Preporučeno, 2019

Izbor Urednika

3 prirodna i domaća sredstva za ublažavanje pukotina

Analne pukotine su problematičan i bolan problem koji mnogi ljudi pate u tišini. To može biti nešto točno ili čak kronični poremećaj koji bismo trebali liječiti što je prije moguće, kako bismo spriječili veće krvarenje i regulirali rad crijeva.

U ovom članku dijelimo najbolja prirodna rješenja za ublažavanje analnih pukotina. Na taj način možemo ih spriječiti i liječiti kućnim sredstvima kao što su hladna voda, aloe vera, kokosovo ulje ili nevena.

Što su analne pukotine?

Analne pukotine su male suze u sluznici anusa. Glavni uzrok je evakuacija velikih, tvrdih stolica karakterističnih za zatvor. To je vrlo bolan problem koji može dovesti do krvarenja i teškog liječenja.

Liječenje analnih pukotina, dakle, treba imati dva žarišta:

  • Regulirajte crijevni prolaz i olakšajte hidrataciju i izbacivanje izmeta kako ne bi pogoršali pukotine.
  • Primjena lokalnih topičkih lijekova za ublažavanje boli i promicanje bržeg zacjeljivanja.

Kako regulirati rad crijeva?

Ako bolujemo od poremećaja crijeva, moramo znati da nećemo naći otopinu u lijeku.

Ni prirodni lijekovi obično ne daju dugoročne rezultate, već brze učinke za ublažavanje problema. Dugoročno rješenje je pregledati svakodnevnu prehranu i navike:

  • Osnova prehrane trebaju biti voće i povrće, sirovo i kuhano (sokovi, vitamini, salate, sautéed, itd.). Trebaju biti prisutni na svakom obroku u danu.
  • Kad god odaberemo cjelovite namirnice koje nisu rafinirane (žitarice, brašno, tjestenina itd.).
  • Ako konzumiramo mnogo vlakana, našem će tijelu trebati voda da je asimilira. Trebamo piti najmanje dvije litre vode dnevno, izvan obroka.
  • Ne smijemo zaboraviti povrće, orahe i sjemenke na našim tjednim jelovnicima.
  • Izvodite fizičku vježbu dva ili tri puta tjedno i borite se protiv tjelesne neaktivnosti, posebno ako provodite mnogo sati tijekom dana.
  • Borba protiv stresa i živčanih poremećaja.

Prirodna rješenja

1. Hladna voda

Ako trpimo analne pukotine, trebat ćemo trenutno olakšanje od boli i spaljivanja u mnogim neočekivanim vremenima. Iako nam to ne nudi lijek za problem, hladna voda će odmah pomiriti gnjavažu. Međutim, trebali bismo je kombinirati s kasnijim tretmanima.

Hladnu vodu moramo nanositi izravno na zahvaćeno područje. Najudobniji je to u kupki ili u bideu. Međutim, ako to nije moguće, možemo upotrijebiti i mali ručnik i navlažiti ga u posudu hladnom vodom, a zatim ga nanijeti nekoliko trenutaka.

Osim toga, ljudi koji pate od analnih pukotina trebali bi izbjegavati uporabu uobičajenog toaletnog papira, što obično uzrokuje i pogoršava problem. Možemo koristiti mokre ručnike ili, kao u mnogim zemljama, oprati u bideu.

2. Hranjiva biljna ulja

Hladna voda je idealna za smanjenje gnjavaže u ovom trenutku. Međutim, da bismo spriječili ili liječili analne pukotine, trebat ćemo ovlažiti i zaštititi ovo osjetljivo područje tijela. A za to ćemo koristiti prirodne proizvode. Na taj način izbjegavamo nanošenje štetnih kemikalija.

Najjednostavniji i najučinkovitiji način da se to postigne je kroz biljna ulja. Oni dubinski hrani kožu i donose joj elastičnost kako bi spriječili nove pukotine.

  • Najprikladnija su bademova ulja, pšenične klice i maslinovo ulje.
  • Također možemo dodati malo eteričnog ulja čempresa za promicanje dobre cirkulacije.

3. Iscjeljivanje lijek

Osim što njegujemo kožu, možemo pripremiti i kućni lijek koji će pomoći ubrzanju zacjeljivanja. Trebalo bi imati ljekovita i regenerirajuća svojstva kako bi zatvorila pukotinu što je prije moguće. Ovaj lijek je također protuupalni, hranjiv i umirujući.

sastojci

  • 2 žlice aloe vera gela (30 g)
  • 1 žlica ulja šipka (15 ml)

Možemo koristiti prirodni gel od aloe vere ako ga izvadimo iz unutrašnjosti biljnog lista. U tom slučaju, trebali bismo ga koristiti na vrijeme. Inače možemo kupiti gel što je moguće čišći.

Priprema i primjena

  • Izmiješajte gel aloe s uljem šipka.
  • Nanesite na zahvaćeno područje nekoliko puta dnevno i uvijek nakon kupanja.

Popularne Kategorije

Top