Preporučeno, 2019

Izbor Urednika

6 Nevjerojatne prednosti kokosovog ulja

Nema sumnje da bi trebali biti upoznati s ukusom i mirisom kokosa kada ga konzumirate, bilo sirovi ili kuhani. Ali možda još uvijek ne znate da postoje mnoge prednosti kokosovog ulja, kako za zdravlje tako i za ljepotu.

Zapravo, u ayurvedskoj medicini kokosovo ulje je korišteno kao ključni element za dobrobit.

Smatra se najzdravijom na zemlji i može se reći da su njezine koristi beskrajne.

Znanstvena pozadina

U pedesetim godinama prošlog stoljeća nazivano je kokosovim uljem "flaširana ljekarna". Nakon konzumiranja ovog ulja, on se izravno apsorbira u jetri iz crijeva.

Uskoro se pretvara u ketonska tijela. To tijelo koristi kao gorivo za proizvodnju energije.

To uzrokuje veću metaboličku aktivnost, cirkulira manje masti u krvotoku i akumulira manje masti u tijelu.

Popis pogodnosti kokosovog ulja mogao bi se nastaviti i nastaviti, ali za početak neke od njih ostavljamo ispod:

Kokosovo ulje kao antibiotik i prirodni antioksidans

Laurinska kiselina prisutna u kokosovom ulju djeluje kao antimikrobno sredstvo protiv:

  • Staphylococci, odgovorni za mnoge infekcije kože i krvotoka.
  • Razne vrste gljiva.
  • Virus.
  • Učinci zajedničkog kvasca.

S druge strane, nekoliko studija provedenih 2013. na Sveučilištu Kerala u Indiji pokazalo je da je prehrana bogata ekstra djevičanskim kokosovim uljem korisna u smanjenju oksidativnog stresa.

To je odgovorno za oštećivanje stanica i uzrokuje poremećaje u rasponu od Alzheimerove bolesti do raka.

Kokosovo ulje protiv bolesti mozga

Kokosovo ulje ima terapijski učinak na poremećaje mozga kao što je Alzheimerova bolest. Potrošnja kokosovog ulja uzrokuje trenutno poboljšanje u bolesnika s blagim oblicima bolesti.

Masne kiseline koje sadrži proučavaju se kao potencijalni agensi koji također pomažu u smanjivanju njegovih učinaka.

Prednosti kokosovog ulja protiv epilepsije

Ketogena dijeta ima visok sadržaj masti, odgovarajuću količinu bjelančevina i nisku razinu ugljikohidrata. Ova dijeta može uzrokovati smanjenje napadaja kod djece s epilepsijom za 75%.

Srednje lančani trigliceridi (MCT) kokosovog ulja povećavaju koncentraciju ketonskih tijela, što pridonosi smanjenju epilepsije.

Gubitak težine i smanjen metabolički sindrom

Ako je ono što tražite je uzimajući u formi, to je vrijeme za početak poduzima akcije i uživati ​​u blagodatima kokosovo ulje za svoju svrhu.

TCM koji sadrži kokosovo ulje uzrokuje povećanje dnevne potrošnje energije do 5%. To znači da dnevno trošite više od 120 kalorija.

S druge strane, ako ne znate metabolički sindrom, morate znati da se radi o skupini čimbenika rizika koji mogu povećati vaše šanse za bolest srčanih bolesti i drugih zdravstvenih problema, kao što su dijabetes ili moždani udar.

Prednosti kokosovog ulja kao prirodnog humektanta

Možda ste već shvatili da je kokosovo ulje prisutno u mnogim prirodnim ljepotama, zahvaljujući njegovim prednostima.

Kokosovo ulje čini vašu kožu prirodno vrlo mekom, blistavom i zdravom, također lako prodire u kosu i ostavlja je s ugodnom aromom.

Osim što je odličan humektant, vrlo je koristan za liječenje ekcema i psorijaze.

Lijepa kosa na prirodan način

Kao što mnogi ljudi znaju, kokosovo ulje je izvrstan ovlaživač. Ako ga koristite kao sredstvo za regeneraciju, kosa će vam biti svilenkasta i zdravog sjaja.

Laurinska kiselina u ovom ulju ima visoki afinitet za proteine ​​kose. Zato je vaša kosa apsorbira s velikom lakoćom.

U studiji provedenoj 2003. godine otkriveno je da je još jedna od prednosti kokosovog ulja činjenica da smanjuje gubitak proteina kose.

Bilo da ga koristite prije ili tijekom pranja, dobit ćete iste prednosti zbog sastava i niske molekularne težine.

Jedan od načina nanošenja kokosovog ulja na kosu je zagrijavanje. Uzmite malo prstima i nanesite od korijena do vrhova. Nabavite masažu i pustite je da radi cijelu noć.

Sljedeći dan operite kosu kao i obično. Nakon prve primjene primijetit ćete promjene: vaše vlasište će biti mnogo više hranjeno, a vaša kosa ljepša nego ikad.

To je jedna od mnogih prednosti kokosovog ulja. Kao što možete vidjeti, to nije samo dobar izbor za kuhinju, već i poboljšava različite estetske aspekte.

Pronalaženje ovog proizvoda je vrlo jednostavno, jer ga u bilo kojoj trgovini ili trgovini prirodnim proizvodima možete kupiti u nekoliko prezentacija.

Preporučamo da svatko tko ode u kokosovo ulje u svojoj ljepoti, ne zaboravlja da se njegove koristi međusobno nadopunjuju dobrim navikama.

Stoga će poboljšanje bilo kojeg pozitivnog običaja ili promjena negativa biti izvrsna dopuna.

Top