Preporučeno, 2019

Izbor Urednika

6 znakova negativnih energija

Jedna od stvari koje smo naučili tijekom godina je da postoje pozitivne i negativne energije čija prisutnost utječe na naše raspoloženje.

Kako nas dobre vibracije zaraze i tjeraju da uživamo u svakom iskustvu, negativi nas mogu napasti i izazvati ozbiljne probleme.

Činjenica je da mi ne znamo uvijek identificirati negativne energije, i često nas zanosi osjećaj zarobljenosti i nesretnosti.

Zbog toga je važno preispitati naše promjene raspoloženja i energije, povezujući ih s okolinom u kojoj smo izloženi i ljudima oko nas.

Iako je normalno podvrgnuti se ciklusima negativnosti usprkos određenim okolnostima, moramo pažljivo promatrati da to ne utječe na našu kvalitetu života.

Srećom, ponovno uspostavljanje ravnoteže relativno je lako i ovisi samo o stavu koji zauzimamo.

Zatim ćemo podijeliti 6 znakova da bismo znali kada je potrebno suočiti se s negativnim energijama.

Znakovi negativnih energija

1. Loše raspoloženje i nervoza

Imati negativne promjene raspoloženja može biti vrlo štetno za fizičko i mentalno zdravlje.

Osjećaji poput ljutnje, nervoze i stresa sprječavaju nam jasno razmišljanje i mogu imati ozbiljne posljedice, kako pojedinačno tako i društveno.

Vrlo je važno naučiti kontrolirati ih prepoznavanjem i preuzimanjem jakih emocija.

Uzimanje nekoliko minuta za disanje i refleksiju može vam pomoći postići mir bez mijenjanja vaše energetske ravnoteže.

Ova vježba opušta um, sprječava bijeg i omogućuje vam da procijenite što je izazvalo te reakcije u mislima.

2. Anksioznost i depresija

Suvremeni način života znatno je povećao broj pacijenata koji se moraju nositi sa simptomima anksioznosti i depresije.

Čak i ako se manifestiraju na blag i trenutačan način, ti osjećaji mogu dovesti do snažnih epizoda negativnosti.

Najviše zabrinjava to što neki ignoriraju svoje rane simptome i dopuštaju da prođe vrijeme bez stvaranja neke vrste rješenja.

Srećom, dokazano je da prakticiranje tehnike opuštanja i vježbanja može donijeti olakšanje bez potrebe za lijekovima.

3. Stalne pritužbe

Žalbe na situacije ili ljude nikada neće donijeti rješenja ili bilo što pozitivno za život.

Naprotiv, može postati prepreka i izvor toksičnih energija.

Iako su mnogi ljudi spremni slušati i savjetovati ublažavanje takvih pritužbi, većina će ih radije držati podalje.

Takav stav je vrlo štetan i može imati ozbiljne posljedice u društvenim odnosima.

Drugim riječima, pritužbe smanjuju dobre vibracije i povećavaju negativnost u okolišu i razmišljanju.

4. Poteškoće u održavanju društvenih odnosa

Ljudi s negativnim mislima imaju više poteškoća u uspostavljanju trajnih društvenih odnosa od onih koji vide stranu ljubavi svake situacije.

Prolazeći kroz ciklus loših vibracija, interakcije s drugima postaju iscrpljujuće i mogu postati neugodne.

Provesti vrijeme sam, prakticiranje komunikacije i aktivno slušanje može biti najbolji način za prevladavanje problema.

5. Napetost i glavobolja

Iako se glavne posljedice negativnosti manifestiraju u načinu razmišljanja, ne može se poreći da one također utječu na nas na fizičkoj razini.

Neprestane bolove u mišićima, glavobolje i osjećaj napetosti uobičajene su reakcije tijela na višak loših vibracija.

Praksa ugodne aktivnosti, okruženost pozitivnim ljudima i tehnike opuštanja najbolji su lijekovi za ublažavanje boli.

Posjetite ovaj članak: Što hrana povećava glavobolju

6. Borbe na poslu i kod kuće

Nastavak razgovora na radnom mjestu ili u kući očigledan je pokazatelj više energije.

Imati poteškoće pri rješavanju nedostataka putem dijaloga i lakšeg pada u borbe može utjecati na negativne vibracije okoliša.

U ovom slučaju važno je preispitati stav drugih uključenih osoba i okruženje u kojem su podneseni.

Aromaterapija, opće čišćenje i opuštajući zvukovi mogu pomoći poboljšati stav svih.

Spremni ste se riješiti negativnosti? Naučite identificirati trenutke u kojima vas napada i ojačajte svoje misli kako biste ih prevladali.

Top