Preporučeno, 2019

Izbor Urednika

Prednosti salse za zdravlje i ljepotu

Koristimo ga za mnoge naše recepte bez poznavanja njihovih izvrsnih svojstava. Pitam se koje su prednosti salse za zdravlje i ljepotu? Zato svakako pročitajte ovaj članak i počnite uživati ​​u blagodatima ove prekrasne aromatične biljke na različite načine!

Značajke i prednosti peršina

Ova biljka pripada istoj obitelji celera i komorača (stoga imaju slične listove) i koristi se već tisućama godina za kuhanje i kao prirodni lijek.

Porijeklom je iz istočnog Mediterana i zahvaljujući Grcima proširio se i na druge dijelove svijeta.

Hipokrat i Galen spominju salsu u svojim djelima. Anglosaksonci su ga koristili za liječenje prijeloma u lubanji uzrokovanih borbama.

Danas se uzgaja širom svijeta i čest je sastojak za okus i miris stotina jela i pića.

Osim toga, ulje dobiveno iz sjemena peršina koristi kozmetička industrija u sapunima, sapunima ili kremama.

Peršin sadrži:

  • Vitamin C (1/3 šalice peršina sadrži više hranjivih tvari od narančaste)
  • Vitamin K (dobar za zdravlje kostiju i zgrušavanje krvi)
  • Betakaroten (antioksidans i imunoprotektor)
  • Kalcij (1 šalica peršina ima istu količinu kalcija kao 1 šalicu mlijeka)
  • Kalij (oko 500 mg na svakih 100 grama biljke)
  • Željezo (više nego u crvenom mesu)
  • Vlakna (pogodna za izbjegavanje opstipacije i poboljšanje funkcije crijeva)
  • Bor (bori se protiv menopauze i sprječava osteoporozu)
  • Fluorid (jača kosti)
  • Klorofil (koji daje zelenu boju i ima antiseptička i depurativna svojstva)

Posjetite ovaj članak: Hrana bogata kalcijem za nepodnošenje laktoze

Tradicionalna uporaba peršina

Zanimljivo je znati da se koriste svi dijelovi biljke (korijenje, sjeme, lišće i stabljike). Salsa se koristi za svoju svrhu:

diuretik

Povećava proizvodnju mokraće putem bubrega i vrlo je dobar u borbi protiv infekcija bubrega, liječenju ili prevenciji bubrežnih kamenaca i smanjenju retencije tekućine (edemi). Za to pripremite čaj ili sok od peršina.

sastojci

  • 1 šaku listova i stabljike peršina
  • 1 šalicu (250 ml) vode

priprema

  • Zagrijte vodu dok ne zavri.
  • Dodajte peršin i kuhajte nekoliko minuta.
  • Rezervni e koeficijent.
  • Možete piti vruće ili hladno i zasladiti medom.

hypotensive

To je zbog činjenice da salsa ima dobru količinu kalija i diuretski učinak koji je već dobro poznat . Jedite dnevno kao infuziju ili ukapljeni.

Emenagogue

Salsa može biti savršen izbor za žene koje često imaju vrlo bolne menstruacije. Osim toga, ova biljka potiče menstrualni tok.

Probavni i laksativ

To je zato što povećava izlučivanje želuca, bori se s crijevnim plinom i pomaže u borbi protiv žutice.

pročisćavač

Peršin se smatra velikim antioksidantom i savršen je za čišćenje tijela. Dezinficira crijeva i pluća, povećava uklanjanje otpada kroz urin i pomaže u detoksifikaciji jetre i žučnog mjehura.

Regulator hormona

Preporučuje se da žene koje su u menopauzi konzumiraju veću količinu peršina u salatama, umacima, kremama, otkucajima itd. ... jer pomaže uravnotežiti razine hormona, osobito estrogena.

afrodizijak

Od davnina se smatralo da ova biljka povećava libido i seksualnu želju. Međutim, znanstveno objašnjenje je da ima fitoestrogene koji:

  • Okrijepili su maternicu
  • Promovirajte menstruaciju
  • Poboljšati proizvodnju mlijeka
  • Povećajte ženski libido
  • Učinite rad lakšim

Prednosti peršina za ljepotu

Osim ljekovitih svojstava ove divne biljke, valja napomenuti da peršin ima dobre učinke ako se koristi izvana ili lokalno. Umak se koristi za:

  • Uklanjanje crvenih vena s lica (kuperoza)
  • Spriječite višak ulja s kože
  • Smanjite mrlje od smeđeg dermisa
  • Olakšajte kožu
  • Uklonite blackheads
  • Smanjite pojavu akni
  • Poboljšati zacjeljivanje rana

Možete napraviti izvrsnu salsa masku kako biste iskoristili sve prednosti ljepote.

sastojci

  • Šaku svježeg peršina
  • Malo tople vode
  • 1 čajna žličica soka od limuna
  • 1 žlica meda

priprema

  • Nasjeckajte peršin i prelijte vrućom vodom kako biste oblikovali pastu.
  • U posudi pomiješajte med sa sokom i ulijte u prethodnu pripremu.
  • Temeljito oprati kožu toplom vodom i sapunom.
  • Nanesite masku na željeno područje i ostavite da stoji 10 do 15 minuta.
  • Isperite toplom vodom.
  • Konačno, nanesite hidratantnu kremu.

Zapamtite da ovaj tretman treba obaviti preko noći jer sok od limuna u kontaktu sa suncem uočava kožu.

Ponovite postupak jednom tjedno za dobre rezultate. Ako izgori malo kada se nanosi to je zato što imate akne, koje bi trebalo proći za nekoliko minuta. Ako ne, temeljito isperite prije korištenja preporučenog vremena.

Vidi također: Beauty trikovi za poboljšanje izgleda lica za 5 minuta

Još jedan način da iskoristite prednosti peršina u estetici jest da pripremite čaj da ga primijenite kao tonik.

sastojci

  • 1 šaku lišća i stabljike
  • 1 čaša vode (250 ml)

priprema

  • Zagrijte vodu, dodajte peršin i ostavite da se odmori dok se ne ugrije.
  • Filtrirajte i navlažite pamučni štapić koji ćete zatim nanijeti na zahvaćeno područje, prethodno očišćeno i osušeno.

Ovaj tonik pomoći će u sprječavanju nedostataka.

Popularne Kategorije

Top