Preporučeno, 2019

Izbor Urednika

Savjeti za zbrinjavanje zuba protiv infekcija

Infekcija zuba može izazvati intenzivnu i akutnu bol, upalu i opću slabost. Stoga je najbolje spriječiti i zaštititi zube od infekcija. Ali na koji način to možete učiniti?

Kada se stalna denticija pojavi u ustima, važno je voditi brigu o njoj, jer čak i ako su zubne proteze dobro napravljene, one ne zamjenjuju vlastite zube na 100%.

Skloni smo zanemarivanju usmene pažnje dok ne počne boljeti zub. Mi se opuštamo u tom pogledu, ne obraćajući pozornost na posljedice koje to može imati. Jeste li spremni brinuti o svojim zubima protiv infekcija? Dakle, osim što slijedite preporuke stomatologa, pogledajte ove savjete ...

Ispravno operite zube

Možda ovaj prvi savjet o zubima protiv infekcija može navesti nekoga da kaže: "Hvala vam, znam, svatko zna kako četkati." Međutim, nešto što se čini tako očiglednim, zapravo, nije dobro učinjeno.

Svakako, noću je mnogo ljudi previše lijen da opere zube zbog sna i umora , ali bi trebali znati da je iznimno važno spavati s dezinficiranim ustima .

Ne zaboravite četkati cijelu površinu zuba, njegovu okolinu i blizu desni. Na taj način osigurat ćemo učinkovito uklanjanje preostale hrane.

Osim svega toga, trebali bismo kupiti najprikladniju četku i mijenjati je svaka 3 mjeseca.

  • Možemo birati između mekane i mekane četke ili deblje i jače.
  • Ako imamo osjetljive desni i odaberemo četkicu s debelim, jakim vlaknima, vrlo je vjerojatno da ćemo ozlijediti sluznicu.

Vidi također: Zubobolja? Otkrijte 3 domaća recepta za njegu

Koristite dodatke za čišćenje zubi

Da biste se pobrinuli za vaše zube protiv infekcija, nema smisla koristiti četkicu za zube i pastu za zube. Postoje pribor za čišćenje koji moramo uključiti u našu rutinu, iako ih ne koristimo u svim četkama.

Dva od tih dodataka su ispiranje i konac. Preporučena minimalna upotreba je jednom dnevno. Po mogućnosti, preko noći, budući da ćemo imati više vremena posvetiti se našem zubnom čišćenju.

Flossing će nam pomoći da eliminiramo sve što četkanje nije moguće ukloniti, kao što su hrana ili prljavština u interdentalnim prostorima. Stoga je pređa neophodna za pristupanje opasnim mjestima između susjednih zuba .

Vodica za ispiranje usta pomaže u smanjenju bakterijskog plaka i kamenca, zahvaljujući antibakterijskim učincima . Ovo rješenje osigurava svjež dah i sprječava infekcije usne šupljine kao što je gingivitis. Kao što vidimo, to je idealna dopuna.

Pročitajte također: Kako ukloniti plak prirodno

Koliko često perete zube?

Da biste se pobrinuli za vaše zube od infekcija, ne morate ići na ekstremno čišćenje neprekidno, nekoliko puta dnevno i uvijek koristite ispiranje i konac.

U idealnom slučaju trebamo četkati zube 3 puta dnevno nakon svakog glavnog obroka. U redu je ako ih nakon tog užine ne četkate usred jutra ili nakon užine.

Međutim, bitno je da ujutro operete zube, nakon jela i prije spavanja. Kada idete na spavanje, idealno je vrijeme da koristite konac i ispirite usta.

Sada biste trebali paziti da ne operete zube odmah nakon jela. Zašto? Zato što je potrebno pustiti pH usta ravnotežu kako se ne bi oštetila zubna caklina. Najviše se preporuča čekati 30 minuta nakon svakog obroka kako biste očistili usta.

Kako perete zube? Radiš li to na taj način ili imaš drugu rutinu? Zapamtite da ove brige moraju odgovarati vašem životnom stilu i vašim potrebama.

Međutim, uključivanje gore navedene skrbi zaštitit će vaše zube od infekcija i spriječiti invazivne stomatološke tretmane.

Top