Preporučeno, 2019

Izbor Urednika

Pokrivanje tijela plastičnom: pogreška koja ne služi za smanjenje težine

Pokrijte tijelo plastičnim kako biste izgubili težinu. Radi li? Pogledajte neke informacije o ovom novom trendu u ovom članku.

Kreme za mršavljenje, kirurški zahvati, sokovi, gelovi, injekcije koje sagorijevaju masnoće ili masaže, među ostalim tehnikama, minimalni su dio metoda kojima se želi pomoći eliminirati one dodatne kilograme koji vas sprečavaju da imate željeno tijelo.

Osim navedenog, postoji vrlo popularna metoda koja može povećati sposobnost sagorijevanja kalorija i masti. Sastoji se od pokrivanja tijela plastikom kako bi se povećala tjelesna temperatura u vrijeme vježbanja. Ali radi li?

Ova metoda se naširoko koristi u estetskim centrima. Osim toga, mnogi ljudi to rade kod kuće kako bi iskoristili sve svoje navodne koristi.

Pokrivanjem područja tijela plastikom, koja je nepropusan materijal, prisiljavamo tijelo da se znoji i na taj način pokušati favorizirati gubitak težine.

Pročitajte i: Plivanje i njegov doprinos mršavljenju

Međutim, u ovom članku ćemo razjasniti neke točke o ovoj metodi mršavljenja.

Mit ili stvarnost?

Ova se metoda sastoji od pokrivanja, prije izvođenja vježbi, nekih dijelova tijela, posebno abdominalne regije, s plastikom koju koristimo za pakiranje hrane.

Da bi se pojačali pretpostavljeni učinci gubitka težine, također se preporučuje nanošenje neke kreme za smanjivanje ili mršavljenje.

Oni koji su već obavili ovu metodu dokazali su da se gubitak težine zapravo odvija. No, je li to pravi gubitak? Postoje li rizici po zdravlje?

Pokrivanje tijela plastikom za mršavljenje: kontraindikacije

Kada plastičnim filmom pokrivate bilo koji dio tijela, ono što radimo je izbjegavanje znojenja, prirodnog procesa tijela kada se temperatura poveća.

Ljudi koji se podvrgavaju ovoj navodno mršavljenoj tehnici odmah odmah izgube težinu.

Međutim, to je težina koja odgovara vodi koja se eliminira, koja će se nakon vježbanja nadoknaditi uzimanjem tekućina.

Osim toga, postoji rizik od teške dehidracije. Jasno je da tijelo treba proces oslobađanja topline.

Naravno, ako pokrijemo njegovu površinu plastikom, brzo ćemo povećati tjelesnu temperaturu.

I ne možemo zaboraviti još jedan aspekt: ​​podvrgavanje naše kože kontinuiranom kontaktu s vinil kloridom na visokim temperaturama ne čini se najprikladnijom opcijom.

Postoji osjetljiva koža koja može patiti od alergijskih reakcija. Na taj način možemo se suočiti s dodatnim problemom.

Pročitajte također: Kako ublažiti alergiju kože: 3 domaća tretmana

Želim izgubiti težinu! Što trebam učiniti?

Ako je ono što želite izgubiti težinu, najprije trebate potražiti stručnjaka . Odgovarajući zdravstveni djelatnik može planirati dijetu usklađenu s vašim osobinama tijela i preporučiti vam redovite vježbe.

Postoje tisuće kvalificiranih osobnih trenera koji mogu iscrtati određeni plan vježbanja za vas u skladu s vašim interesima i fizičkom šminkom.

Najbolje što možete učiniti je izbjeći kućna rješenja koja nemaju znanstvenu osnovu. Idealno je zamisliti gubitak težine kao dugotrajan proces.

Štoviše, to je rezultat koji se ne može postići čuda . Stoga je potrebno žrtvovati, imati zdravu prehranu i uložiti napor.

Ne pokušavajte se kretati prebrzo!

Top