Preporučeno, 2019

Izbor Urednika

Kako spriječiti bunions? Više informacija

Bunioni su jedan od najtežih i najčešćih deformiteta koji se javljaju u stopalima, a koji su najčešće uzrokovani nepravilnom upotrebom obuće, a postoji i nasljedni problem.

Jedno od najbržih rješenja za poboljšanje stanja stopala može biti korištenje protuupalnih lijekova i nekih lijekova protiv bolova koji će pomoći eliminirati bol.

Na isti način može se provesti niz fizioterapijskih vježbi, koje uz uporabu podstavljenih uložaka - osobito onih osjetljivih - mogu biti još jedna učinkovita mjera za smirivanje boli koja se javlja kada se cipela steže na stopalima.

Još je učinkovitije rješenje, koje je poželjno kod velikog broja oboljelih, operacija koja definitivno i sigurno uklanja taj problem.

Samo se u Španjolskoj svake godine provodi oko pet tisuća tih operacija, a najtraženije je perkutano; koja se izvodi kroz mnogo manji rez, a estetski rezultati su zadovoljavajući.

Pročitajte više: Recite zbogom bunions

Kako možemo spriječiti bunions?

Najučinkovitiji način da se spriječi ovaj bolni problem stopala je pomoću udobne cipele; čiji skok ne prelazi četiri centimetra u visinu.

Budući da su pete previsoke, prsti se guraju do vrha cipele; baš kao što je palac potpuno stisnut između cipele i ostalih prstiju. To komplicira ako je cipela tanka.

Stoga je cipela koja bi se trebala nositi najčešće cipela s niskom petom. Osim toga, s najudobnijim vrhom u kojem su prsti labavi i mogu se kretati s malo slobode.

Saznajte više: 5 pogodnosti koje dobivamo zaustavljanjem skakanja

Na taj se način preporuča iznimna pažnja s redovitim korištenjem vrste cipela.

  • Ako su vam visoke pete slaba točka, koristite ih što je moguće kraće.

Ali ne svaki dan! To su najgori neprijatelji zdravlja i ljepote svojih stopala, jer uzrokuju bunions; koje nisu samo vrlo bolne, nego i utječu na estetiku stopala.

Čim se pojave, ako se ne liječe na vrijeme, svaki dan postaju sve naglašenije i bolovi će biti jači; koji utječu na slobodnu cirkulaciju stopala.

Konačno, ako vam se dogodi da imate bunion ili počnete izlaziti, potražite pouzdanog liječnika ili podiatrista izravno; koji će dati najprikladnije preporuke i naznačiti tretman koji treba slijediti.

Top