Preporučeno, 2019

Izbor Urednika

Počevši od nule bez obzira koliko ste stari

Počevši od nule nije lako. To je kao uzimanje skok u prazninu, zadržavanje daha dok ostavljamo stvari i ljude koji trebaju reći zbogom.

Vrlo je moguće da ste morali početi od nule više puta. Moglo bi se dogoditi da je ova "obnova" bila posljedica teme rada ili čak mogla biti nastala iz afektivne, osobne ili obiteljske teme.

Jedan aspekt koji nas u nekim situacijama može usporiti kada je u pitanju prvi korak i ponovno izgraditi vlastite putove u potrazi za srećom znači misliti da je "već prekasno" da određena dob pretpostavlja, na primjer, morati popustiti, šutjeti i trpjeti jer su naše mogućnosti prošle.

Ne baš. Nikad nije prekasno za izlazak iz patnje, a zapravo je to nužno za sebe.

Predlažemo da uzmete u obzir ovaj niz preporuka kako biste mogli početi od nule bez obzira na vaš problem.

Kako početi od nule u bilo kojoj dobi

Razmislite o budućnosti i zapitajte se kako biste željeli vidjeti sebe

Ako imate pitanja, osjećate strah, učinite sljedeće vježbe vizualizacije: zamislite se za 2 godine, ali zamislite sebe sretnim, zadovoljnim i mirnim.

Sada procijenite kako se sada osjećate: to je razlog. Više od traženja idealne sreće, u životu treba imati unutarnji mir, ravnotežu i zadovoljstvo.

Znati: 8 savjeta za obrazovanje djece

Ako sada ne osjećate iste dimenzije, morate napraviti promjenu. Zaslužuješ novu priliku.

Počnite s malim kratkoročnim ciljevima

Svaka promjena zahtijeva, prije svega, male odluke koje će nas postupno odvesti do posljednjeg koraka. Ovo su neki od primjera tih malih ciljeva koje bismo trebali predložiti sebi:

  • Danas ću kontrolirati svoju tjeskobu i strah. Budući da sam već svjestan da ću početi ispočetka, prihvaćam i prihvaćam svoju odluku. Zamijenit ću svoj strah unutarnjom smirenošću i odlučnošću.
  • Danas ću dobiti informacije o tome kako bih želio ponovno početi (ponude za posao, pomoć socijalnih službi ili drugih službenih tijela ...)

Niste sami kao što mislite: tražite podršku

Bez sumnje, početak nove faze uzrokuje strah i tjeskobu. Međutim, jedan od načina pronalaženja snage je osjećati da nas netko podupire ili razumije na ovaj novi način.

  • Budite pametni kada je riječ o dobivanju podrške. Bit će obitelji ili prijatelja koji neće dati dobre savjete, pa čak i tko će vam preporučiti da "ne" ili "zadržite malo više".
  • Ako ste donijeli odluku da počnete ispočetka, tražite bliskost ljudi koji su prošli kroz istu stvar koju doživljavate. Nesumnjivo će biti u mogućnosti ponuditi najbolji savjet i najbolju podršku.

Vaša budućnost nije napisana i sutra može biti puna novih mogućnosti.

Ako je prošlost za nešto, to je naučiti nas, dati nam mudrost, ispravnost i zrelost, a to je nešto u čemu možete uživati. Vi ste mudra osoba u odnosu na životna iskustva i učenje. To je dodana vrijednost, moćno oružje.

  • Mislite da kada napravimo korak prema promjeni, sve je nevjerojatno novo, ali novo nije loše. To nas plaši, ali nam daje mogućnost da postignemo ono što tražimo ili želimo.
  • Ono što želite je, iznad svega, da se osjećate dobro u sebi, da se oslobodite tjeskobe, suza ili neuspjeha koji ne bi trebali odrediti vaš život, nego da služe kao poticaj da idete korak dalje i pronađete svoj posebno uspjeh.

Pročitajte također: Kako vratiti odnos koji je završio, ali je imao budućnost?

Srušite vlastite ograničavajuće stavove ili misli

  • Prestar sam, sigurno neću naći posao: razmislite o tome što su vaše vještine i budite kreativni kada se radi o "prodaji sebe". Više od traženja, moći ćete se tražiti nudeći kvalitetu ili nešto novo. Iskoristite svoju kreativnost.
  • Nikada nisam bila sama i neću se moći okrenuti: zbaciti ovu misao koja vas ograničava i shvatiti da je usamljenost odraz slobode, i tu ćete se ponovno susresti kako biste izgradili svoju sreću.
  • Ja ću sigurno uspjeti i sve će poći po zlu. Završite tu ideju. Nisi prorok, ne možeš pogoditi što će se dogoditi ili ne. Uzmite u obzir da misli generiraju emocije, a negativna misao, na kraju, stvara fatalistički stav.
  • Sigurno me nitko neće podržati i ništa od toga neće se isplatiti. Ne pojačavaj ovu vrstu ideje. Najvažnija podrška na koju se morate osloniti je vaša. Kasnije, dobri prijatelji, najplemenitija obitelj i ljudi koje ćete sresti dan za danom ponudit će vam svoje malo zrno pijeska kako biste izgradili svoj novi život.

Malo po malo shvatit ćete da je sve vrijedilo. Počevši od nule je teško i složeno, ali zadržite svoj cilj: zaslužujete biti sretni, zaslužujete ostaviti po strani dane tame i slabosti.

Top