Preporučeno, 2019

Izbor Urednika

Potato Utilities

Krumpir se može opisati kao hrana koja nam daje proteine ​​i visokokvalitetne ugljikohidrate. Nema sumnje da je manjkava u nekim hranjivim tvarima, kao što su vitamin E, B12, A i masti. Imajući to na umu, danas ćemo govoriti o prednostima krumpira.

Ipak je još uvijek hranjiv i ima mnoga svojstva koja pogoduju našem tijelu, jer sadrže vlakna, vitamine B i C i minerale. Štoviše, njegova kora ima visok sadržaj kalija.

U ovom članku, međutim, nećemo govoriti o krumpirima kao hrani, ali ćemo se upustiti u njihovu učinkovitost u rješavanju određenih stanja organizma. U svim slučajevima o kojima smo raspravljali, govorimo o sirovom krumpiru.

Znati: 7 ljekovitih i nutritivnih svojstava slatkog krumpira

Potato Utilities: Za kožu

Akne uzrokuju začepljene pore, prekomjerne masnoće kože i nakupljanje bakterija. U ovom dermatološkom problemu krumpir može biti od velike pomoći.

Koje su komponente krumpira koje favoriziraju kožu? Pa, da vidimo. Sirovi krumpir bogat je mineralima poput sumpora, kalija i fosfora, koji su dobri u dermatološkim slučajevima.

Ovi minerali stimuliraju proizvodnju kolagena i elastina, koji osiguravaju dobro toniranu i mladenačku kožu.

Krumpir je također bogat vitaminom C, antioksidantom koji sprječava oštećenje stanica i potiče zacjeljivanje.

Pročitajte također: Vitamin C krema: antioksidans i regenerator kože

Ima svojstva poput alkalne hrane, koja također djeluje i kao važan aknerski borac kada razgrađuje pore masnoće.

Štoviše, ima blaga antibakterijska svojstva koja mogu uništiti bakterije koje uzrokuju akne.

Primjenom krhotina krumpira na kožu, koristit će se njezinom imovinom tijekom pilinga, što će pomoći eliminirati mrtve stanice, koje, kada se ne uklone, mogu blokirati pore na koži.

Piling također eliminira ožiljke ostavljene aknama i potiče rast novog sloja zdravih stanica kože.

Da biste postigli eliminaciju tamnih krugova, stavite kriške krumpira u oči i pustite da djeluje 10 minuta. Također je moguće koristiti obloge ugrađene u sok od krumpira.

Njegove kiseline, enzimi, minerali i spojevi omekšavaju tamne krugove i održavaju kožu zdravom i glatkom.

Ostale zdrave krompirske namirnice

  • Preuzmite groznicu. Jednostavno ga izrežite i stavite na vrh ili pod noge (držeći ih naslonjene na kosu uz pomoć čarapa).
  • Olakšava trzanje boli. Nanesite sirovu krumpiru u uvijenu regiju.
  • Surađuje u liječenju i obnavljanju kože u slučaju opeklina. Za to sirovi krumpir treba biti nariban.

Koristi krumpira: Čaj od krompira

Ovaj čaj pogoduje cirkulaciji krvi i pomaže u poboljšanju problema hipertenzije.

Osim toga, njegov alkalni sadržaj olakšava probavne procese i detoksikaciju tijela, olakšavajući čir na želucu.

Potato Utilities: Sirovi krumpir sok

Koristi se za poboljšanje migrene i borbu protiv zatvora. Za to je potrebno konzumirati sok ujutro, postom.

Djeluje kao sredstvo za čišćenje jetre i crijeva i pomaže u smanjenju mokraćne kiseline. Može se zasladiti medom.

Popularne Kategorije

Top