Preporučeno, 2019

Izbor Urednika

Početna lijekova za začepljen nos

Začepljen nos može se pojaviti zbog prehlade, sinusitisa ili alergije.

Činjenica je da ova situacija nije ugodna, pogotovo ako nismo naviknuti disati kroz usta. Također, nije preporučljivo disati na ovaj način.

Uzroci nazalne kongestije ili "začepljenog nosa"

Prvo, alergijski odgovori začepljuju nos. Možda vaše tijelo uspostavi ovu barijeru protiv prašine, peludi, aerosola, dima cigareta itd.

Ovaj odgovor imunološkog sustava uzrokuje upalu sluznice.

Nagle promjene temperature također mogu uzrokovati nazalnu kongestiju. Uglavnom se kreće od vrućeg do hladnog. Zimi, jedan od uzroka je biti u vrlo vrućem okruženju i izlaziti na ulicu bez pravilnog odijevanja.

Nealergijski rinitis je još jedan uzrok. To nije ništa više od upale sluznice i nosnih prolaza. Simptomi su sekrecija, opstrukcija nosa, svrbež i kihanje. Može se ponavljati ili se ne može poboljšati tijekom vremena.

Kada imamo prehladu ili gripu, imamo zagušljiv nos. To se događa zato što se virusna infekcija nalazi u dišnom sustavu, u gornjem dijelu trakta. Odgovor je isti kao i kod alergije.

Ako postoji bakterijska infekcija u paranazalnim sinusima, može doći do začepljenja nosa. To se može dogoditi uglavnom noću i nakon prehlade.

Odstupanje septuma također može uzrokovati nazalnu kongestiju i može se pojaviti u jednom ili oba nazalna prolaza.

Pročitajte također: Paranazalni sinusi: 5 stvari koje trebamo znati

Konačno, konzumiranje određenih lijekova također može uzrokovati začepljenje nosa. Uglavnom lijekovi koji utječu na cirkulaciju, uzrokuju upalu sluznice.

Savjeti za brisanje domaćeg nosa

  • Nemojte puhati nos. To samo pogoršava situaciju. Koristite tkiva samo kad osjetite da je izlučivanje u nosu. Ako snažno puhate nos i često, vaše nosne membrane će se još više zapaliti, stvarajući neku vrstu začaranog kruga.
  • Upotrijebite slanu otopinu s aerosolom koji možete kupiti u ljekarni. Ili možete nanijeti otopinu s pola šalice tople vode i 1/4 žlice krupne soli s gumenom kruškom (puno se koristi za bebe).
    • U kupaonici nagnite glavu preko sudopera i pospite otopinu u jedan od nosnih prolaza. Pustite da se dobro isprazni i ponovite tri puta dnevno.
  • Možete koristiti parni tuš za ublažavanje začepljenja nosa. Vlažnost i visoka temperatura smanjuju upalu i možete bolje disati. Kupka s toplom vodom je savršena. Također možete kuhati vodu i sol u vrču i usisavati pare tako da pokrijete glavu ručnikom.
    • Ako ga možete pronaći, svakako kupite isparivač ili ovlaživač zraka za vrlo suhe prostore i poboljšajte disanje kada spavate.
  • Stavite topli oblog na nos. Lezite na trbuh i natopite krpu najtoplijom vodom koju možete podnijeti. Zatim ga stavite oko nosa i natopite ispod očiju. Nozdrve bi trebale biti slobodne. Kada se ohladi, ponovno navlažite.
    • Ako ne želite spavati, sjednite i gledajte TV ili čitajte knjigu. Noću spavajte na trbuhu, ako je moguće s više jastuka tako da je glava podignuta.

Osim toga ...

  • Ostanite hidrirani. To je od vitalne važnosti jer će tekućina uzrokovati smanjenje sluzi, što će također olakšati njegovo protjerivanje. Dodatna voda u vašem tijelu spriječit će začepljenje nosa ili nadražene kanale. Također možete odabrati čajeve ili čajeve.
  • Koristite ljepljive trake za nos. Pronašli smo ga u ljekarni i dobro su vozeni. Mogu se koristiti u bilo koje doba dana. No, poželjno je noću kada ćete izbjeći hrkanje.
  • Jedite začinjenu hranu kao što je čili ili dobro začinjene stvari. Umak od rajčice s kuminom može pomoći. Ne zaboravite piti dosta vode tijekom obroka.

Početna lijekova za začepljen nos

  • Žvačite tri ili četiri listića bosiljka prije doručka i prije spavanja. Također možete popiti čaj od bosiljka.
  • Konzumirajte dva žlice meda redovito kako biste tretirali začepljen nos ako je vrlo čest. Rastopite u čaši tople vode i pijte prije spavanja za bolje rezultate.
  • Jabučni ocat također može pomoći u poboljšanju nazalne kongestije. Izmiješajte dvije žlice u čašu tople vode i popijte do 4 puta dnevno. Također, budite sigurni da sezone salate s octom.

  • Otopite žličicu ribanog svježeg đumbira u mlakoj vodi. Zatim dodajte sok od limuna i med, tako da ima bolji okus i pijete prije spavanja.

Pročitajte također: 14 vrsta svježeg đumbira koje možda ne znate

  • Ulje od gorušice je vrlo dobro za ovaj problem. Samo stavi jednu kap u svaku nosnicu. Također ga možete koristiti za pripremu jela.
  • Eucalyptus eterično ulje ne može se propustiti u vašem domu ako često imate mnogo epizoda zagušljivog nosa. Kuhajte tavu s vodom i dodajte 10 kapi ovog ulja, udišite pare za učinkovitije rezultate.
  • Pripremite smjesu s dvije žlice soka od limuna, 1/4 čajne žličice praha crnog papra i prstohvat soli. Nanesite na nosne prolaze za ublažavanje zagušenja.
  • Stavite jedan luk na pola (ili četiri dijela) na svoj noćni ormarić noću. Njegova aroma će dosegnuti izravno u nosnice. Osim toga, također je izvrstan prirodni antibiotik zahvaljujući svojim protuupalnim svojstvima.

Popularne Kategorije

Top