Preporučeno, 2019

Izbor Urednika

Znanstvena istraživanja ističu: skrb za unuke pomaže u sprečavanju demencije

Bake i djedovi i bake imaju ključnu ulogu u obitelji, nakon svega, zahvaljujući njihovoj predanosti i brizi, pružaju veliku podršku djeci i roditeljima. Oduvijek se znalo da postoji bliska veza između unučadi i djedova i baka, pogotovo kada oboje dijele nevjerojatne trenutke tijekom odsustva roditelja.

Ta veza između njih je jača nego što mnogi ljudi shvaćaju, jer ne samo da stvara osjećaj dobrobiti, već donosi određene zdravstvene koristi za starenje.

Nedavna studija objavljena u časopisu North American Society of Menopause potvrdila je da briga za unuke može pomoći u sprečavanju kognitivnog pogoršanja i kroničnih bolesti poput Alzheimerove ili senilne demencije.

O studiji koja je otkrila prednosti brige za unuke

Alzheimerova i senilna demencija Jonathan LaPook, glavni autor studije, otkrio je da djedovi i bake dobivaju značajnu korist od brige o unucima dok održavaju mentalnu agilnost.

Da bi se došlo do tog zaključka zabilježeni su podaci o 186 australskih žena u dobi između 57 i 68 godina, s kojima su obavljeni različiti testovi mentalne agilnosti. Upitali su ih jesu li njihova djeca u prošloj godini previše tražila od njih.

Od procijenjenih žena, 120 ih je osiguralo da su barem jedan dan brinuli o svojim unucima, a upravo su se one najbolje pokazale u dva od tri testa.

Ova aktivnost uzrokuje određene fizičke i emocionalne zahtjeve koji pozitivno utječu na različite mentalne procese, kao i različite funkcije tijela koje zahtijevaju veću tjelesnu aktivnost.

Međutim, da bi koristi bile optimalne, briga o unucima trebala bi biti umjerena aktivnost, jer u višku ona može imati suprotan učinak zbog fizičke iscrpljenosti i stresa koji se javlja.

Prema istraživanju, ljudi koji su tvrdili da brinu o djeci pet ili više dana u tjednu imali su lošije rezultate u testovima koji su bili namijenjeni procjeni pamćenja i brzine mentalnog procesa rada.

Iako se taj rezultat nije očekivao, bilo je moguće utvrditi da što su bake duže provodile brigu o unucima, to su više osjećale potrebu da njihova djeca padnu na njih. Stoga su istraživanja zaključila da humor igra značajnu ulogu u koristima ove navike.

Iako su prošla istraživanja proučavala vezu između mentalne agilnosti i društvenih aktivnosti, ovo je bio prvi put da su se usredotočili na potencijalne koristi za odrasle žene u postmenopauzi.

Prema dr. Gassu, izvršnom direktoru North American Society of Menopause:

„Biti baka vrlo je važna i zajednička društvena funkcija za žene nakon menopauze i stoga je potrebno znati njihov učinak na buduće zdravlje. "

Uloga djedova i baka u životima djece

Za djedove i bake, njihovi unuci su izvor zadovoljstva jer, s izuzetkom izvanrednih slučajeva, više nema obveze imati dijete, i samo treba brinuti o brizi i možda o nekim učenjima života.

Djeca dobivaju ljubav, zabavu i tvrtku koju možda nitko drugi ne pruža. Dok se djedovi i bake mogu opustiti zabavljajući se igrama i osvajanjima mališana, pronalaze nekoga tko im daje povjerenje i druženje.

Međutim, takva aktivnost trebala bi imati određenu granicu i ne bi trebala postati odgovornost za starije osobe, jer, na neki način, višak uzrokuje osjećaj stresa koji može izazvati zdravstvene probleme u srednjem i dugom roku.

Postoje djedovi i bake i djedovi koji su predani podizanju svojih unuka jer žele da njihova djeca nastave svoje aktivnosti. Međutim, i oni i njihova djeca trebaju biti svjesni potrebe da posvete vrijeme drugim aktivnostima koje generiraju zadovoljstvo u stadijima starosti i koje imaju važnu ulogu u fizičkom i emocionalnom zdravlju.

Posjetite sljedeći članak: Emocionalni učinak naših djedova i baka

Top