Preporučeno, 2019

Izbor Urednika

Saznajte kako stimulirati prirodni rast cilija

Poput kose, trepavice slijede uzorak rasta. Kada padnu ili su oštećeni maskara ili tinkture, morate čekati da trepavice ponovno narastu. Zdravlje i veličinu trepavica određuje genetika . Međutim, postoje prirodni resursi koji potiču njihov rast.

Što možemo učiniti da stimuliramo prirodni rast cilija? Ovdje ćemo vam, među ostalim savjetima, reći koje hranjive tvari trebate konzumirati kako biste imali dugačke, zdrave trepavice.

Mogućnosti za poticanje rasta prirodnih cilija

Vitamin H

Vitamin H (biotin) potiče rast kose. Tako pomaže u jačanju trepavica. Vitamin H je kompleks vitamina B koji se nalazi u hrani i brojnim kozmetičkim proizvodima.

Ovaj vitamin topiv u vodi prisutan je u sardinama, orasima, bademima, pivskom kvascu, banani i cjelovitim žitaricama . Također ga nalazimo u žumanjku. S druge strane, bijelo jaje sadrži bijeli protein avidin, koji sprječava apsorpciju vitamina H.

Može vas zanimati: 6 vitamina koje ne možete propustiti u svojoj prehrani

antioksidansi

Zbog svojih antioksidativnih svojstava, vitamini C i E također su važni za normalan rast kose. Bez vitamina C dlaka može postati suha i lomljiva. Vitamin C neutralizira slobodne radikale i tako pomaže u popravku kose . Na taj način, dodavanje namirnica bogatih vitaminom C našoj prehrani učinit će našu kosu zdravom.

Vitamin E, pak, pomaže povećati cirkulaciju krvi . Rezultat je zdraviji skalp. Ova dva vitamina nalaze se u citrusima, avokadu u povrću.

Maslinovo ulje

Stavite malu količinu maslinovog ulja ili ricinusovog ulja svake noći na kapke. Zatim trljajte podnožje trepavica. Za nekoliko mjeseci primijetit ćete svoje ispupčene, duge, guste trepavice. Zbog toga će nova kosa biti zdravija i jača od prethodne.

Zapamtite: Maslinovo ulje također može djelovati kao sredstvo za čišćenje trepavica.

Pročitajte i: 6 načina korištenja maslinovog ulja kako bi vaša kosa izgledala ljepše

Emu ulje

Emu ulje također poboljšava izgled trepavica i stimulira njihov rast.

Nanesite malu količinu ovog ulja na trepavice kako biste funkcionirali kao balzam i tako stimulirali rast nove kose.

vazelina

Ovaj alternativni tretman djeluje na isti način kao i maslinovo ulje i ricinusovo ulje.

Trljajte malo vazelina u podnožje trepavica svake noći prije spavanja. Ostavite 15 minuta . Ako želite, možete ih oprati nakon tog vremena. Nakon nekoliko tjedana moći ćete vidjeti već izraslu kosu.

Uravnotežena prehrana

Održavanje zdrave prehrane, visokog sadržaja bjelančevina i vitamina, kao posljedica toga, pridonosi rastu trepavica. Riba, jaja, grah i jogurt su namirnice koje doprinose rastu trepavica . Sojin protein je također vrlo koristan u tom pogledu.

Popularne Kategorije

Top