, napravljenog od ječma, on pokriva većinu dnevnih potreba za topljivim vlaknima, kao jedno od najboljih pića (osim vode) koje se hrani.

To je moćan diuretik

Kada počnete piti pivo, odmah želite otići u kupaonicu kako biste mokrili. To je zbog toga što sadrži više od 90% vode, nizak sadržaj natrija ( smanjuje zadržavanje tekućine i izbjegava probleme s bubrezima ) i veliku količinu kalija.

Smanjuje rizik od katarakte

Pivo je dobro za zdravlje očiju, ali prije svega za osobe s obiteljskom anamnezom katarakte. Pijenje čaše ovog pića dnevno je dobro za dijabetičare, na primjer jer im omogućuje da zadrže svoj vid u dobrom stanju i da ne pate od glaukoma (očni pritisak). Za to je bolje konzumirati crno pivo nego žuto.

Pomaže u sprečavanju anemije

Osobito u fazi menopauze, žene imaju nedostatak hranjivih tvari i rizične su za razvoj anemije. Flavonoidi piva su snažni antioksidanti koji povećavaju staničnu aktivnost i kao rezultat toga doprinose apsorpciji željeza.

Pruža energiju vašem mozgu

Imajući puno vitamina B, daje nam osjećaj da imamo više sposobnosti za rad, učenje ili radimo ono što želimo. Sve dok pijete jednu čašu, naravno. Ova hranjiva tvar omogućuje jačanje živčanog sustava uz regeneraciju stanica.

Preporučujemo da pročitate ovaj članak: Navike imaju više energije tijekom cijelog dana

Prednosti piva za ljepotu

Poboljšava kožu

Čudna vijest je da je u New Yorku stvoren spa gdje možete uživati ​​u svim "blagodatima" piva. Gosti se mogu prepustiti kadi crnog piva. U drugim zemljama poput Njemačke, Austrije i Češke, takva je moda također stigla, ali u obliku maski za lice. Uspjeh ove tehnike je piće vitamina, koji poboljšavaju zdravlje dermis pigmenata, dobivanje fleksibilniji, mladenački i meke kože.

Ostavlja kosu savršenom

Naše bake su već znale: pivo je sjajno za kosu. To je zbog opskrbe vitaminima B i bjelančevinama.

Opustite noge

Kada se vratite kući umorni od posla, ne postoji ništa bolje od stavljanja nogu u zdjelu s vodom i malo mineralne soli. Ako umjesto vode stavite hladno pivo u umivaonik, pjena će vam dati umirujuće i osvježavajuće djelovanje umornim nogama.

Zapamtite da je pivo alkoholno piće i iako je pivo korisno za zdravlje, trebalo bi ga konzumirati u umjerenim količinama kako bi bilo korisno . Kod žena je preporučeno uzimanje jedne čaše piva dnevno, dok je kod muškaraca do dva. Posavjetujte se sa svojim liječnikom o potrošnji piva i interakciji s lijekovima koje uzimate.

Top