Preporučeno, 2020

Izbor Urednika

Kako brzo ukloniti nosnu kongestiju

Nazalna kongestija je zdravstveni problem koji se javlja kada se sluznice nosa upale zbog prisutnosti bakterija i alergena. Naučite kako brzo ukloniti kongestiju nosa u ovom članku.

Pokreće ga nekoliko čimbenika i toliko je glomazno da mnogim ljudima onemogućuje normalno obavljanje svakodnevnih aktivnosti.

Često je nazalna kongestija simptom koji ukazuje na to da smo, primjerice, blizu gripe ili prehlade. Može se pojaviti i zbog neke vrste alergije, klimatskih promjena, kontaminacije, među ostalima.

Bez obzira na uzrok, većina nas se osjeća vrlo neugodno. To je zato što nas sprječava da normalno dišemo i, ovisno o svojoj prirodi, može izazvati jake glavobolje.

Znate li što uzrokuje glavobolje?

Koji su glavni uzroci iscjedka iz nosa ili zagušenja?

Kao što smo ranije spomenuli, nazalna kongestija je čest simptom prehlade, flususa ili alergija. Važno je imati na umu ono što uzrokuje da djelujete protiv njega, na taj način pronaći najbolji lijek za borbu protiv njega.

  • Prehlada: Prehlade su jedan od glavnih uzroka nazalne kongestije. Kada patimo s njom, počinjemo osjećati iritacije u nosu. Osim toga, uobičajeno je kihanje u 5 minuta.
  • Alergije: Mnogi ljudi imaju različite vrste alergija, što na kraju uzrokuje nazalnu kongestiju. Postoje ljudi koji su alergični na kredu, pelud, prljavštinu, prašinu, kosu za kućne ljubimce. Ova vrsta zagušenja događa se zato što se pluća pokušavaju zatvoriti kao način obrane od tih agenasa koji smatraju opasnim. U ovom slučaju, također možemo imati na umu kihanje da bi se utvrdilo je li riječ o alergiji ili slabosti.
  • Klimatske promjene: Zbog naglih promjena klime, naša se obrana može smanjiti, kao i proizvesti neku vrstu alergije. Osim toga, nazalna kongestija može se pojaviti odmah nakon strujanja zraka.

S obzirom na vrstu uzroka nazalne kongestije, trebali bismo početi tražiti pravi način za borbu protiv nje. Na taj način moramo se boriti protiv njihovog uzroka da bi se kompletan simptom završio.

Međutim, koliko je teško potpuno ga se riješiti. Stoga želimo dijeliti alternativni način za brzo uklanjanje nazalne kongestije.

Nakon što znate ovu veliku alternativu u borbi protiv nosne kongestije, nećete htjeti koristiti lijekove za rješavanje ovog problema.

To je jednostavno, zdravo i svakako vrlo učinkovito rješenje kako prirodno eliminirati kongestiju nosa.

Kako brzo ukloniti kongestiju nosa?

Iako vam se čini nevjerojatno da možete izliječiti nazalnu kongestiju u samo jednoj minuti, istina je da je to moguće zahvaljujući akupresurnoj tehnici koju je tradicionalna kineska medicina podijelila s nama.

Ova jednostavna tehnika idealna je za ublažavanje različitih vrsta bolova jer ima sposobnost odčepiti naše nosne šupljine.

Akupresura je vrlo djelotvorna tehnika koja uključuje pritiskanje određenih točaka na tijelu vršcima prstiju tako da pritisnete područje i zatim otpustite. Treba se izvoditi 3 puta dnevno.

  • Točka pritiska 1. Ušna školjka : nježno masirajte 10 puta
  • Tlak tlaka 2. Iza ušne školjke na dnu, odmah ispod hrskavice : pritisnite i otpustite 10 puta, bez ikakvog pritiska izravno na hrskavicu.
  • Točka pritiska 3. Preko nosa, između obrva: lagano pritisnite tu površinu jednu minutu. Ova točka je idealna kako bi se spriječilo da se nazalni sinusi isuše i postanu upaljeni.
  • Točka pritiska 4. Ispod obraza, točno na mjestu neposredno ispod zjenice očiju: ovo područje lica treba pritisnuti i otpustiti. Ova točka tlaka pomaže oslobađanju sinusa radi suzbijanja zagušenja;
  • Točka pritiska 5. Dno nazalnih fosila: Postavite vrhove prstiju na dno nazalnih fosila, lagano gurnite rotacijsko gibanje i ponovite deset puta zaredom.
Top