Preporučeno, 2019

Izbor Urednika

Zdrava domaća pizza

Pizza. Tu su beskrajni ljubitelji ove delikatese i vrlo malo onih koji se ne sviđaju. Ako je moguće da se ne sviđa ovo.

S toliko različitih oblika, danas već proizvode kvadrat pizze različitih veličina i okusa. To je uvijek ukusna opcija snack.

Međutim, jedini problem je težina savjesti, osobito žena, nakon što se ne opiru ni jednom komadu.

Osim toga, pizza je vrlo kalorična i strah od tova ide ruku pod ruku s voljom da ga proždere.

Budući da je to jedna od najčešće konzumiranih namirnica na svijetu, nije pošteno da postoji nešto lakši tip, ali bez gubitka okusa.

Pomoći ćemo vam da napravite zdravu pizzu bez napuštanja doma, možete jesti kad god vam se sviđa ili čak poslužite posjetom u zadnji čas.

sastojci

  • Šalica vode;
  • Žlicu praška za pecivo;
  • Pet izrezanih crvenih rajčica srednje veličine;
  • Pola šalice ulja;
  • Minty zeleni miris na okus;
  • Pet stotina grama cijelog obroka;
  • Dvije limenke srdele po vašem izboru;
  • Sol i papar na okus;
  • Dva srednja luka rezana.

Pročitajte također: Zlouporaba voća u pici

Način pripreme

Prvo stavite vodu na vatru dok joj se temperatura ne ugrije. Zatim dodajte ulje, prašak za pecivo i sol. Zatim uklonite vodu iz vatre i sipajte brašno dok tijesto ne dostigne debelu debljinu.

Zatim, uz pomoć kolača tjestenine, otvorite tijesto, rastegnite ga i stavite u prethodno namazanu posudu za pečenje. Dobro izmiješajte sastojke preljeva: luk, zeleni miris, rajčice i srdele.

Dodajte sol i papar na okus. Sve te sastojke stavite na tijesto i pospite origanom.

Konačno, pecite na visokoj temperaturi i pričekajte dok kora ne postane hrskava i premaz je suh. To je učinjeno, samo morate uživati!

Ostale opcije

Ako želite, u pizzi možete odabrati i drugi okus. Dobar izbor je umjesto sardina, koristeći piletinu.

Kupite pileća prsa, skuhajte je i pažljivo prkosite, tako da ne bude prevelikih komada piletine.

Napravite pokrov na isti način kao i recept gore, mijenjajući sardine za isjeckanu piletinu. Konačno, slobodno dodajte u svoju pizzu i druge zdrave namirnice kao što su rukola i bosiljak. Koristite kreativnost.

I ne propustite: zdravu domaću pizzu

Top