Preporučeno, 2019

Izbor Urednika

Što ljudi koji piju vodu s limunom u postu percipiraju

Mnogi ljudi već godinama imaju zdravu jutarnju naviku: piju čašu vode s limunom u stanju posta.

Nešto tako jednostavno i ekonomično nudi nevjerojatne prednosti našem tijelu. Znate li što su oni?

Zanimljivo je kako se ovaj svakodnevni običaj već dugo prakticira. Osim toga, to je jedan od najpoznatijih prirodnih lijekova koji postoje. Dakle, ako to učini dobro, zašto ne probati?

Danas, u našem prostoru, pozivamo vas da zapišete sve što ljudi koji piju vodu s limunom u postu doživljavaju i doživljavaju.

Voda s limunom u postu kako bi se hidratizirao organizam

Jedan od glavnih simptoma koji osjećamo kada naše tijelo nije dobro hidrirano je glavobolja.

Jeste li se ikada popeli s neugodnom glavoboljom? Zato. Stoga moramo imati na umu sve simptome povezane s dehidracijom:

  • Vrlo žuti urin
  • Suha koža
  • tahikardija
  • Suha usta
  • umor
  • tamne krugove

Započinjanje dana uz čašu vode s limunom odličan je način za održavanje te unutarnje ravnoteže koja nam je potrebna za borbu protiv svakodnevnog putovanja.

Također, ako za vas pijete vodu je nešto teško, nemojte se ustručavati dodati malo limunovog soka u vaše bočice da imate puno ugodniji okus. Vrijedi truda!

Ljudi koji piju vodu od limuna bore se protiv zatvora

Ako imate problema s prijenosom crijeva, preporučujemo sljedeće:

Pijte toplu, gotovo toplu vodu u kombinaciji sa sokom od pola limuna. Agrumi i topla voda omogućit će nam borbu protiv retencija i omekšavanja stolice.

Moći ćemo smanjiti infekcije mokraćnog sustava

Ako patite od infekcije mokraćnog sustava, trebali biste znati da je jedan od najpoznatijih prirodnih lijekova takva učinkovita kombinacija vode s limunom.

Limun nam pomaže da uravnotežimo pH krvi kako bismo promicali više alkalno okruženje u mokraćnom sustavu. Na taj način možemo se boriti protiv štetnih bakterija koje nas čine bolesnima.

Reci zbogom lošem dahu

Gotovo svi od nas ustaju ujutro s lošim dahom u ustima i suhim ustima.

Pijenje vode s limunom u postu može se boriti protiv bakterija prisutnih na jeziku. Osim toga, pruža ugodnu svježinu koja odmah uklanja loš zadah.

Međutim, zapamtite da limun može nagrizati caklinu zuba. Nikada ne uzimajte čisti sok. Uvijek se kombinirajte s vodom.

Pročitajte također: Trajno uklanjanje lošeg daha

Voda s limunom za izgubiti težinu

Limun je plod koji će nam pomoći eliminirati toksine i spriječiti nakupljanje masti u našem tijelu.

To ne znači da će samo piti vodu s limunom izgubiti na težini. Ali to je vrlo pogodna dopuna našoj zdravoj prehrani.

Trebamo slijediti dijetu sa smanjenom masnoćom i mnogo svježeg povrća i vlakana.

Na taj način, ako se naviknete na piće ovaj prirodni lijek svako jutro, to će biti lakše izgubiti one neželjene pounds.

Pobrinite se za svoju kožu

Limun je bogat antioksidansima. Osim toga, zahvaljujući sadržaju vitamina C, preferiramo stvaranje kolagena. Naša koža će postati elastičnija zahvaljujući hidrataciji i toničnosti koju pružaju biomolekule.

Voda s limunom za jačanje imunološkog sustava

Još jednom, moramo naglasiti divnu snagu vitamina C. Ako se želite boriti protiv prehlada i liječiti infekcije na brz način, svakako svakodnevno konzumirajte vodu s limunom.

Ako trenutno imate bilo koji od ovih problema, svakako dodajte žlicu meda u vodu s limunom. Na taj ćemo način dodatno povećati njegova ljekovita svojstva.

Recite zbogom boli mokraćne kiseline i zglobova

Limunska voda pomaže nam smanjiti kristale povezane s mokraćnom kiselinom koja rasplamsava zglobove.

Moramo također uzeti u obzir da je ovaj agrum divan za pojačavanje cirkulacije krvi. Dakle, zahvaljujući svojoj vrsti uklanjanja toksina i purina povezanih s mokraćnom kiselinom, iz dana u dan osjećat ćete se bolje.

Limun poboljšava zdravlje mozga

Ovi podaci će vas sigurno zanimati: limun sadrži snažan fitonutrijent koji nam pomaže u borbi protiv bolesti kao što je Parkinsonova bolest.

Ova hranjiva tvar je prisutna u svojoj ljusci. Tako će uvijek biti vrlo korisno koristiti tehniku ​​smrznutog limuna kako bi se u potpunosti iskoristile prednosti ovog agruma.

Također ne smijemo zaboraviti da limun sadrži kalij koji nam pomaže da poboljšamo funkcije mozga i zdravlje živaca.

Vode s limunom za čišćenje jetre

U svojoj knjizi Biološka ionizacija koja se primjenjuje na ljudsku prehranu, autor AF Beddoe, oslanjajući se na teoriju biološke ionizacije dr. Reamsa, pokazuje nam da redovito konzumiranje vode s limunom pomaže jetri da sintetizira mnogo više enzima koji se brinu o vašem zdravlju.

Osim toga, ona nam također pomaže da ojačamo ovaj vrlo važan organ i omogućimo potpunije čišćenje organizma.

Kao što možete vidjeti, konzumiranje čaše vode s limunom na dnevnoj bazi može mnogo učiniti za naše zdravlje. Osjećate li se i kao takva navika u svakodnevnom životu? Pokušajte!

Top