Preporučeno, 2019

Izbor Urednika

Prirodni lijekovi s đumbirom za mučninu

Ne postoji ništa tako iritirajuće kao što su problemi s želucem. Bez obzira na njihov simptom i izgled, oni nas gotovo uvijek sprječavaju u obavljanju naših aktivnosti kao i obično. Mučnina je problem koji se može pojaviti iz nekoliko razloga. Najvažnije je pronaći način da ih završimo.

Danas računamo na veliku raznolikost prirodnih lijekova koji nam mogu pomoći da značajno poboljšamo i riješimo tu nelagodu. U tom slučaju, govorit ćemo o đumbiru za mučninu.

Što su mučnina?

Mučnina se definira kao intenzivan poriv za povraćanjem i obično je ono što osjećate prije povraćanja. U drugim slučajevima možete osjećati mučninu bez potrebe za povraćanjem.

U svakom slučaju, ne može se predvidjeti taj rezultat.

Česti uzroci mučnine

Najčešći uzroci mučnine su gastritis, tjeskoba i trudnoća. Drugi puta se to događa kao rezultat intenzivne vrtoglavice koja obično pati kod dugih putovanja.

Ponekad se problem može riješiti jednostavno, međutim, postoje situacije koje je teže kontrolirati jer se ta nelagoda generira ozbiljnijim bolestima.

Otkrijte: đumbir čaj i kamilicu za liječenje sindroma iritabilnog crijeva

5 lijekova s ​​đumbirom za mučninu

Iako je đumbir prirodni korijen, obično je malo jak i ima kontraindikacije za trudnice . Za njih se ne preporučuje konzumiranje više od 15 grama đumbira u sirovom obliku.

S druge strane, ako se koristi u infuziji, to ne predstavlja nikakav problem. U nastavku se govori o pet specifičnih lijekova koji koriste đumbir.

1. Sirovi đumbir

Đumbir je jedna od biljki koja se najčešće koristi za liječenje bilo koje vrste infekcije želuca, osim onih koje potječu od čireva ili infektivnog gastritisa. Jedan od najkorisnijih i najjednostavnijih načina konzumiranja đumbira je u svom sirovom obliku.

sastojci

  • 1 žlica đumbira (15 g)

Što trebate učiniti?

  • Ogulite i izrežite đumbir.
  • Zatim, umutiti u miješalica kao i bilo koji sok po vašem izboru.
  • Pijte pomiješano s sokom dnevno.

2. Kristalizirani đumbir

Kristalizirani đumbir se vrlo lako dobiva i koristan je kako bi mučnina nestala. U prodavaonicama prirodnih proizvoda ili u ljekarnama možete ih kupiti i pohraniti kod kuće kako biste ga ponijeli sa sobom gdje god želite.

sastojci

  • 1 ili 2 žlice komada ili kriške kristaliziranog ili dehidriranog đumbira (15 ili 30 g)

Što trebate učiniti?

  • Nasjeckati kristalizirani đumbir.
  • Žvakajte kada se pojave simptomi.
  • Ako je njegova struktura predebela, možete je razrijediti u vodi.
  • Ako krenete na put gdje mislite da se može pojaviti mučnina, preporuča se konzumiranje kriški đumbira oko 30 minuta ranije.

3. Đumbir u infuziji

To je jedan od najsigurnijih načina konzumiranja đumbira za mučninu . Na taj način je nemoguće imati bilo kakav štetan učinak na vaše tijelo ako ste trudni ili ako patite od bilo koje druge patologije.

sastojci

  • 4 žlice komada đumbira (60 g)
  • 1 šalica vode (250 ml)

Što trebate učiniti?

  • Zagrijte čašu vode dok ne zavri.
  • Nakon dostizanja točke vrenja, dodajte komadić sitno isjeckanog đumbira.
  • Neka ostane najmanje 10 minuta, tako da korijen otpusti svoja svojstva.
  • Preporučuje se da se ne zasladi dok se ne ohladi dovoljno da se popije.

4. Đumbir s limunom

Primjenom male varijacije i dodatnim sastojkom na prethodni lijek, također će biti vrlo korisno za bilo koje vrijeme mučnine. Kombinirajte đumbir s limunom i možete imati još učinkovitiji tretman protiv ovog stanja .

sastojci

  • 4 žlice komada đumbira (60 g)
  • Sok od ½ limuna
  • 1 čaša kipuće vode (250 ml)

Što trebate učiniti?

  • Dodajte cijeli komad đumbira u šalicu kipuće vode.
  • Neka ostane najmanje deset minuta kada voda već uzme boju.
  • Stisnite pola limuna i pijte infuziju dnevno dok se osjećate mučno.

Preporučujemo čitanje: Smanjite trbuh uzimajući ovaj sok od ananasa, krastavca, celera, đumbira i limuna

5. ribani đumbir

Dodavanje ribanog đumbira u hranu i njegovo korištenje kao začina za kuhanje također može biti od velike pomoći u sprječavanju i sprečavanju mučnine u vašem životu. Stoga će okus vaše hrane biti drugačiji, a istovremeno ćete se pobrinuti za svoje zdravlje .

sastojci

  • 5 žlica ribanog đumbira (75 g)

Što trebate učiniti?

  • Operite i ogulite đumbir.
  • Kada se osuši, naribajte na hranu koja vam odgovara . Ideja za to može biti riža, piletina ili bilo koja salata.
  • Također možete naribati u zdjeli i držati je tamo dok ne odaberete hranu koja će je zasititi.
  • Ovaj sastojak učinit će sve namirnice dobrim, bez izazivanja mučnine.

Ako mučnina ostane unatoč uporabi tih lijekova, najbolje je potražiti liječnika za točniju procjenu i isključiti ozbiljnije i teže bolesti.

Međutim, prirodni lijekovi za mučninu su vrlo učinkoviti i obično mogu pomoći u liječenju problema.

Top