Preporučeno, 2019

Izbor Urednika

Što je dobro i loše u ispijanju kave?

Kava je jedan od onih posebnih napitaka koji se ne samo mogu kombinirati s bilo kojim obrokom u danu, već se mogu koristiti i za početak razgovora ili pića jednostavnim navikama.

Međutim, postoje mnoge sumnje je li to hrana koja se može konzumirati ili ne konzumirati u velikim količinama .

To je zbog toga što, unatoč tome što ima mnoge prednosti, može također biti štetno za zdravlje.

Iz tog razloga, ako želite znati koje su prednosti i nedostaci pijenja kave, u ovom članku ćemo to detaljno objasniti. Ne propustite!

Kava i analgetici

Jedna od prigoda kada je ispijanje kave dobro za naše zdravlje je u kombinaciji s lijekovima protiv bolova.

Uzimanje analgetika uz ovo piće može povećati njegove učinke i do 40%, što također ubrzava reakciju lijeka na osobu koja ga koristi.

Kava i glavobolje

Konzumiranje ovog ukusnog pića stalno i produljeno u velikim količinama može generirati i povećati ciklus glavobolje i migrene za ljude koji ga konzumiraju.

Predlažemo da pročitate: Uzroci migrene koje niste znali

Učinci na kolesterol

Kava može značajno povećati razinu kolesterola u našem tijelu ako nije pravilno filtrirana tijekom pripreme.

  • Mora se prolaziti kroz filtre, tako da apsorbiraju kavastol i kahavol koji ga sastavljaju. To su molekule koje povisuju razinu kolesterola u krvi.

Kava kao antitumor

Njegova česta uporaba može značajno smanjiti rizik od obolijevanja od različitih vrsta raka, osobito:

  • usta
  • ždrijelo
  • prostata
  • grudi
  • hepatičan
  • jednjak

Međutim, uzroci smanjenja rizika još nisu otkriveni, pa se ne može sa sigurnošću tvrditi.

Proizvodnja kave i ulkusa

Pijenje previše kave može dramatično utjecati na zdravlje probavnog sustava, uzrokujući čireve i iritacije unutar i izvan crijeva i želuca.

Osim toga, može izazvati i promjene raspoloženja kod ljudi, kao što su:

  • iritacija
  • anksioznost
  • depresija
  • euforija

Sva ta stanja su štetna za organe probavnog sustava.

Rizici u trudnoći

Višak kofeina u trudnica ne može samo promijeniti vaše razine hormona, ali i staviti svoju trudnoću na rizik, uzrokujući pobačaje.

Prevencija dijabetesa

Kava je napitak bogat magnezijem i kromom. Oni su sposobni stimulirati uporabu inzulina u tijelu, tvari odgovorne za regulaciju šećera u krvi, sprječavajući dijabetes tipa 2. \ t

Kava i Alzheimerova bolest

Dokazano je da ljudi koji konzumiraju ovo piće redovito imaju tendenciju 60% manje vjerojatnosti za razvoj bolesti ili mentalnih poremećaja, kao što su demencija ili Alzheimerova bolest.

Preporučujemo i čitanje: Saznajte kako prepoznati prvih 10 simptoma Alzheimerove bolesti

Funkcionira u probavi

Kemijske i prehrambene komponente kave mogu aktivirati peristaltičke kontrakcije, djelujući kao prirodni laksativi i aktivirajući gastrointestinalne procese.

Stoga, neki ljudi mogu predstaviti:

  • dispepsija
  • grčevi u želucu
  • proljev
  • povraćanje
  • mučnina
  • Čir na želucu

halucinacije

Konzumiranje između 5 i 7 šalica tog pića dnevno na duge staze može generirati halucinacije za ljude koji ga konzumiraju, kao što su:

  • vidni
  • sluh
  • lice

Neke činjenice o kavi

  • To je drugo piće koje se najviše konzumira na svijetu, odmah nakon vode.
  • Najmanje četiri stotine milijardi šalica kave konzumira se godišnje.
  • Zemlje u kojima se kava najviše konzumira su Finska, Norveška, Švedska i Nizozemska, s više od 8 kg po osobi godišnje.
  • U Španjolskoj se godišnje potroši najmanje 4, 5 kilograma po osobi, što ga čini 19. kineskom kineskom zemljom na svijetu.
  • Najmanje 63% ljudi starijih od 15 godina svakodnevno pije kavu .

Redoviti konzument ovog pića obično pije 4 do 5 šalica dnevno tijekom tjedna.

//melhorcomsaude.com.br/7-motivos-tomar-cafe/

Top