Preporučeno, 2019

Izbor Urednika

Reumatoidni artritis: Provjerite najbolje prirodne tretmane!

Reumatoidni artritis je upalna bolest koja može utjecati na različite zglobove tijela. To je autoimuna bolest u kojoj naš imunološki sustav, koji nas obično štiti od infekcija, pogrešno napada obloge zglobova.

Ozbiljnost i trajanje mogu se uvelike razlikovati od osobe do osobe. Izbijanja reumatoidnog artritisa obično uključuju bol u zglobovima, oticanje i ukočenost uz opći umor.

Ovi simptomi mogu ometati svakodnevne aktivnosti i mogu varirati u intenzitetu. Osim toga, uzroci ove bolesti su obično vanjski čimbenici kao što su stres, infekcije ili jednostavno nedostatak odmora.

Preporučamo da isprobate ove domaće i prirodne lijekove kao dopunu liječenju.

Medicinski pripravci za ublažavanje reumatoidnog artritisa

Evo nekih medicinskih pripravaka koje možete učiniti kod kuće za smirenje reumatoidnog artritisa:

1. Kurkuma

Aktivni sastojci kurkume mogu imati protuupalna svojstva. U tom smislu, pokazalo se da kurkuma pomaže u poboljšanju cirkulacije.

Osim toga, studija objavljena u 2016. potvrđuje da ekstrakt kurkume smanjuje simptome artritisa. Iako je potrebno više istraživanja, pokušajte uključiti ovaj začin kao sastojak u svoja pića i recepte.

Također preporučamo da čitate: Da li jesti ribu proizvodi manje boli od reumatoidnog artritisa?

2. Čaj od koprive

Izvrstan prirodni lijek za reumatoidni artritis je uzimanje čaja od koprive.

Ova biljka ima diuretska i protuupalna svojstva koja pomažu u uklanjanju nečistoća u krvi i jačaju imunitet poboljšavajući bol i upalu koje prate artritis.

Redovita konzumacija čaja od koprive pridonosi izlučivanju mokraćne kiseline, pa je i ovaj čaj indiciran kao kućni lijek za giht i artritis.

Međutim, važno je da se ne uzima zajedno s drugim diureticima ili lijekovima za snižavanje krvnog tlaka.

3. Ginger

Đumbir se dugo preporučuje osobama s kroničnom upalom i boli. Možete ga dodati obrocima ili uzimati dodatke koji sadrže đumbir.

S druge strane, eterično ulje đumbira može sadržavati i druge spojeve koji ublažavaju simptome reumatoidnog artritisa.

Studija provedena 2016. godine ukazuje da je zahvaljujući upotrebi eteričnog ulja moguće smanjiti kroničnu upalu zglobova.

"Dobro zdravlje nije nešto što možemo kupiti. Međutim, to može biti izuzetno vrijedan štedni račun "

-Anne Wilson Schaef-

4. Sok od naranče, češnjak i peršin

Kombinacija sastojaka u ovom prirodnom soku rezultira protuupalnim i antioksidantnim pićem koji ublažava negativne simptome artritisa.

Sadrži B i C vitamine i minerale (kalcij i kalij), neophodne za jačanje zglobova.

sastojci

  • 2 češnja češnjaka
  • 5 grančica peršina
  • Sok od 5 naranči

Način pripreme

  • Ogulite i nasjeckajte češnjake za lako miješanje.
  • Dodajte sjeckani bijeli luk zajedno s peršinom i sokom od naranče u posudu miješalice i istresite 3 minute.
  • Pijte odmah.

Provjerite: najbolja dijeta za pacijente s artritisom

5. Ulje jaglaca

Ulje jaglaca bogato je gama-linolenskom kiselinom, vrstom omega-6 masnih kiselina . Kada se konzumira, tijelo ga pretvara u snažno protuupalno sredstvo.

Može smanjiti neke simptome artritisa kao što su nježnost, bol u zglobovima i ukočenost. Ulje noćurka također sadrži beta-amirin, još jedan protuupalni spoj.

U stvari, Arthitis Foundation preporučuje da ljudi s artritisom dnevno konzumiraju između 540 mg i 2, 8 grama ulja jaglaca, podijeljenih u nekoliko doza, najmanje 6 mjeseci.

Važno je napomenuti da ulje noćurka treba uzimati s oprezom i umjereno kako bi se izbjeglo oštećenje jetre. Biljka sadrži potencijalno opasne spojeve koji se nazivaju alkaloidi pirolizidina.

6. Basil

Bosiljak sadrži širok raspon potencijalno terapeutskih spojeva. Eterično ulje sadrži cineol koji djeluje protuupalno.

Osim toga, sadrži i linalool, spoj koji se bori protiv upale. Zapravo , eterično ulje bosiljka je vrlo učinkovito u smanjenju oticanja zglobova.

Na kraju, ne zaboravite konzultirati specijaliste ili liječnika opće prakse kada primijetite prve simptome.

Važno je što prije liječiti ovu bolest kako bi se poboljšali dugoročni rezultati i kvaliteta života onih koji s njom žive.

Top