Preporučeno, 2019

Izbor Urednika

10 razloga za limun u vašem hladnjaku

Limun je jedan od najzanimljivijih voća. To je uglavnom zbog njegove svestranosti, jer se može koristiti za mnoge stvari. Limun sadrži nekoliko hranjivih tvari i vitamina koji su neophodni za naše tijelo . Međutim, postoje mnoge stvari koje su zanimljive u limunu, ali mi obično ne znamo. Zato ćemo u nastavku prikazati 10 razloga za limun u vašem hladnjaku.

1. Uzmite u obzir koru limuna

Vrlo je uobičajeno da ne iskoristite koru voća. Naravno, neki od njih nisu jestivi, ali limun može biti vrlo koristan za kuhanje zahvaljujući intenzivnom okusu.

Da biste iskoristili ovaj dio najbolje je koristiti ribu za jelo. Vrlo je važno da ne konzumirate bijeli dio koji je odmah nakon kore, budući da ima tendenciju biti gorak.

2. Pripremite gremolatu

Omega 3 i 6 masne kiseline nalaze se u visokim koncentracijama u ribama.

Gremolata je začin talijanskog podrijetla koji se široko koristi za pripremu ribe i školjki.

Za pripremu, pomiješajte malo kore limuna, peršina i češnjaka u jednakim dijelovima. Ako želite smanjiti okus potonjeg, dodajte malo maslinovog ulja.

Gremolata je izvrsna mogućnost zamjene soli paprom.

3. Jaje kuhati uz pomoć limuna

Koristite sok od limuna za kuhanje jaja. Na taj će način biti jednostavnije ljuštiti ih u vrijeme jela. Da biste to učinili, dodajte malo limunovog soka u kipuću vodu, a zatim uronite jaja.

To također sprječava razbijanje jaja u nečemu što je vrlo uobičajeno kada se stavljaju u ključalu vodu. Nemojte se brinuti o okusu, jaja će zadržati svoj izvorni okus, jer sok od limuna neće utjecati na njega.

4. Naglašava okus salate

Kada imamo salatu koja je izgubila svoj okus, može se koristiti limun za obnovu svježine.

Dodajte limunov sok u zdjelu hladne, ali ne i ledene vode i uronite salatu. Zatim ga stavite u hladnjak oko sat vremena i to je to. Salata će se vratiti svojoj izvornoj svježini.

5. Održavati boju plodova

Sok od limuna čuva boju voćnog mesa. Dakako, plodovi su u nekoliko navrata mijenjali boju nakon što su se izrezali i pripremili za jelo.

Ovaj lijek je savršen za čuvanje boje avokada; budući da nakon nekog vremena, avokado potamni, što ostavlja plod vidljivo neatraktivnim.

Samo dodajte nekoliko kapi limunovog soka i to je to.

6. Pojačava okus hrane

Sok od limuna smanjuje količinu natrija u hrani . Osim toga, naglašava okus gotovo svakog proizvoda ili hrane; meso, riba, piletina, plodovi mora i povrće.

Limun također donosi dobru količinu vitamina C koji pomaže u sprečavanju određenih bolesti, kao što je obična prehlada.

Saznajte više: Home lijekova s ​​limunom

7. Smanjite rizik od raka

Prema istraživanjima provedenim u Velikoj Britaniji, čaj od limuna smanjuje rizik od raka kože za 70%.

Dakle, piti šalicu ovog pića svaki dan može biti velika pomoć. Osim toga, čaj s limunom je vrlo učinkovit termogenik; da je s njim se može sagorijevati masti mnogo brže i time izgubiti težinu.

8. Dodajte limun u led

Dodavanje malo soka od limuna u led odličan je izbor za hlađenje. Nije važno koje piće ćete pojesti, jer je limun dobar uz sve.

Samo dodajte malo soka u svaki prostor na ledenjaku i stavite ga u zamrzivač vašeg hladnjaka.

9. Pripremite limunadu

Dodatna alternativa je pripremiti limunadu. Ovo piće je izvrsno za hlađenje, osobito ljeti.

Osim toga, bogata je vitaminom C i mineralima. Tako se bori protiv bolesti dišnog sustava poput gripe i prehlade.

Štoviše, to je vrlo učinkovit prirodni antiseptik. Ne zaboravite pripremiti limunadu s malo šećera ili s sladilom bez kalorija. Inače, previše šećera može uzrokovati zdravstvene probleme.

Pročitajte više: Prednosti limuna za mršavljenje

10. Limun s vodom je vrlo dobar

Kao što smo rekli ranije, limun s vodom je vrlo dobar za zdravlje. Ima nekoliko svojstava koja pomažu tijelu u različitim situacijama, uglavnom zbog visokog sadržaja vitamina C i njegovih minerala.

Popularne Kategorije

Top